偉大的革命家、思想家、文學(xué)家魯迅先生說(shuō)：“中國(guó)根底全在道教”。道教為中國(guó)國(guó)教！東漢以后的中國(guó)歷史，到處都可以看到中國(guó)道教留下的斑斕史跡。踏遍祖國(guó)的大好河山，到處都可以看到道教的名山，宮觀，碑刻，紀(jì)錄著道教對(duì)中國(guó)人民生活的深刻而久遠(yuǎn)的影響。道教是以先秦道家為思想淵源，將老子及其《道德經(jīng)》加以宗教化，尊老子為教祖，奉為神明，以《道德經(jīng)》為主要法典，以“道”為最高信仰，在中國(guó)古代宗教信仰的基礎(chǔ)上，沿襲方仙道、黃老道某些宗教觀念并吸收、融合其他理論和修持方法，逐漸形成的中國(guó)本民族的傳統(tǒng)宗教。在長(zhǎng)期發(fā)展過(guò)程中，道教對(duì)中國(guó)社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、哲學(xué)、文學(xué)、醫(yī)術(shù)、音樂，以及醫(yī)學(xué)、藥物學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、氣功學(xué)、化學(xué)、天文、地理和社會(huì)心里、社會(huì)習(xí)俗等各個(gè)方面都產(chǎn)生了不同程度的積極影響，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中占有重要地位！學(xué)習(xí)道家文化、道教知識(shí)對(duì)修身、齊家、治國(guó)、平天下，對(duì)健康長(zhǎng)壽、完善人生有著非常重要的意義和作用。道家養(yǎng)生文化以收心求靜為基礎(chǔ)，這叫做修性；以養(yǎng)精固本為歸宿，這叫養(yǎng)命。修性必須落實(shí)到養(yǎng)命之上，故稱為性命雙修的養(yǎng)生文化。道家養(yǎng)生既能使人轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，而且能返老為少；不但可驅(qū)除疾病，恢復(fù)健康，而且能補(bǔ)腦養(yǎng)神，增長(zhǎng)智慧。