生活中,夫妻之間為了吃飯的事吵架不在少數(shù)。吃什么?誰(shuí)買菜?怎么做?成了大問(wèn)題。年輕小夫妻分的更細(xì):誰(shuí)洗菜?誰(shuí)做飯?誰(shuí)刷碗等都提前預(yù)訂好。配合好的相安無(wú)事,配合不好的戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā),說(shuō)到底都是吃飯惹的禍!
我一直覺(jué)得,吃飯是一個(gè)品味美食的過(guò)程,事件充滿樂(lè)趣的事,如果夫妻之間能充分的、合理的利用好在一起吃飯的時(shí)間,共同參與家務(wù)勞動(dòng),聊聊天,做一些有意義的事,其實(shí)非常有利于夫妻感情和諧。
我有兩個(gè)學(xué)生,是夫妻倆,男的身體不好,患有糖尿病,妻子總是盤算著怎么給老公搭配飲食,天天如此。后來(lái)在我這里辟谷三天,兩人吃飯?jiān)谝簿蜎](méi)那么復(fù)雜了,每天的飯都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,基本上一頓兩個(gè)菜,飯后收拾起來(lái)也方便。相比之前,兩個(gè)人有更多的時(shí)間交流各自的思想。有一次,他們來(lái)看我,對(duì)我說(shuō):“盛老師,以前我們感覺(jué)自己一天很慌亂,白天上晚班就很累,一天忙完還要做飯,每天就像上了發(fā)條一樣,所以做飯和吃飯也會(huì)帶著情緒,現(xiàn)在想想真的沒(méi)必要。想在我們做飯沒(méi)那么復(fù)雜,有更多的時(shí)間靜下來(lái)時(shí),我們倆都感覺(jué)到了心靈上的超脫,而且服氣感情也更好了!”
我覺(jué)得這份心靜很重要,白天一直處于喧囂、凌亂、著急、焦慮、糾結(jié)中,靜下來(lái)的時(shí)候能真正的感受到喧囂中獲得寧?kù)o,而少食就是獲得寧?kù)o的方法之一。能在寧?kù)o中細(xì)細(xì)體會(huì)夫妻之間淡淡的幸福,也是生活中的一種快樂(lè)?。?/span>
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