【胡中海心理學(xué)001】母親對(duì)原生家庭給自己造成的心理傷痕的剖析及其內(nèi)心的成長過程,好好看看,你會(huì)有所感悟!!
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胡中海首先說明一點(diǎn),寫這篇文童不是為了譴責(zé)父母,不是為了表達(dá)憤怒,不是為了博取同情。只是希望曾經(jīng)受到傷害的現(xiàn)在已經(jīng)長大的孩子們,在看完這篇文字后,能有勇氣面對(duì)我們內(nèi)心的傷痕,化解對(duì)上一代的怨念,并阻斷原生家庭對(duì)我們的負(fù)面影響繼續(xù)往我們的下一代延續(xù)。
講述:我是八十年代初的獨(dú)生女,父母出生在三年自然災(zāi)害時(shí)朗,成長在文革時(shí)朗,又經(jīng)歷了上山下鄉(xiāng)。他們并沒有因?yàn)橹簧乙粋€(gè)就對(duì)我呵護(hù)備至、寵愛有加,而是按照他們的父母,也就是我的祖輩的方式來養(yǎng)育我。
我想用我的成長經(jīng)歷告訴父母們,一些也許你們不在意的事清,會(huì)給孩子造成多么巨大的心理傷害。
一、不要在孩子面前吵架
自從我記事起,我的父母就經(jīng)常吵架,甚至大打出手。幼小的我只能無助的看看這一切。他們吵架從來都不會(huì)避開我,如果某次吵架正好我沒在場,等我回來了,他們還會(huì)再演示一遍給我看,然后逼問我父母離婚我跟誰。這個(gè)問題我至少被問過上百次。小時(shí)候看到他們打架,我還會(huì)在一旁哭,上初中后,我就已經(jīng)徹底麻木了,通常都是他們?cè)谝慌栽覗|西,我在一旁寫作業(yè)或者看電視。我不再流淚了,但其實(shí)兒時(shí)的心理陰影一直都在。直到現(xiàn)在,每當(dāng)我聽到重物落地的聲音,都會(huì)渾身發(fā)抖。
這種經(jīng)歷導(dǎo)致我一直都不相信愛清,不相信婚姻。我一直計(jì)劃著一個(gè)人生活,又怕不結(jié)婚會(huì)引來議論,于是打算隨便找個(gè)人結(jié)婚,然后馬上離婚。我不懂得關(guān)心人,因?yàn)闆]人關(guān)心過我。我不會(huì)經(jīng)營婚姻,婚后頭幾年經(jīng)常和老公吵架,也曾有離婚的念頭。
二、不要貶低、挖苦孩子
母親脾氣暴躁,對(duì)我的要求極為嚴(yán)格,到了近乎苛刻的地步。她并不吝借在我身上花時(shí)間,因?yàn)閺男∷憬涛冶痴b詩詞,帶我讀故事??墒撬邌莸?,是贊揚(yáng),是愛。
聽家人說,我不滿兩歲就會(huì)背誦《岳陽樓記》,三歲時(shí)便可講出幾千字的《哪吒鬧?!罚坏剿臍q時(shí),就獨(dú)自解開了外公的九連環(huán)。鄰居告訴了電視臺(tái),于是記者來采訪。母親很得意但卻故作謙虛地對(duì)別人說:“有什么啊,沒用的東西,都這么大了還要我喂飯呢!會(huì)這些有個(gè)屁用!”不要以為孩子小就什么都不記得,我真的記得這件事,記得很清楚。當(dāng)時(shí)我默默的把九連環(huán)放在一旁,躲進(jìn)房間里。
上學(xué)后,我的成績一直很好。我得到過無數(shù)老師的表揚(yáng),但我最渴望的,卻始終是家人的贊賞。但母親認(rèn)為我這是理所當(dāng)然的,我?guī)Щ氐目季砗驮u(píng)語,她從來都不會(huì)看。并且依舊按她一貫的方式,當(dāng)別人在她面前夸獎(jiǎng)我時(shí),她就不斷的貶低我,嘲笑我,說我這不行那不行,然后再得意洋洋的聽別人說:“哎呀,這么好的女兒要是還不行的話,那我們家的娃娃就該扔啦!”
