國家人力資源和社會保障部公布最新數(shù)據(jù)顯示，2016年應(yīng)屆高校畢業(yè)生數(shù)量高達(dá)765萬人，比2015年的749萬人多出了16萬人，也就是說，多了16萬人一起搶飯碗。作為1995后的Z時代員工初出茅廬，面領(lǐng)著時代智能化轉(zhuǎn)型的急劇變化以及人才倍增的空前競爭壓力，據(jù)悉，65%的工作在00后上班時就沒有了，僅剩下4、5年的時間，壓力山大的職場小白應(yīng)當(dāng)如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃？

阿里巴巴集團(tuán)首席人力官(CPO)、菜鳥網(wǎng)絡(luò)董事長童文紅從前臺小妹到億萬富豪的真實(shí)案例可以給我們可以給我們一些啟發(fā)。2000年加盟阿里巴巴，工號116號，從公司前臺，一步步做到資深高級副總裁，而后晉升資深副總裁，憑借的是自己的堅(jiān)持，不斷地為自己樹立階段性目標(biāo)，并且通過合理的職業(yè)生涯規(guī)劃以及個人影響力，在多崗位歷練中茁壯成長，成為大師級人物。沒有人一開始就成功，即便是童文紅，她職業(yè)生涯的成功也一定是規(guī)劃出來。因此，Z時代的新員工想在百舸爭流的競爭中處理潮頭，擁有合理職業(yè)發(fā)展理念是非常必要的。

隨著科技發(fā)展、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)進(jìn)步，人的壽命不斷延長，對于大多數(shù)人而言，一生中用于工作的時間一般是35至45年，美國麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院教授、著名的職業(yè)生涯管理學(xué)家施恩(E.H.Schein)立足于人生不同年齡段面臨的問題和職業(yè)工作主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為9個階段，包括成長幻想探索、進(jìn)入工作世界、基礎(chǔ)培訓(xùn)等。為幫助學(xué)員更好地區(qū)分并進(jìn)行記憶，可將職業(yè)生涯發(fā)展歸納為三個階段：職業(yè)生涯早期階段、職業(yè)生涯中期階段、職業(yè)生涯后期階段，每個階段各具特征和標(biāo)簽，其中，人力資源部門常說的“35歲現(xiàn)象”可能成為職業(yè)生涯的定型點(diǎn)，成為職場精英前的職場小白時光，提前做好準(zhǔn)備，才能有效規(guī)避職業(yè)生涯發(fā)展可能出現(xiàn)的35歲職業(yè)荒原期。

一、職業(yè)生涯早期階段規(guī)劃

職業(yè)生涯早期階段指一個人由學(xué)校進(jìn)入“組織”，一般在20~30歲之間，是一個人由學(xué)校走向社會，由學(xué)生變成雇員，由單身生活變成家庭生活的過程。

在這個過程中，員工處于早期工作階段，提升成熟度的兩把標(biāo)尺是意愿與技能。

在員工進(jìn)入工作或加盟新企事業(yè)單位的第一年，前三個月一般員工處于能力低、意愿高的狀態(tài)，初生牛犢不怕虎，所以工作意愿度非常高；第四個月至第九個月，員工掌握了一些能力，但意愿度急劇下滑，情緒處于較低谷狀態(tài)，離職概率最高；第九個月至滿一年的時間，員工能力較高，但意愿度處于波動狀態(tài)，表現(xiàn)不太穩(wěn)定，遇到自己感興趣的事情變動力十足，遇到自己不敢興趣的事情會挑肥揀瘦，處于得過且過狀態(tài)；滿一年后，員工的成熟度和意愿度都處于雙高水平，想在成為本職崗位或行業(yè)專家，建議該階段的新員工一定秉承1萬小時定律，結(jié)合刻意練習(xí)與終身學(xué)習(xí)理念，在堅(jiān)持中沉淀。數(shù)據(jù)顯示，在同一個行業(yè)、同一個崗位工作3年，員工基本都可以掌握其精髓，成為相關(guān)專家型人才。

這一階段的成長對于整個職業(yè)生涯發(fā)展尤為重要，如同飛輪效應(yīng)原理所說，一開始的速度快，能讓后續(xù)的動力更足，建議員工提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃的五大步驟。

第一、自我認(rèn)知

自我認(rèn)知可以通過測評、SWOT分析及自我檢視等工具，或通過打開約哈里窗式與世界咖啡式溝通等方式，了解自己的性格特征、興趣愛好、個人優(yōu)勢、情商發(fā)展、智商發(fā)展、價值觀，重點(diǎn)關(guān)注自己想做什么事情、能做什么事情。

做自己喜歡且擅長的事情，是最容易成功和最具幸福感的，找到這樣的職業(yè)發(fā)展機(jī)會，就好比找到了杠桿的支點(diǎn)，花較少的精力和時間，即可撬動一個成功的職業(yè)生涯。再說了，人生不過三萬多天，說長不長，說短不短，既然到此一游，選擇做快樂生活、快樂工作的社會人，而不是因被工作奴役而麻木不仁的工具人，不是更有意義嗎？

