完美型 (Reformer/Perfectionist):一個完美主義者
基本恐懼:怕自己錯、變壞、被腐敗
基本欲望:希望自己是對的、好的、貞潔的、有誠信的
對自己的要求:只要我做得對,我就okay了。
特質(zhì):世界是黑白分明的,對是對,錯是錯;做人一定要公正,有節(jié)制;做事一定要有效率。
順境(被認同時):追求崇高的理想,追求完美
逆境(不被認同時):過度批判,缺乏彈性,自以為是。
處理感情的方法:(1)壓抑,否定(2)將感情注入工作/活動中,追求完美,原意[跟大隊],討厭不守規(guī)則的人。
身體語言:挺硬,可以長久保持,同一姿勢;面部表情變化少,嚴肅,笑容不多;講話方式/語調(diào)缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉轉(zhuǎn):重復訊息多次;速度偏慢,聲線較尖。
常用詞匯:應該、不應該;對、錯;不、不是的;照規(guī)矩。
工作環(huán)境:環(huán)境穩(wěn)定不變;精確工作標準,技術(shù)性;不需牽涉辦公室政治。
性格:強逼性性格:背后感情=憤怒、憎厭、嫌棄、吝嗇;吹毛求疵;需索過度,要求過高;支配、駕馭、控制;完美主義;高度控制;自我批判;追求高度自律他律。
警鐘:過強的責任感;我不做誰做;還是我做更好;執(zhí)著于糾正、組織、控制環(huán)境;焦點放在錯;擔子日益沉重。
助人型?。℉elper/Giver):一個給予者
基本恐懼:被愛,不被需要
基本欲望:感受愛的存在
對生命的要求:如果有人愛我,及有人被我愛護,我就ok了。
特質(zhì):感性、熱心,友善、取悅?cè)耍瑫r常感覺自己付出得不夠,樂于助人,甘于犧性,占有欲強,感情帳簿。
順境(可以愛人及被愛時):富于同情心,體恤別人的處境,付出無條件的愛。
逆境(沒有愛或被背叛時):橫蠻無理,操縱性強,對人有過分的要求。
處理感情的方法:過分強調(diào)別人的需求,而忽略了自己的需求。否認:本身的需求,對生命的失望,憤怒感,被傷害的感覺。
身體語言:柔軟而有力,愿意與人有身體接觸;面部表情:柔和、多笑容;講話方式/語調(diào):速度傾快,聲線較沉,自嘲,有幽默感受。
常用詞匯:你坐著,讓我來;不要緊,沒問題;好,可以;你覺得呢?
工作環(huán)境:強調(diào)合作性,大家同向一個目標邁進,沒有人際糾紛。
性格:戲劇型性格:驕傲;對愛的極度需求;享樂主義;具高度誘惑性;任性;戲劇化(吸引注意);不要求/不容許別人幫助;感情易受牽制;反智主義。
警鐘:取悅?cè)?;表現(xiàn)過分友善;太關(guān)懷別人的處境;太過慷慨;過分阿諛奉承;填補內(nèi)心的空虛;不能確定別人的好感是否真的;不懂得接受別人的贊譽。
成就型?。ˋchiever/Motivator):一個實踐者
基本恐懼:沒有成就,一事無成
基本欲望:感覺有價值,被接受
對生命的要求:如果我成功及受人家敬仰,我就ok了。
特質(zhì):重視名利,是個實用主義者;在意自 己在別人面前的表現(xiàn);讓人看到最好的一面,喜歡出風頭。
順境(有成就時):充滿自信、活力,有魅力;受人歡迎;積極追求自我增進;有強烈目標感,有野心。
逆境(一事無成時):為達到目的,會不擇手段;投機性強,自私自利,說謊。
處理感情的方法:壓抑,令自己忙碌;以成就掩蓋痛苦;雖然愿意?跟大隊?,然而經(jīng)常不守規(guī)則及嘉觀走快捷方式。