母親的這種方式,讓我非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià),我把對(duì)自己價(jià)值的判斷建立在了別人的評(píng)價(jià)上。如果別人批評(píng)我的某一個(gè)做法,我會(huì)感覺他是在否定我的整個(gè)人。我沒有強(qiáng)大的內(nèi)心,我做每件事都畏首畏尾,總想看如果失敗,別人會(huì)怎么看我。這讓我活得很累,因?yàn)槲乙恢倍荚跒閯e人活,而不是為了自己。
三、不要打罵孩子
我一直是一個(gè)比較聽話的女孩,但我小時(shí)候挨過很多打,甚至比男孩挨打都多。母親只要和父親吵架了,就會(huì)拿我出氣,隨便什么事清沒做好,就會(huì)劈頭蓋臉一頓打。因?yàn)榕兰偕剑环唇夒p手;因?yàn)樽謱懙秒y看,被扇二十個(gè)耳光;因?yàn)橥泴懽鳂I(yè),被打得一個(gè)星期不能坐椅子;因?yàn)椴恍⌒陌佯z頭掉到地上,直接就是一巴掌,還有無數(shù)句“沒用的東西!蠢玩意兒!死不死啊你!”記得當(dāng)時(shí)我很消沉,在母親心里,難道我真的不如一個(gè)饅頭重要嗎?
有一次我偷拿了家里的錢,我媽憤怒極了,要把我的手剁掉,然后就把我往廚房里拖。我掙扎著,哭著求饒,但沒有用,很快手就被按在了菜板上。菜刀剁下來的那個(gè)瞬間我清楚的記得當(dāng)時(shí)絕望的心清。雖然是剁在了旁邊,但我在那一刻就止了哭聲,不再有任何表清。隨后我被扔在廚房里呆坐在地上。
當(dāng)時(shí)的父母基本都會(huì)打罵孩子,所以大家都見怪不怪了。那時(shí)候樓前的一戶人家,把12歲的兒子衣服扒光,從家里踢了出來,就那么撂在馬路邊。男孩不斷的嚎哭,我透過窗戶驚恐地看著這一幕。這時(shí)我媽說:“看到?jīng)]有,下次你不聽話,也這么對(duì)你?!痹摼湓拸氐椎膿羲榱宋业男?,我是個(gè)女孩啊,難道就這么沒有尊嚴(yán)?
所以我一直想不通一些家長,一方面口口聲聲說,為了兒女愿意犧牲白己的生命;一方面又不肯付出耐心和愛,稍有不滿就非打即罵。
四、不要用情感控制孩子
母親從小一直給我灌輸?shù)挠^點(diǎn),就是因?yàn)槲也艑?dǎo)致她這么不幸。她經(jīng)常會(huì)說:“要不是因?yàn)槟悖以缇汀庇幸淮挝液湍赣H一起看電視,演的是一個(gè)小女孩,媽媽去世后,她把想對(duì)媽媽說的話貼在風(fēng)箏上,說風(fēng)箏可以飛到天堂,就可以看到媽媽。母親邊看邊哭。我問她為什么流淚,她卻忽然咆哮起來 “要是我死了,你就不會(huì)來看我!”當(dāng)時(shí)的我不知道自己又做錯(cuò)什么了,非?;炭?,以為是自己惹媽媽生氣了。
長大后的我,依然分不清個(gè)人的情感界限??吹絼e人心情不好,我都會(huì)有一種負(fù)罪感,總認(rèn)為和自己有關(guān),會(huì)想辦法去討好對(duì)方。如果看到別人擺臉色,我會(huì)把他的負(fù)面情緒全部接收過來,然后搞得自己也無比郁悶。
五、讓孩子永遠(yuǎn)信任你
小學(xué)時(shí)的一個(gè)暑假,我和母親坐大巴去秦皇島。大概是六個(gè)多小時(shí)的車程,一般情況下司機(jī)只停一次給乘客解手??墒切『⒆影螂卓刂屏Σ粡?qiáng),到了四個(gè)多小時(shí)的時(shí)候,我又想上廁所了。因?yàn)閺男∈苣赣H打壓,我的第一反應(yīng)竟然是不敢告訴她,因?yàn)槲也幌嘈潘龝?huì)幫我。強(qiáng)忍了半個(gè)小時(shí)后,我終于對(duì)她說了,果然換來的是“就你名堂多!誰讓你剛才喝豆?jié){了?活該,忍著!”
