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廖忠于:我再也不生氣了! 
2016-01-20 3097
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1、經(jīng)常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50歲;

2、經(jīng)常受別人氣的人,叫傭人,一般活50-60歲;

3、經(jīng)常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70歲;

4、經(jīng)常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,如毛澤東,一般活80歲左;

5、不論別人怎么氣你也能淡然處之,叫高人,如朱德、鄧小平,一般活90歲左右;

6、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈、張學(xué)良,一般能活百歲或以上!

結(jié)論:百病皆生于氣!

消氣法(分九個(gè)層次,逐級(jí)提升):
1.傾訴;2. 回避;3. 運(yùn)動(dòng);4. 娛樂(lè);5. 轉(zhuǎn)移;6.
想得開(kāi);7.
放得下;8.
換位思考;9.
提高境界!

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