天天早朝含姜片出奇觀:含姜的方式是:將生姜刮去皮(姜皮屬?zèng)鲂裕?,每天切四五片生姜(切得像薄紙一樣薄,切得太厚,很辣),放在碗?nèi)。每天早上起來(lái),先飲一杯開(kāi)水,再用開(kāi)水沖到衰有姜片的碗中消毒處置,而后將姜片放在嘴里緩緩品味,含10~30分鐘,將姜片咬爛,讓生姜的氣息,在口腔內(nèi)披發(fā),分散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
研討證實(shí),生姜露姜辣素、芬芳醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、僧克酸、檸檬酸、抗壞血酸、卵白量、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、細(xì)纖維素及鈣、鐵、磷等,存在較下的養(yǎng)分代價(jià)。生姜具備特別的辣味跟噴鼻味,可調(diào)味加香,是生涯中不成缺乏的調(diào)配菜,可做腥味較強(qiáng)的魚(yú)肉之調(diào)配菜,可生食、生食,可腌漬、鹽漬、醋漬,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提煉制造噴鼻料的質(zhì)料。
生姜甘辛而溫,擁有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功能,借能舒張毛細(xì)血管,加強(qiáng)血液輪回,高興腸胃,輔助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳順止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“嚴(yán)寒腹痛、中惡霍治、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。平易近間在生活真踐和醫(yī)療實(shí)際中,逐漸探索出許多用生姜治病的驗(yàn)方,并且具有杰出療效。
l、 治嘔吐不止:生姜汁一湯匙,蜂蜜2湯匙,加開(kāi)水3湯勺調(diào)勻,煮沸后一次服下。
2、 治風(fēng)寒骨疼、樞紐疼:
①生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數(shù)次。
②生姜數(shù)片放患處,用艾條灸之。
3、 治胃病發(fā)生:生姜、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。
4、 治胃、十二指腸潰瘍:生姜25克切碎,放在一個(gè)豬肚中,加水用文水燉爛,分?jǐn)?shù)次食用。
5、 治中寒昏迷:生姜、韭菜各適量,大蒜1頭,共搗爛取汁灌服。
6、 治急性菌?。荷?/span>25克,紅糖50克,共搗成糊狀,一日3次分服,連服很多天。
7、 治產(chǎn)后腹疼:生姜、當(dāng)回各150克,羊肉1000克,加水適量燉湯,分次服下。
8、 治跌打損害、腰扭傷:生姜、芋頭參半搗成泥狀,加里粉適量調(diào)勻,揭敷患處,每日調(diào)換2次。
9、 治急性腸胃炎:生姜5片,茶葉20克,大蒜1頭,搗碎,煎水調(diào)紅糖適量飲下,每日3次。
10、 治寒?。荷?/span>4片,茶葉15克,煎濃加半湯勺食醋,趁熱飲服,每日3次。
11、 治熱?。荷?/span> 4片,茶葉15克,黃連6克,煎水晾涼飲服,每日3次。
12、 治瘧徐:生姜 4片,茶葉15克,煎火調(diào)紅糖適當(dāng),趁熱飲下,逐日2次。
13、 治暈車暈船:生姜1片貼于肚臍,外貼1張傷干止痛膏,有顯明的減緩作用。
14、 治凍瘡、凍傷:生姜適量搗爛,泡在適量的白酒中,取汁液加溫擦拭患處,每日3次。
15、 治腳汗太多:生姜15克,枯礬15克,熬水洗泡足,每日1次。
16、 治傷風(fēng)咳嗽、虛寒暫咳:生姜5片,加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。
17、 治紅白痢疾:生姜、綠茶等份,加水適量煎濃飲之。
18、 治婦女虛寒腹疼:生姜、紅糖適量煎水服用。
19、 發(fā)汗解表、溫肺行咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。