其他的孩子如果遇到這種情況可能會(huì)用哭鬧引起司機(jī)的注意,但我不敢,我怕挨打。后來實(shí)在忍不住了,我在心里說“尿褲子就尿褲子吧,受不了了?!蔽也挥浀眯r(shí)候尿褲子后母親是否打罵過我,但潛意識(shí)里就是控制著自己不能尿,不能尿。所以千萬不要以為孩子小時(shí)候記不住事情,就可以隨意對(duì)他。孩子記不住事,但是記得住感覺。我不敢告訴我媽,不敢請(qǐng)求司機(jī),不敢尿褲子,這大概都是幼時(shí)的心理陰影導(dǎo)致的。
后來終于忍到了目的地,我連滾帶爬地沖進(jìn)車站廁所,卻無論怎么努力,都已經(jīng)尿不出來了。不知道有幾人有過這種體會(huì)。我跪在地上用頭撞墻,無聲的哭著,卻不敢驚動(dòng)等在門外的母親。
長大后,我遇到任何事清,不論我處境多么艱難,我都不會(huì)對(duì)我媽說。哪怕是大一時(shí)醫(yī)院給我下的病危通知,我都直接撕了。我不想告訴她,因?yàn)槲也幌嘈潘?。我一直都很羨慕那些在外面受了委屈,可以回家在父母臂彎里傾訴的孩子。而我遇到打擊和挫折的時(shí)候,卻無人可說,我只能自己硬扛,直至內(nèi)傷。
六、不要把孩子當(dāng)情緒垃圾桶
母親經(jīng)常對(duì)我發(fā)牢騷,說自己童年不幸、婚姻不幸、晚年不幸。每次和父親吵架都要對(duì)我控訴。一件事情翻過來調(diào)過去的反復(fù)說,過去十年的事清依舊天天掛在嘴上。 這些負(fù)面情緒讓我背負(fù)了很重的思想包袱,我不相信親情,覺得未來一片灰暗,對(duì)任何事情都不抱有希望。我覺得我一定會(huì)重蹈她的覆轍,既然如此為什么還要活著?
小時(shí)候的我經(jīng)常站在陽臺(tái)上往下看,心想只要輕輕一跳,大概就不會(huì)有煩惱了吧。即便是現(xiàn)在,每當(dāng)我站在高處的時(shí)候,我都會(huì)有往下跳的想法。只不過是現(xiàn)在我能很好的控制住自己的沖動(dòng),讓理性主導(dǎo)我的思想。
七、不要吝嗇夸獎(jiǎng)
我父母奉行的是“打擊教育”,也就是無論我取得多么優(yōu)秀的成績,他們也都是撇撇嘴說“這有什么,不值一提”。時(shí)間長了,我就真的覺得自己什么都不是了。
參加工作后,有一次我在網(wǎng)上發(fā)了個(gè)長貼,有位網(wǎng)友回復(fù)說:“有個(gè)細(xì)節(jié)大家可能沒有注意到,樓主的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用得非常規(guī)范,沒有錯(cuò)別字,并且每個(gè)自然段之間都會(huì)空格,這么長的帖子看起來就不那么費(fèi)勁了,感謝樓主為讀者考慮?!本褪沁@么短短的一句話讓我淚流滿面。我忽然發(fā)現(xiàn)我是多么渴望被人稱贊。
所以父母們千萬不要相信什么“打擊教育”能夠讓孩子越挫越勇,能夠激發(fā)孩子的好強(qiáng)心理,能夠讓孩子奮發(fā)向上。不可能的!不斷的打擊只會(huì)給孩子造成伴隨終生的低價(jià)值感,讓孩子在自卑、自賤中痛苦的掙扎。在孩子心里,父母是最重要的人,一句小小的夸獎(jiǎng)哪怕是非常細(xì)小的事清,都會(huì)讓孩子銘記在心。
八、家庭教育中父親不能缺席
