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玄緣子

道家養(yǎng)生辟谷師武術(shù)教練講師

玄緣子:道家養(yǎng)生功法

健康養(yǎng)生

2016-01-20 19304

對象

亞健康人群

目的

學(xué)會預(yù)防頸腰椎疾病等方法

內(nèi)容

1.武當(dāng)養(yǎng)生功十二段錦(太極拳學(xué)習(xí)有助教) 2.養(yǎng)生保健手操十二式 3.養(yǎng)腎保健操 4.頸腰椎保健操

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