【中國家庭教育079】讓兒童學(xué)會嫉妒心理

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胡中海點評：很多家長在詢問，在疑惑要怎么去改變孩子。這是家庭教育最大的誤區(qū)之一。孩子不需要改變，他的每一個行為，背后都與他自我成長需求或者我們的教養(yǎng)方式相關(guān)，所以我們真正需要做的不是改變孩子，而是：

1.思考他的行為背后的積極意義。

2.反思我們的方式是否有誤，如何去改變我們自己。

家長在教育孩子，基本都是拿孩子和自己跟別人較勁，比如拿自己理想中的孩子或自己的期待和現(xiàn)實的孩子比，比如把別人對孩子和自己的看法看得太重，把自己對孩子純粹的關(guān)心和孩子的內(nèi)心成長看得太輕。放下自己心中比較的惡習(xí)，成長和完善自己，有和諧的夫妻關(guān)系和家庭氛圍，成就優(yōu)秀孩子成長

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【中國家庭教育079】讓兒童學(xué)會嫉妒心理

媽媽是否曾發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你摟抱別的寶寶時，當(dāng)你夸贊其他的小朋友時，孩子會有不高興的情緒，甚至?xí)惆l(fā)脾氣？那是因為，孩子嫉妒了。嫉妒是一種非常常見的心理活動，雖沒有必要將它看得像洪水猛獸般嚴重，但也需要恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，使孩子的情緒得到更良性的發(fā)展。

那么，嫉妒是怎么產(chǎn)生的呢？

1、攀比，讓孩子嫉妒比自己“好”的人

媽媽常拿隔壁家的小哥哥作為明明的“參照”，比如“你看小哥哥什么都吃，你怎么這么挑食”“小哥哥多愛學(xué)習(xí)，你怎么都靜不下心來看本書”。原本媽媽是希望小哥哥能成為明明效仿的對象，促進他“進步”，但每次在路上看到小哥哥，明明都要上去打他。

在養(yǎng)育孩子的過程中，有時為了能讓孩子朝著自己所期望方向發(fā)展，或是為了讓孩子能夠配合自己當(dāng)下的行為，會不自覺得拿孩子與他人比較，比如：“你看，隔壁家的哥哥早就會自己穿衣服了，你怎么還不會?！薄澳阍俨缓煤贸燥?，就拿給隔壁家的小弟弟吃了，他比你乖多了?！边@樣的比較，會讓孩子變得越來越不自信，也越來越嫉妒和討厭總被拿來與自己做比較的對象。

2、“我”不擅長，但也不欣賞你“擅長”的

在小朋友的聚會上，很多小伙伴都為大家表演了節(jié)目，媽媽對林林說：“看，大家表演得多好，你也上去唱個歌吧！”但林林是個內(nèi)向，不善于表現(xiàn)的孩子，他抿著嘴不吭聲，當(dāng)別的小朋友唱歌時，他捂住了自己的耳朵。

不要強迫孩子在眾人面前表現(xiàn)自己，因為他很可能沒有做好心理準(zhǔn)備，或者他本身并不是一個善于表現(xiàn)的孩子。

另外，每個人都有被稱贊、被肯定的需求，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己做不到的某些方面，別人卻能做得很好，而且還因此得到了大家的稱贊與表揚時，有些孩子就會出現(xiàn)嫉妒的心理。

3、感覺自己被忽略了，嫉妒客人“搶走”了媽媽的注意力。

三歲的婉婉安靜地在客廳里和媽媽一起搭積木，忽然家里來了客人，媽媽起身招呼客人，婉婉見狀，就開始“搗蛋”，一會兒故意推翻凳子，一會兒在沙發(fā)上蹦跶，一會兒又來拉媽媽的手，讓媽媽“別再和別人講話了”。

兩三歲的孩子還處在以自我為中心的世界里，無論是對于玩具之類的物品，還是對于周圍長輩的關(guān)愛，總是想獨占，總是希望自己一直處于被關(guān)注的焦點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)“競爭者”出現(xiàn)時，就會產(chǎn)生排斥、憤怒的情緒。