第二、環(huán)境分析

環(huán)境分析是要求員工了解自己企業(yè)的愿景、使命、價值觀與戰(zhàn)略目標(biāo)框架等，當(dāng)個人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)、個人價值觀與企業(yè)價值之間的夾角最小，甚至無限接近時，員工的被重視感最強(qiáng)，更能在本職崗位上發(fā)光發(fā)熱，更能貢獻(xiàn)價值。

現(xiàn)在的工作可能會成為未來職業(yè)履歷的一部分，所以，了解所在的環(huán)境，并是自己發(fā)揮與企業(yè)發(fā)展相匹配的價值，是非常重要的。

第三、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是職業(yè)生涯發(fā)展最關(guān)鍵的一步，更善于將時間和經(jīng)歷用在于一個目標(biāo)上的人可能也更容易成功，這意味著新員工應(yīng)當(dāng)做好階段區(qū)分和目標(biāo)制定，可包括短期目標(biāo)（月、周、日、即時等）、短期目標(biāo)（0.5~1年）、中期目標(biāo)（2~3年）、長期目標(biāo)（5~10年）、總體目標(biāo)（人生核心軸）、終極目標(biāo)（人生的真諦），以圖片的形式呈現(xiàn)，這就像是一個剝洋蔥的橫截圖。

王健林先生所說的先實(shí)現(xiàn)一個億，這是小目標(biāo)，到2020年服務(wù)業(yè)收入占整個集團(tuán)凈利潤要超過60%，而且其中海外投入要超過20%，力爭到30%，這是中期目標(biāo)；實(shí)現(xiàn)萬達(dá)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級則是他的大目標(biāo)......，首富的目標(biāo)經(jīng)營值得我們效仿。

施瓦辛格的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃取得杰出成績，離不開他的目標(biāo)管理。生長在貧民窟，身體瘦弱，十多歲立志長大后要當(dāng)美國總統(tǒng)，于是他苦練健美，三年成為健美先生；22歲進(jìn)入好萊塢，成功塑造硬漢形象，成為電影明星，積累豐富的人脈和金錢；退出影壇后，2003當(dāng)選加州州長……成功的職業(yè)生涯是通過分階段的目標(biāo)規(guī)劃出來的。

第四、實(shí)施策略

在職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)施的過程中，Z時代的新生代應(yīng)當(dāng)內(nèi)外功兼并，修煉內(nèi)功的方式有很多，比如通過培訓(xùn)，提高自己的競爭力、尋找職業(yè)導(dǎo)師不定期指點(diǎn)迷津、運(yùn)用第五項(xiàng)修煉的知識或?qū)W習(xí)金字塔不斷演練等。

外功策略則應(yīng)當(dāng)重于開發(fā)自己或展示自己，在什么山上唱什么歌，在中國的人脈型社會中，合理運(yùn)用關(guān)系策略，總能事半功倍。

舉個栗子，鋼琴藝術(shù)家郎朗和李云迪技藝相差無幾，從性格經(jīng)歷到演奏風(fēng)格都十分迥異，郎朗的表演激情澎湃，幾近癲狂；而李云迪則十分內(nèi)斂陰柔，這也正切合了兩人的性格，一個像火一個像水，恰似古龍筆下的小魚兒與花無缺。酒香也怕巷子深，從職業(yè)生涯發(fā)展看，更多的人力資源專家認(rèn)為郎朗所取得的成就更加顯赫，這得益于他的外部展示能力。

某知名人力資源招聘網(wǎng)站對Z時代員工做了一個調(diào)查，調(diào)查的問題是“拿不到月薪2萬，是因?yàn)榻浑H圈有問題嗎”，有超過47.8%的受訪者認(rèn)為這個觀點(diǎn)很對、因?yàn)槭杖牒徒浑H圈成正比，29.8%的調(diào)查者認(rèn)為拿不到高薪是機(jī)遇問題，15%的受訪者認(rèn)為拿不到高薪是能力問題，7.3%的受訪者認(rèn)為拿不到高薪是心態(tài)問題。在新時代員工心目中，人脈圈是非常重要的。從親疏遠(yuǎn)近可以劃分成為四個圈子－－親戚/同鄉(xiāng)圈、老師/同學(xué)圈、同事/職業(yè)圈、朋友/會員圈。人生有7次改變命運(yùn)的機(jī)會，關(guān)系圈中的貴人有可能會瞬間改變一個人的命運(yùn)，就像馬云遇到了孫正義，劉強(qiáng)東遇到徐新等。費(fèi)孝通先生在其代表作《鄉(xiāng)土中國》中提出的一個機(jī)器重要的社會學(xué)和人類學(xué)觀點(diǎn)，講述了人與人之間由遠(yuǎn)及近的關(guān)系包括自己、家人、熟人和生人......前人研究的具有指導(dǎo)意義的人力資源資訊，可作為職業(yè)生涯發(fā)展提升外功的手段，圈子對了，也許事就成了。

