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情緒與壓力管理

課程大綱：一、認(rèn)識情緒與壓力 1、大腦的運(yùn)作的啟示 2、我的情緒與壓力從哪里來？二、緩解情緒與壓力的三大招 1、積極暫停法 2、意識催眠法 3、抽離法三、解除情緒與壓力的三大做法 1、全面分析

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課程大綱：共2階段課程，一階1天6小時二階2天12小時；一階課程內(nèi)容：一、了解孩子，尊重年齡發(fā)展特點(diǎn) 1、不同年齡段孩子的行為及心理需求發(fā)展特點(diǎn)； 2、孩子的錯誤行為是如何發(fā)生的 3、孩子的

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