注意日常點滴，將嫉妒化解。嫉妒幾乎是一種與生俱來的負面情緒，當(dāng)孩子覺得自己的愛、物品或是受關(guān)注度等一些“權(quán)益”受到需競爭的“危機”時，對與自己競爭的一方產(chǎn)生了排斥，甚至是敵對的情緒。幼小的孩子，由于缺乏生活經(jīng)驗和情緒應(yīng)對能力，當(dāng)產(chǎn)生嫉妒的心理時，常常會有焦慮、緊張、敵視，甚至攻擊性行為，這不僅會妨礙孩子身心的健康發(fā)展，也不利于社會交往能力的提升。所以，家長要注意自己平時的教養(yǎng)方式，巧妙地化解嫉妒，讓孩子的情緒得到更良性的發(fā)展。

1、避免攀比類話題，學(xué)會欣賞自己和他人的優(yōu)點

無論有無小朋友在場，都盡量避免攀比類的話題，如“你們都誰會背唐詩了？”“大家比比看，誰的衣服最漂亮？”這些貌似啟發(fā)的問題，實際上為嫉妒埋下了種子。其實，我們更多的是應(yīng)該看到每個人身上的長處，如“XX，歌唱得很好；XX，拼圖很在行，大家都很棒?！边@樣也是引導(dǎo)孩子多去關(guān)注自身和他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞，而非一再地在“自己的短處和他人長處的比較中懊惱”。

2、用鼓勵、贊賞的心態(tài)看待孩子，增強孩子的能力感

自信、樂觀的孩子會更平和地看待他人的成功，并且相信自己通過努力也會獲得成功。平時多用鼓勵、贊賞的心態(tài)看待孩子，培養(yǎng)孩子的自信心。當(dāng)然鼓勵和贊賞要適當(dāng)、具體，不要夸大其詞，要贊賞他具體做的事，比如“寶寶今天自己會穿鞋了，有進步哦！”增強孩子的能力感和自信心。能力感強的孩子，在面對比自己更“優(yōu)秀”的伙伴時，心態(tài)會更平和樂于接受，并相信自己通過努力也能達到同樣的水平。

3、幫孩子克服不足，將嫉妒轉(zhuǎn)化為動力

嫉妒雖有消極的一面，但也有積極的一面?！凹刀省庇袝r是因為未占有或未擁有，有時是因自己某方面不足。比如先前案例中提到的“聽到某位小朋友唱歌，就捂住自己耳朵”的小朋友，就是因為嫉妒別人的善于表現(xiàn)而對他產(chǎn)生排斥心理。這時，家長不如從另一個角度來引導(dǎo)：“小姐姐歌唱得不錯，不過你唐詩也念得很好啊。如果你不愿意表演，我們就坐著看別的小朋友表演，但不能捂耳朵，這樣不尊重別人。但如果你愿意表演的話，媽媽會陪你一起上去給大家念首唐詩。”通過引導(dǎo)，讓孩子看到自己的長處，增強自信，并學(xué)會尊重別人的長處；同時通過鼓勵的方式，讓孩子克服“羞于表現(xiàn)“的心理。

4、避免過度關(guān)注和無止盡滿足孩子的物質(zhì)需求

在“6+1”的家庭模式中，孩子往往是全家關(guān)注的中心，備受呵護，想要的東西也常常能馬上獲得。在這樣的環(huán)境中成長起來的孩子，被關(guān)注和被滿足的需求會特別強烈，一旦發(fā)現(xiàn)周圍人的關(guān)注點不在自己身上或發(fā)現(xiàn)別人擁有自己沒有的東西時，就容易產(chǎn)生嫉妒心理。

所以，建議家長不要對孩子過度關(guān)注和呵護，讓孩子自己做力所能及的事。當(dāng)孩子對某些物質(zhì)有需求時，不要無度地一味滿足，可以問孩子幾個“為什么”，如“你為什么想要這個”“你要這個拿來做什么”，必要時可以使用“延遲滿足”法，即當(dāng)孩子滿足一定條件時，才能獲得，以免孩子產(chǎn)生“別人有的，我就該有”“我想要的就該得到的”的心理。

此外，父母以身作則，培養(yǎng)豁達個性。都說父母是孩子的第一任教師，在朝夕相處的過程中，父母的一言一行都會對孩子的性格和心理發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。所以，希望孩子成為寬容、自信、樂觀、不計較的人，家長首先要以身作則，平時在言行中不要表露出對他人的嫉妒、不滿等情緒，多用欣賞的口吻談?wù)撝車娜?，孩子也會在潛移默化中形成豁達的個性，減少嫉妒的情緒。