身體語言:動作快,轉(zhuǎn)變多,大手勢;面部表情:目光直接,刻意地不表露感受;講話方式/語調(diào):夸張,喜歡講笑話,大聲,聲線不尖不沉。
常用詞匯:可以,沒問題;保證;絕對;最、頂、超。
工作環(huán)境:多元化,好玩,有創(chuàng)意;有挑戰(zhàn)性,越少規(guī)條越好;有人欣賞自己的熱誠,創(chuàng)意及想象力。
性格:燥郁形性格:需要大量注意力;虛榮;急功近利;但求成功不擇手段;喜愛支配;競爭心極強;自欺欺人;認同?流行?價值:市場導向;膚淺;過度注重外表;現(xiàn)實;高度戒備;精緒波動。
警鐘:將個人價值維系于外在成就;以事業(yè)成就標榜個人;擁有地位的象征物(獎狀、屋、車、文憑…);失敗=沒有價值=沒用
感覺型
(Artist/Individualist):一個浪漫主義者
基本恐懼:有獨特的自我認同或存在意義
基本欲望:找自我,在內(nèi)在經(jīng)驗中找到自我認同。
對自己的要求:如果我忠于自我,我就okay了。
特質(zhì):浪漫,有幻想,喜歡通過有美感的事物去表達個人的感情;內(nèi)向,情緒化,容易憂郁及自我放縱,追求獨特的經(jīng)驗。
順境(有獨特認同時):創(chuàng)造能力強,有直覺,有靈感,觸感敏銳,立場堅定, 嚴肅中帶幽默。
逆境(沒有獨特認同時):自我封閉,自我破壞,容易產(chǎn)生無助-無望的感覺,扮演受害者,沉淪在痛苦中。
處理感情的方法:尋求:拯救者,一個了解他們,并且支持他們的夢的人;恐懼:平淡,被遺棄,尋找不到真我。對人若即若離,卻又依賴支持者。
身體語言:刻意地優(yōu)雅,沒有大動作,慢;面部表情:靜態(tài),幽怨;講話方式/語調(diào):分明的抑揚頓挫,小心措辭,語調(diào)柔和。
常用詞匯:慣性保持靜默。
工作環(huán)境:工作環(huán)境自由自在;單獨工作,有創(chuàng)意;不必做重復性的工作。
性格:自虐抑郁性格:嫉妒;自我形象低;扮演受害者;玩感情游戲;極高誘惑性(包括扮奴隸);情緒;極度不穩(wěn)定;自視過高,蔑視人;扮酷;作大。
警鐘:利用幻想去加強感受;以內(nèi)在感受作為自我認同的基礎;內(nèi)在感受經(jīng)常變轉(zhuǎn);自我認同經(jīng)常轉(zhuǎn)變。
思想型
(Thinker/Observer):一個觀察者
基本恐懼:無助,無能,無知
基本欲望:能干,知識豐富
對自己的要求:當我成為某一方面的專家時,我就okay了。
特質(zhì):熱衷于尋求知識,喜歡分析事物及探討抽象的觀念,從而建立理論架構(gòu)。
順境(能干時):理想主義者,對這世界有深刻的見解,專注于工作,敢于革新,及產(chǎn)生有價值的新觀念。
逆境(無能時):憤世嫉俗,對人采取敵對及排斥的態(tài)度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。
處理感情的方法:用抽離方式處理,仿佛是旁觀者,100%用腦做人,不喜歡群體運作,對規(guī)則不耐煩。
身體語言:雙手交叉胸前,上身后傾,翹腿;面部表情:冷漠,皺起眉頭;講話方式/語調(diào):平板,刻意表現(xiàn)深度,兜轉(zhuǎn),沒有感情。
常用詞匯:我想;我認為;我的分析是……;我是意見是…… ;我的立場是…… 。
工作環(huán)境:理論,邏輯,復雜;單獨工作,無時間限制;不必管理別人。