第五、跟進(jìn)評估

“復(fù)盤”是圍棋的術(shù)語，聯(lián)想柳傳志最先將該方式引進(jìn)企業(yè)，拉卡拉控股董事長孫陶然

尤為認(rèn)可復(fù)盤的在企業(yè)內(nèi)部的運(yùn)用，將之與Z時代員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃相結(jié)合，便是在完成每一項(xiàng)工作或任務(wù)后，檢視目標(biāo)－－重溫過程情況－－進(jìn)行得失分析－－通過規(guī)律總結(jié)形成經(jīng)驗(yàn)。

常說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路過程中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對后續(xù)前行方向有著指導(dǎo)意義，做得好的可錦上添花，做得不好的則懸崖勒馬，當(dāng)我們成為一位“老司機(jī)”后，逢山開路、遇水架橋的本領(lǐng)自然手到擒來。

人力資源調(diào)查數(shù)據(jù)不斷佐證，在職業(yè)生涯早期階段，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和跟進(jìn)目標(biāo)的員工更容易取得成功，一件小事、一個項(xiàng)目、一個工程、一個課程......善于復(fù)盤的有心人能在同一件事情中獲得更多。

二、職業(yè)生涯中期階段規(guī)劃

職業(yè)生涯中期階段規(guī)劃指從立業(yè)到退休的一段時期，一般在30~55歲之間。職業(yè)生涯中期階段要視個人職業(yè)前期發(fā)展?fàn)顩r，或推遲、或提前。

如果說20歲至28歲這一區(qū)間是Z時代員工發(fā)展的成長期，那么28歲至35歲則是職業(yè)生涯發(fā)展的平臺期，前期的奮斗是量的積累，若積淀豐厚，則可能在平臺期獲得質(zhì)的飛躍，建議重點(diǎn)關(guān)注以下兩點(diǎn)：

第一、35歲現(xiàn)象的馬太效應(yīng)

說到此階段的關(guān)鍵詞，不得不提及的便是人力資源專業(yè)經(jīng)常提到的“35歲現(xiàn)象”，這是一個神奇的拐點(diǎn)，很多企業(yè)的高管會重點(diǎn)聘請35歲資歷豐富的管理層，但勞動力密集型或低層次的崗位往往不再聘請35歲以上的員工，所以，到了這個階段，馬太效應(yīng)便呈現(xiàn)了！

比如，微信的創(chuàng)始人張小龍，大學(xué)畢業(yè)后開發(fā)Foxmail，31歲任職博大副總裁，36歲加盟騰訊，41歲發(fā)起微信立項(xiàng)，42歲任職騰訊高級副總裁，35歲的定型點(diǎn)之后，事業(yè)發(fā)展一直處于開掛狀態(tài)，順利進(jìn)入了“職業(yè)高原期”，但也有一些發(fā)展勢頭很好的網(wǎng)紅、名媛、大咖，由于種種原因不思進(jìn)取，事業(yè)發(fā)展裹足不前，35歲之后走下坡路，淪為路人甲，后期職業(yè)發(fā)展不如普通的都市藍(lán)領(lǐng)。

第二、找到情緒管理的突破口

遭遇晉升的天花板、事業(yè)發(fā)展出現(xiàn)停滯、名譽(yù)聲望遭遇滑鐵盧......是職業(yè)生涯中期給職場人士出的一道難題，員工應(yīng)做好情緒管理。在事業(yè)方面處處留心，尋求突破；在家庭方面，可投入更多的精力和時間，鍛煉身體，參加活動，培養(yǎng)愛好，積極創(chuàng)造出中年生活的幸福感。

三、職業(yè)生涯后期階段

職業(yè)生涯后期階段指退休前的10年左右時間，西方指55~65歲之間，中國現(xiàn)今推行“推遲退休”政策，與西方逐漸趨同。

在這個階段，老員工可能不再是企事業(yè)單位的中堅(jiān)力量，可能會被邊緣化或者遭受排擠，在這個階段，建議員工們調(diào)整心態(tài)，迎接變化，既來之則安之；學(xué)會和接受權(quán)力、責(zé)任、中心地位的下降；著手退休準(zhǔn)備；挖掘或培養(yǎng)自己新的興趣；培養(yǎng)年輕的接班人；更關(guān)注自身健康狀況；更多與家人團(tuán)聚廣交朋友；更多參加親朋好友聚會……

六十知天命、七十隨心所欲不逾矩，也不失為另一種豁達(dá)。

……

對于Z時代員工，細(xì)致描述職業(yè)生涯發(fā)展的中期和晚期為時尚早，提前劇透希望能帶來啟發(fā)意義。幸福是奮斗出來的，職業(yè)生涯是規(guī)劃出來的，對于Z時代員工而言，做好職業(yè)發(fā)展早期的能量儲備，能有效規(guī)避35歲職業(yè)荒原期。職業(yè)生涯發(fā)展路漫漫，運(yùn)籌帷幄才能決勝千里。

好不容易來地球一趟，耗費(fèi)數(shù)十年光陰“到此一游”，宇宙長河中的滄海一粟，對于我們而言卻是寶貴的一生，但愿在最終離別的墓志銘上，無論工作還是家庭，都能刻上“不虛此行不負(fù)時光”的簽章。