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胡中海 2022年度中國100強講師
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胡中海:【胡中海心理學(xué)004】幸福--破解限制性思維
2016-01-20 32942

【胡中海心理學(xué)004】幸福--破解限制性思維

2014-03-14 新巔峰第四服務(wù)區(qū) 胡中海心理學(xué)

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【胡中海心理學(xué)004】幸福--破解限制性思維

現(xiàn)在,很多人都感覺不快樂不幸福,卻不知道為什么?,F(xiàn)在的物質(zhì)條件那么好,幸福感卻在不斷下降,又找不出不幸福的原因在哪里?其實,不幸福就是受困于自己的“模式”。

每個人都活在自己的模式里(心智模式、思維模式)。當(dāng)一個企業(yè)被“困”住時,這與企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)人和團隊的模式有關(guān)。人在行為處事上,無意識遵循了一個模式或套路,而自己又意識不到。這種固有的反應(yīng)模式,緊緊地把自己鎖住了,因為自己身在其中,又不知道問題出在哪里?

(案例)有位企業(yè)家,一遇到重大事件,她的身體就會出現(xiàn)問題,不是生病就是心臟病發(fā)作。企業(yè)的帶頭人一生病,有些工作就無法運轉(zhuǎn),她也心急,但卻沒有辦法解決。她找到我詢問何故,為什么一到關(guān)鍵時刻,身體就出現(xiàn)各種癥狀,不是發(fā)燒就是嘔吐,讓她無法正常工作,去醫(yī)院查不出什么原因,身體狀況沒有改變。她因些而郁悶,對自己非常不滿和不解。

我是她的心理顧問,當(dāng)她問我這是否跟心理有關(guān)時,我笑了。于是,我引導(dǎo)她做了一個自我探索。她終于發(fā)現(xiàn),在她小時候只要一遇到挫折和困難就生病,一生病父母就會照顧她并出面幫她處理問題。她在生病里得到了很多好處:一是可以得到重視和關(guān)心,二是遇到的難題也由父母代為處理。于是,她養(yǎng)成了對生病的“渴望”。表面是生病,實際上是一種生病的事件,帶給她好的感覺,于是她認為“生病好”,生病可以讓別人重視她關(guān)心她,還可以化解問題。所以,她誤認為是“生病”帶給她的這些好處。于是,就形成了“一遇難題就生病”這種模式。

她被“生病模式”死死套住了。

此刻,她恍然大悟,張口說出“原來如此”。

悟到這個深層原因后,她說:“怪不得醫(yī)生拿我也沒有辦法。是我的‘生病信念’讓我這樣做的??!”

的確,一個人的問題或企業(yè)的問題,是不可能用引起問題的“問題模式”解決的,如果用問題模式解決問題,就是惡性循環(huán)!

她感嘆道:“難怪我的企業(yè)停留在這樣一個惡性循環(huán)里出不來,是因為我在這個惡性循環(huán)里沒有出來,以我為首的團隊當(dāng)然也會陷在里面。看來,我一定要終止這種內(nèi)在的‘生病信念’,面對問題,而不是用‘生病’逃避問題!”

她的覺察很深。是的,當(dāng)一個人或企業(yè)面臨困境時,只看表面現(xiàn)象是解決不了問題的,表面現(xiàn)象相當(dāng)于電影屏幕,投射在電影屏幕上畫面是由放映機里的拷貝放出來的。如果你只去修改屏幕是不會有效果的,你要去深度覺察自己的內(nèi)在到底發(fā)生了什么,是什么造成了你今天的這種套路和模式。

愛因斯坦說過:永遠做同一件事,卻希望有不同的結(jié)果。

是的,當(dāng)你的思維模式形成一定的套路后,是很難突破的。如果不突破,一直延用原來的行為模式做事,那就是“永遠做同一件事,卻希望不不同的結(jié)果?!?/p>

當(dāng)你重復(fù)的在相同的地方跌倒時,就要好好看看自己的模式了。當(dāng)你鉆進自已的套路里出不來時,就進入了一個限制性的思維里,自然會在類似的事件和場景中受挫!在一個限制性思維里,當(dāng)然無法發(fā)射財富的信號,當(dāng)然也不會接收財富的信號。幸福亦是如此。

如果不發(fā)現(xiàn)本質(zhì)的問題,人是無法成長和幸福的,企業(yè)也是無法持續(xù)性發(fā)展的。唯有找到本質(zhì)問題,從本質(zhì)解決,才是唯一的出路! 

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