性格:與現(xiàn)實脫節(jié)型:吝嗇;有被吞噬的恐懼;抗拒感情牽綁;病態(tài)式的自我孤立;冷血、無感覺;延遲采取行為;認知導向;空虛感;內(nèi)疚;自卑;負面;過敏;長時間獨處,希望不被騷擾;有特殊專長,基本技能劣拙;想象能力極高,特別多恐懼;不祈望被愛=防止傷害。
警鐘:感覺被人或事掩蓋時,實時退避入思維世界;從客觀與安全的立場評估環(huán)境;與實際情況脫節(jié);集中思維上的評倫=抽離;累積的評倫成為五號的現(xiàn)實。
忠誠型?。═eam Player/Loyalist):一個質(zhì)問者
基本恐懼:得不到支援及引導,單憑一己的能力沒法生存
基本欲望:得到支援及安全感
內(nèi)在聲音:如果我能夠達到他人對我的期望,我就ok了。
特質(zhì):認同及服從權(quán)威,有責任感;面對異己者時,容易陷入強忍/攻擊的矛盾中,因而變得優(yōu)柔寡斷,及過分謹慎。
順境(得到支持時):自我肯定;信賴別人和自己;容易與人有親密的關(guān)系,對待家人、朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。
逆境(沒有支持時):缺乏安全感,極度焦慮;自我貶抑,有被虐的傾向
處理感情的方法:恐懼被遺棄,無人支援,對人太過依賴;對人有承諾感,值得信賴,同時保持獨立,而防衛(wèi)性頗強。
忠誠型有兩種:一種是:惶恐型 第二種是:先發(fā)制人型
身體語言:(惶恐型)肌肉拉緊,雙肩向前彎;面部表情:慌張,避免眼神接觸;講話方式/語調(diào):聲線微帶顫抖,游花園,久久不入正題。(先發(fā)制人型)肌肉拉緊,刻意挺起胸膛;**面部表情:瞪起眼睛盯著人;講話方式/語調(diào):故意粗聲粗氣,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不入正題。
常用詞匯:慢著;等等;讓我想一想;不知道;唔…;或者可以的;怎么辦。
工作環(huán)境:(惶恐型):選擇做打工仔,需要規(guī)條及操作標準,容許自由發(fā)展,有時間追求自己的興趣及嗜好。(先發(fā)制人型):希望能夠掌有實權(quán),愿意跟從規(guī)條及操作標準,容許自由發(fā)展。
性格:妄想狂性格:恐懼犯錯、未知、敵意、欺詐、不能生存、孤獨、被出賣、去愛、應付不來、放手;缺乏安全感;遲疑;無決斷力;妥協(xié);過度謹慎;懦弱。
警鐘:找尋外在的指引及支持:對將來充滿焦慮;找尋安全感:婚姻、工作、信仰、朋友網(wǎng)絡未雨綢繆、投資將來、建立安全網(wǎng);謹慎前進、降低期望;死人尋舊路。
活潑型 (Enthusiast)一個享樂主義者
基本恐懼:被剝削,被困于痛苦中
基本欲望:追求快樂、滿足、得償如愿
對自己要求:如果我得到我需要的一切,我就ok了。
特質(zhì):外向,非壓抑性,見聞廣博,物質(zhì)主義者,喜歡探索新鮮事物,深諳自我娛樂之道。
順境(奔放快樂時):擁有鑒賞力,令人喜悅,懂得充份享受生命,熱情洋溢,活得精彩,多才多藝。
逆境(困于痛苦時):粗魯無禮,對人具攻擊性,極度自我中心,為了滿足自己的需求而傷害別人,沉溺逸樂,有時沖動得令人討厭。
處理感情的方法:逃避痛苦、空虛感、面對自己替人帶來的痛苦;過分強調(diào)個人的需求,很容易覺得照顧別人是負擔。
身體語言:不斷轉(zhuǎn)動自體,坐立不安,手勢不大;面部表情:大笑或不笑,很少微笑,有不屑的表情,有時瞪眼望人;講話方式/語調(diào):語不驚人死不休;一針見血,刻薄。