父親有著傳統(tǒng)大男子思想,認(rèn)為做家務(wù)、帶孩子都是女人的事。所以總是高興起來就像逗寵物一樣逗我,不高興了就當(dāng)我根本不存在。所以除了和母親吵架以外,父親沒有給我留下很深刻的記憶。我不否認(rèn)父親很愛我,但我感覺不到。再加上母親不斷的在我面前控訴父親,所以我始終邁不過這個(gè)坎兒。
我上大學(xué)的那一年,父母正式離婚。后來父親又組成了新家,并又生了個(gè)女兒。這幾年,他一直在對(duì)我說他當(dāng)初多么無奈,其實(shí)他有多么愛我。我也知道他再婚和再育都是他的權(quán)利和自由,可是我就是不能原諒他。不知道是不能原諒他的再婚再育,還是不能原諒他對(duì)我成長的不作為。
九、成績不是一切,能力更重要
自小母親常對(duì)我說的一句話就是:“你只要成績好,其他什么都不重要?!庇谑俏液茼樌目忌狭酥攸c(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)、公費(fèi)研究生??墒请x開學(xué)校進(jìn)入社會(huì)后,我才發(fā)現(xiàn)我什么都不懂。我不會(huì)為人處事,不會(huì)交際應(yīng)酬,不會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。讀書時(shí)成績好的優(yōu)越感,一下子全被踩在腳下。剛開始工作的前兩年,我總是躲在廁所里哭。我有太多太多的不適應(yīng),太多太多的不明白。后來我用了兩年多的時(shí)間,才逐漸找到自己的定位。也在實(shí)際工作生活中,慢慢學(xué)會(huì)如何與人相處。
十、不要包辦孩子的一切
母親是一個(gè)控制欲望很強(qiáng)的人,從小我就必須按照她的意志來生活。我穿什么衣服鞋子、買什么東西、考什么大學(xué)、選什么專業(yè)、嫁什么人,都是她決定的。我的所有事情,我都不能做主,久而久之,形成了我懦弱、膽小、毫無主見的性格。
上大學(xué)之前,母親一直控制看我的生活??忌洗髮W(xué)后,因?yàn)榇笠粫r(shí)生了一場病,母親以此為理由來陪讀,又延續(xù)了七年她對(duì)我的控制。研究生畢業(yè)后,我進(jìn)入一家私企工作,母親以當(dāng)初把房子賣了給我治病,現(xiàn)在無家可歸為由,搬入了我的宿舍。于是我就成了一個(gè)奇觀,帶看媽媽上班的人。
當(dāng)時(shí)的我,根本就沒有想過拒絕母親,因?yàn)樵谒慕甜B(yǎng)下,我根本不知道“界限”的含義。我仿佛是跟她共生的,我沒有自己獨(dú)立的人格,沒有自己的邊界。
在她的強(qiáng)力包辦下,我沒有真正談過一次戀愛。工作后,又是在她的包辦下,我嫁給了現(xiàn)在的老公。結(jié)婚頭幾年,我總是和老公吵架,不止一次想離婚。我恨母親毀了我的一生,我恨為什么她的行為,要讓我用一生的幸福與安寧來償還。
其實(shí),如果我的母親看到這篇文童,也許我說的這些回憶她一件都不會(huì)記得。但正是這些不被記得的細(xì)節(jié),在不斷的傷害著我,讓我痛苦不堪。
后記
在結(jié)婚之前,我一直堅(jiān)持著獨(dú)身主義,或者結(jié)婚也一定不生小孩。大概是因?yàn)樽约旱耐晏恍腋A?,所以不想再將這種不幸延續(xù)下去。我學(xué)得我沒有能力當(dāng)一個(gè)好母親。
隨看年齡的慢慢增大,我開始有些動(dòng)搖了,特別是看到別的小孩在媽媽懷里撒嬌的樣子,忽然好想也擁有這么個(gè)小家伙,能讓我用我全部的愛去呵護(hù)。難道這就是所謂的補(bǔ)償心理?
