曾子熙老師-核心課程-高效人士自我管理工具應(yīng)用培訓(xùn)

主講：曾子熙老師

課程規(guī)劃說(shuō)明：

在管理中，要作一個(gè)成功的管理者，要想管好別人，必須先管好自己，這就是管理者自我管理的基本概念，現(xiàn)代管理學(xué)之父 彼得?德魯說(shuō)“在知識(shí)經(jīng)濟(jì)中，成功屬于那些善于自我管理的人?！惫芾淼穆毮芤膊辉偻Ａ粲谠鹊挠?jì)劃、控制、組織和協(xié)調(diào)，管理最終會(huì)從關(guān)注工作到關(guān)注人的整個(gè)人生，從人事管理走向自我管理。要提高管理者和員工素質(zhì)就一定要落實(shí)到自我管理，企業(yè)要成功必須推行自我管理。本課程汲取管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、成功學(xué)等領(lǐng)域的先進(jìn)管理理念和方法，精選了常用的自我管理工具，涉及時(shí)間管理、目標(biāo)管理、計(jì)劃管理、壓力管理、思維創(chuàng)新、高效溝通、職業(yè)規(guī)劃等，全面協(xié)助學(xué)員提升自我管理能力。

課程特色

一、 講師具有專(zhuān)業(yè)魅力的表達(dá)技巧，課程活潑具啟發(fā)性。

二、 講師具備各類(lèi)型課程的規(guī)劃與講授的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐性強(qiáng)。

三、 課程內(nèi)容深入淺出，幽默風(fēng)趣、見(jiàn)解獨(dú)到。

四、 理論與實(shí)務(wù)兼具, 使學(xué)習(xí)輕松愉快。

五、 透過(guò)問(wèn)卷分析及個(gè)案解說(shuō)，輕易掌握課程內(nèi)容。

六、 由實(shí)際演練中得到隨學(xué)即用的效果。

課程特色及方式：

一、 體驗(yàn)活動(dòng)導(dǎo)入，身心感受創(chuàng)新，原理深入講解

二、 思維碰撞分享，互動(dòng)學(xué)習(xí)參與，迷你案例研討

三、 小組觀點(diǎn)競(jìng)賽，聚焦中心主題，付諸行動(dòng)實(shí)踐

課程目標(biāo)：

一、 掌握時(shí)間管理的工具，如四象限法則，ABC法則等；

二、 掌握目標(biāo)與計(jì)劃管理的工作，學(xué)會(huì)訂立目標(biāo)，制定實(shí)施計(jì)劃；

三、 學(xué)會(huì)壓力管理，調(diào)節(jié)自己的情緒，提升情商修煉；

四、 掌握創(chuàng)新思維的工具與方法，譬如平行思維工具六頂思考帽；

五、 學(xué)會(huì)能夠根據(jù)員工的意愿和能力，做出適當(dāng)?shù)墓芾矸绞剑们榫愁I(lǐng)導(dǎo)法工具；

六、 掌握高效溝通的工具與方法，以及職業(yè)規(guī)劃的工作與方法；

七、 掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的方法，建立高績(jī)效管理

學(xué)員對(duì)象：?jiǎn)T工、管理者、企業(yè)骨干，中層管理人員等

授課時(shí)數(shù)：2天12小時(shí)（9:00-12:00；13:30-16:30）

推薦講師：曾子熙老師，澳大利亞南澳大學(xué)工商管理碩士MBA

課程大綱（備注可以根據(jù)企業(yè)需求，選擇工具講解，如1天課程，可以4個(gè)單元或挑選工具）

第一單元：時(shí)間管理  

一. 工具1“四象限原理”規(guī)劃時(shí)間

緊急/重要        

重要/不緊急

不重要/不緊急    

緊急/不重要

關(guān)注第二象限

二. 工具2  80/20法則分配時(shí)間

重點(diǎn)做20%重要性是80%的工作

三. 工具3  “ABC控制法”使用時(shí)間

按照最重要、重要和不重要分類(lèi)

四. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第二單元：目標(biāo)管理

一. 工具4   用“SMART”法確定目標(biāo)

二. 工具5   用“目標(biāo)多杈樹(shù)法”分解目標(biāo)