常用詞匯:管他呢、爽、用了/吃了/做了再說。
工作環(huán)境:多元化,有趣,興奮,多變;工作環(huán)境隨便無固定架構(gòu),時間自由;用有創(chuàng)意的方法解決問題。
性格:犯罪傾向自戀型性格:貪食、不知足;放任式的享樂主義;反叛;無紀律;無承諾感;大話西游;口甜舌滑;極端自戀;欺詐;騙子。
警鐘:家花不及野花香;永遠不滿意現(xiàn)狀;被將來可能發(fā)生的事情所吸引;不懂得欣賞目前;不會生根;沒有深度。
領(lǐng)袖型?。↙eader):一個支配者
基本恐懼:被認為軟弱、被人傷害、控制、侵犯。
基本欲望:決定自己在生命中的路向,捍衛(wèi)本身的利益,做強者。
對世界的要求:如果我堅強及能夠控制自己的處境,我就ok了。
特質(zhì):徹底的自由主義者,敢冒險,是掌舵人、創(chuàng)業(yè)者,任性、好戰(zhàn),不會雌伏于權(quán)威之下,而會另建王國。
順境(有權(quán)有勢時):英雄人物,勇敢寬大,有自信,是天生領(lǐng)袖,對人有啟發(fā)及鼓舞的作用,令人尊敬。
逆境(沒有極勢時):殘暴及具攻擊性,沒有同情心,欺凌弱者,自大,復仇心重。
處理感情的方法:恐懼:被人控制或駕馭,與人親密(信任及關(guān)懷令人脆弱),對人防衛(wèi)性強,不讓人接近,強化外殼,防止受傷。
身體語言:手指指,教導式,大動作;面部表情:七情上面,多變化;講話方式/語調(diào):肯定,有他說沒你說;直接到題,聲如洪鐘。
常用詞匯:喂,你…;我告訴你…;為什么不能?;去;看我的;跟我走.
工作環(huán)境:容許自己領(lǐng)導、控制、組織;喜歡挑戰(zhàn)、與同班馬或超班馬競賽。
性格:反社會性格:剝削導向;貪欲;色欲、權(quán)欲、財欲;懲罰性;反叛;支配性;感覺遲鈍;騙子;暴露狂;憤世;嫉俗;抗拒牽綁;反智。
警鐘:執(zhí)著地追求自給自足;恐懼依賴,認為自己不需要任何人;獨立才是最好的?自保?,與世界對抗,樣樣都是掙扎;不喜歡受命于人,寧愿冒險創(chuàng)業(yè);必須掌握環(huán)境,競爭=占上風。
和平型
(Peace-maker)一個和平者
基本恐懼:失去,分離,被殲滅
基本欲望:維系內(nèi)在的平靜及安穩(wěn)。
對世界的要求:如果你身邊的人ok了,我就ok了。
特質(zhì):甘于現(xiàn)實,不求調(diào)整,為人被動;對生命表現(xiàn)得不甚熱衷,有頗強烈的宿命論,因此一切聽天由命;強調(diào):別人處境的優(yōu)勢;逃避:面對身邊人的問題以及面對自己未能有理想的成就。
順境(內(nèi)心平和時):滿足現(xiàn)狀,自律性強,溫文有禮,樂觀,愛護家人朋友。
逆境(內(nèi)心不平衡時):拖著腳步做人,不去面對問題,盡量避免沖突性格模糊。
身體語言:柔軟無力,東歪西倒,一擔豬油;面部表情;很少笑容,木然;講話方式/語調(diào):間接,仿佛沒有中心思想;聲線低沉,慢。
常用詞匯:隨便啦/隨緣啦;你說呢?讓他去吧;不要那么認真嘛。
工作環(huán)境:可以向個人理想邁進,不受規(guī)則,時間限制,政治因素騷擾,助人成長及發(fā)展?jié)撃堋?
性格:心靈怠惰性格:認知上的怠情;過度適應,自我放棄;依附機械化習慣;沒有焦慮。
警鐘:隨波逐流;害怕與人沖突,會得失別人;最后兩敗俱傷,不歡而散;消極抵制。