生活中,我經(jīng)常和人們講“少食點,不計較”。很多人納悶了:不計較是什么意思?
不要計較剩下的飯菜:本來吃撐了但怕浪費非得吃完!
不要過度貪圖口欲:計較自己吃多了,還是吃少了!
不要用自己的“愛”去揣測對方,如果對方吃得少,就覺得不領(lǐng)自己的情!
當(dāng)我們對“食物”不計較,對“吃飯”這件事不計較的時候,首先心態(tài)上是放松的,然后才會漸漸養(yǎng)成一種更適合自己,有利于身體健康的生活方式。
生活中,我們常常聽到“快樂不是擁有的多而是計較的少”,“不計較更幸?!保安挥嬢^更成功”這樣的經(jīng)典句子。“不計較”的道理大家都明白,但真正做起來可能并不那么容易,何況要和“快樂”“幸?!薄俺晒Α边@些人一輩子都在追求的美好事物掛鉤。如果每個家庭成員都能從好的飲食習(xí)慣開始,把“不計較”的心境先落實到對飲食的態(tài)度上——“少食點,不計較”,慢慢培養(yǎng)自己擁有一份好心境,再逐漸地把這種好心態(tài)放到一個家庭,一個企業(yè),一個團體中,又何愁快樂、幸福、成功不會來?而整個社會又會多么和諧,有多少愛的能量流動啊,想想,這簡單的六個字“少食點,不計較”真是值得我們在生活中細細體會和認真實踐的。
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