婚后三年,我懷孕了。在知道這個(gè)消息的那一刻,我就決定,我一定不會(huì)用我父母的方式來養(yǎng)育我的孩子。我要給他真正的愛和尊重,我要讓他成為他自己,而不是為我們?nèi)魏我粋€(gè)人而活。
孩子真的是上天派來治愈我們的天使,養(yǎng)育孩子的過程其實(shí)就是我們內(nèi)心再次成長、自我療愈的過程。兒子出生后我讀了很多關(guān)于愛、關(guān)于自由、關(guān)于接納、關(guān)于界限的書藉,明白了很多以前根本想都沒想過的問題。
我開始明白母親一直在侵犯著我的生活,越過界限控制著我。我開始懂得母親的情緒和生活是她自己的,我的生活是我的,我可以做主。我逐漸自信起來,開始有了自己的主張和判斷力。
在育兒的路上,我不斷的反思自己的成長過程。我不會(huì)因?yàn)閮鹤哟蛩榛ㄆ?、扯下窗簾而?xùn)斥甚至打罵他,在我心里,兒子遠(yuǎn)比那些物品重要。我和兒子一起在地上爬, 一起撿石頭,一起在紙上涂鴉,一起互相潑水,每天都擁抱他、親吻他,耐心的對(duì)他、尊重他。兒子在自己玩的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)突然跑過來給我一個(gè)擁抱,讓我的心里暖暖的。有這么一個(gè)全心全意愛我、信任我的小人兒,我怎么能不努力成長,才能不辜負(fù)這份信任。
我關(guān)注了不少教育專家的微博,每天看他們解答一些令家長頭疼的幼兒行為,同時(shí)也準(zhǔn)備著,如果我的兒子出現(xiàn)同樣的問題,我該如何解決。但是,不知道是我的運(yùn)氣比較好,還是我的正面關(guān)注起了作用,兒子到現(xiàn)在都沒有出現(xiàn)讓我頭疼的問顆,或者是也許出現(xiàn)了,但我沒把它當(dāng)成問題。我將一如既往的關(guān)注孩子的身心靈的成長,孩子還會(huì)長大,其實(shí)我知道我現(xiàn)在還有很多的問題,比如恐懼的問題,比如我再套用公式教育,比如我只是主觀感受等等,最近我特別關(guān)注“胡中海心理學(xué)”“新巔峰教育”和“中國家庭教育”三個(gè)微信平臺(tái),我才發(fā)現(xiàn)關(guān)注孩子不僅要從教育孩子的角度分析,還要從個(gè)人成長的角度修煉,更要從心理學(xué)的客觀規(guī)律掌握。很多平臺(tái)很好,但是我更喜歡胡中海老師的系列文章。
我小心的呵護(hù)著這個(gè)上天給我的恩賜,同時(shí)感覺到白己內(nèi)心的傷痕在慢慢平復(fù)。更加神奇的是,我和老公的關(guān)系越來越融治,他更加尊重我,我也不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就委屈傷心。我倆一起參與到育兒的過程中,家里每天都有笑聲。
對(duì)于母親,我托人給她介紹了個(gè)老伴兒,人很好,我很放心。雖然我無力改變母親的心態(tài),但我還是一有機(jī)會(huì)就開導(dǎo)她。她也會(huì)經(jīng)常來我家小住,但我會(huì)守好自己的邊界,不讓她影響到我和兒子。
最后,我再次說明,寫這篇文童不是為了控訴什么。我的母親應(yīng)該代表著中國的很多父母,其實(shí)他們都曾是一個(gè)受傷的小人兒,只是他們不曾意識(shí)到,于是又把傷害一代一代往下延續(xù)。
我依然有著很多的性格缺陷和心理陰影,這些缺陷和陰影可能會(huì)伴隨我一生。但我會(huì)盡力來自我修復(fù),快樂生活。同時(shí)希望更多的父母能夠回顧反省我們的成長經(jīng)歷,在阻斷原生家庭的傷害往下延續(xù)的同時(shí),彌合自己內(nèi)心的傷痕,幸??鞓返倪^自己想要的生活。再次感謝胡中海老師和他的助理李娜老師以及新巔峰團(tuán)隊(duì)。
胡中海注:在父母身邊成長的經(jīng)歷會(huì)給一個(gè)人對(duì)于婚姻的期待和了解施加影響,但這種影響可能是正面的,也可能是負(fù)面的。健康和睦的家庭可以更好樹立一個(gè)人健康的人格, 也可以對(duì)他未來的人生有積極的影響,但那些充滿矛盾和分歧,爭吵和傷害的家庭,則可能對(duì)一個(gè)人有負(fù)面的影響,如果在這樣的家庭中成長,就可能形成反面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
上圖是胡中海老師給父親修腳
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