三. 工具6   用“6W3H”法分析細(xì)化目標(biāo)

Why(明確了解工作進(jìn)行的目的及理由）

What（確定要做哪些事項(xiàng)）

Who（明確責(zé)任者及協(xié)助者，詮來(lái)做）

When（什么時(shí)候完成）

Where（在什么地方完成）

Which（確定工作的優(yōu)秀順序，找出解決問(wèn)題的重點(diǎn)對(duì)策）

How  to（明確各項(xiàng)行動(dòng)如何進(jìn)行及進(jìn)行的順序步驟）

How many（工作數(shù)量是多少）

How much（預(yù)算費(fèi)用是多少）

四. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第三單元：計(jì)劃管理  

一. 工具7   “PDCA工作循環(huán)”

P-計(jì)劃D-執(zhí)行C-檢查A-處理四個(gè)階段

PDCA循環(huán)的8個(gè)步驟

二. 工具8   標(biāo)準(zhǔn)化管理

麥當(dāng)勞案例

富士康案例等

三. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第四單元：壓力管理

一. 工具9  正確評(píng)估自己的壓力水平

測(cè)試工具：霍爾姆斯和拉赫的

應(yīng)對(duì)壓力常用的幾種方法

應(yīng)對(duì)壓力最有效方法

二. 工具10  壓力管理曲線

三. 減壓的兩個(gè)方法（凱利魔術(shù)方程式+“3R”減壓原則）

四. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第五單元：思維創(chuàng)新解決問(wèn)題  

一. 工具11  因果圖  

二. 工具12 SWOT

S——自身強(qiáng)項(xiàng)、優(yōu)勢(shì)

W——自身弱項(xiàng)、劣勢(shì)

O——外部環(huán)境存在的機(jī)會(huì)、機(jī)遇

T——外部環(huán)境存在的威脅、對(duì)手

三. 工具13 “五個(gè)為什么”分析法    

四. 工具14：“六頂帽子”

五. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第六單元：?jiǎn)T工管理

一. 工具15   根據(jù)意愿與能力對(duì)員工分類(lèi)

100%成功=100%意愿×100%方法×100%行動(dòng)

根據(jù)意愿與能力對(duì)員工分類(lèi)，采用不同的管理方式

二. 工具16   馬斯洛的需求激勵(lì)模式

三. 工具17：情境領(lǐng)導(dǎo)模型

判斷跟隨者的準(zhǔn)度

根據(jù)能力與意愿采用不同的領(lǐng)導(dǎo)方式

四. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第七單元：高效溝通

一. 工具18  反饋的“JOHARI視窗”

周哈利窗

二. 工具19  溝通反思環(huán)

三. 工具20 如何避免溝通中出現(xiàn)的問(wèn)題

四. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第八單元：職業(yè)規(guī)劃

一. 工具21  用“錄洋蔥法”設(shè)定職業(yè)目標(biāo)

二. 工具22  認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃

第一步：自我分析  

第二步：組織與社會(huì)環(huán)境分析  

第三步：生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估  

第四步：職業(yè)生涯目標(biāo)的確定  

第五步：制定行動(dòng)方案  

第六步：評(píng)估與反饋  

工具23 理清自己的愿景

我想要實(shí)現(xiàn)什么

工具24  理清自己的使命

我為什么想要

三. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)

第九單元：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)

一. 工具25   頭腦風(fēng)暴法

→確定議題     →確定人數(shù)

→ 確定人選    → 確定主持人

→ 確定地點(diǎn)    → 會(huì)前準(zhǔn)備

→ 明確分工    → 確定時(shí)間

→ 確定問(wèn)題    → 暢談階段

→篩選階段

二. 工具24   深度對(duì)話

邀請(qǐng)參與者自愿加入

就共同主題開(kāi)始發(fā)言

視歧見(jiàn)為機(jī)會(huì)

讓參與者說(shuō)出彼此的差異

自我觀察

”懸掛”假設(shè)

激發(fā)共同創(chuàng)造力

三. 案例演練+實(shí)戰(zhàn)工具練習(xí)+講師點(diǎn)評(píng)+學(xué)員改進(jìn)