臨床觀察：真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法治療冠心病40例分析及功理研究 李少波 陳仲寧 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法是源于祖國醫(yī)學(xué)的正統(tǒng)功法，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中真氣學(xué)說的總結(jié)和發(fā)展。真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法以簡潔明晰的五步功法為核心，入路明確，上功迅速，穩(wěn)妥無偏，克期通督。它以凝神調(diào)息為手段，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)真氣，貫通經(jīng)絡(luò)，燮理陰陽，實(shí)現(xiàn)后天返先天生理機(jī)制，加強(qiáng)大腦皮層調(diào)控能力，達(dá)到自我調(diào)整，自我治療，自我修復(fù)，自我重建等一系列自然療能，是防治疾病，強(qiáng)身健體的功法。 經(jīng)對已確診為冠心病的40例患者舉辦練功學(xué)習(xí)班，純以教學(xué)練功為手段，進(jìn)行冠心病癥狀以及合并癥等方面的觀察總結(jié)，認(rèn)為其療效是顯著的。 患者多為老年，平均65歲左右。男14例，女26例；心肌梗塞5例，心肌供血不足35例。練功通督35人，占875%，其余為三至四步功。累計(jì)總練功時(shí)間平均500小時(shí)。根據(jù)臨床癥狀和心電圖比較，恢復(fù)正常者18例，顯效及好轉(zhuǎn)者19例，無變化者3例(見表略)?；謴?fù)正常及顯著好轉(zhuǎn)占80%。 對臨床冠心病各種癥狀均有明顯改善，極大的減輕了患者恐懼心理，增強(qiáng)了學(xué)練真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法戰(zhàn)勝疾病的信心(見表略)。 從練功前后心電圖比較，71％的患者Ｔ波ＳＴ段有明顯的恢復(fù)，達(dá)到大致正常范圍。詳細(xì)請看(表略)。 以上分析可以顯示，冠心病的供血不足問題，通過真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法學(xué)練可以獲得顯著改善?；颊呔毠r(shí)間和實(shí)現(xiàn)通督有相關(guān)意義，患者通督后癥狀立即減輕或消失。而心電圖獲得改善則需較長時(shí)間練功。隨之而來的是全身各種兼癥，也獲得痊愈。 心電圖改善多次Ｔ波和ＳＴ段顯示，呈現(xiàn)一個(gè)由倒置到低平，或雙向，再到Ｔ波凸起而逐漸升高，是一種動態(tài)的變化。Ｒ波低電壓也呈現(xiàn)Ｒ波逐漸升高到正常的變化。病理性Ｑ波可能要相當(dāng)長時(shí)間消失。Ⅰ°房室傳導(dǎo)阻滯稍慢，室內(nèi)左右束傳導(dǎo)阻滯改善更慢。因此，堅(jiān)持練功，持之以恒是獲得痊愈的根本。凡練功一年以上，其心電圖完全正常，和小伙子一樣。 對患者的其他兼癥，我們也作了比較(見表略)。發(fā)現(xiàn)這些病癥和心臟病的改善相一致。86％兼癥痊愈或改善。有的效果神奇，比如腎結(jié)石消失，耳聾復(fù)聰，眼底出血吸收復(fù)明，癌癥三例（均術(shù)后）保持健康，體力增加等。對導(dǎo)致冠心病的糖尿病、高血壓、高血脂癥，經(jīng)化驗(yàn)檢查，均有明顯改善。由此可見，真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法作用于人體具有全面調(diào)整意義。這一作用是藥物所不及的。 以上對冠心病臨床療效作了簡單分析，下面從真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法作用機(jī)理方面作一探討。 一、凝神調(diào)息。 主要是排除雜念，達(dá)到入靜的一種手段，使大腦皮層發(fā)揮它的調(diào)節(jié)管制作用，從而使機(jī)體生理有序化。 人們在長期緊張工作競爭中，經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)張力持續(xù)性升高，副交感神經(jīng)張力相對下降。血管舒張活動失調(diào)，不能正常輸送營養(yǎng)因而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、血壓上升、冠狀動脈疲軟無力、心臟營養(yǎng)不良、心神不寧、生理失序。 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法注意呼氣，對副交感神經(jīng)的調(diào)控力量得以發(fā)揮，降低交感神經(jīng)的張力，改善血管的舒張活動，使心臟毛細(xì)血管和冠狀動脈自身營養(yǎng)的血管擴(kuò)張，從而使心肌缺血、缺氧、膽固醇積滯、栓塞等情況，得到改善和修復(fù)。因此，練功后常感到心情舒暢，原有不適癥狀消失，這正是注意呼氣副交感神經(jīng)興奮，血管舒張活動良好的具體表現(xiàn)。 二、培養(yǎng)真氣。 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法最主要的目的，就是培養(yǎng)真氣。因?yàn)檎鏆馐侨梭w生命能量，凡五臟六腑四肢百骸，必須依靠源源不斷的真氣付與能量，才能各盡職能，維持整體的生命活動。心臟是維系生命的重要要器官，多以心臟功能不全而減少壽命，所以培養(yǎng)真氣，不僅對冠心病而是對各種心臟病以及其他疑難病癥都有良好的效果。 三、溝通任督。 任督脈是人體經(jīng)絡(luò)的總綱，總統(tǒng)著陰陽諸經(jīng)，輸送生命能量（真氣）于全身。而心臟的主要穴位，如任脈的膻中，督脈神道及心俞、膏肓等，均在督脈第四、五胸椎處，前與心臟相應(yīng)，凡罹患心臟病者都會感到這些部位沉重、酸痛、氣滯不適，以針灸、按摩、藥物予以處理，可以暫時(shí)緩解，但難以根治。通過真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法沖通督脈，諸癥即時(shí)解除。多少嚴(yán)重心臟病患者，挽回了生命，獲得健康，返回了工作崗位，恢復(fù)了工作。 不過在通督過程中，尤其到夾脊關(guān)（第五胸椎）一時(shí)不能通過，患者均感到似是心臟病加重，產(chǎn)生恐懼心理。必須懂得，此乃正邪相爭，氣攻病灶，糾正心臟失調(diào)問題，因此必須堅(jiān)持練功，戰(zhàn)而勝之，一經(jīng)通關(guān)諸癥皆除，身體輕飄，心情愉悅，有的患者形容說：“夾脊一通，疾病若失”。 四、真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法調(diào)控。 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法調(diào)控氣血平衡。氣血失衡，血管、經(jīng)絡(luò)阻滯是冠心病的主要原因。祖國醫(yī)學(xué)把冠心病分為：氣虛、血虛、火盛、血淤、疾滯等，實(shí)際主要是氣虛。人們在生產(chǎn)斗爭中，真氣消耗過多，加之內(nèi)傷七情，外感六淫，飲食無節(jié)，真氣虛衰，經(jīng)絡(luò)阻滯而疾病叢生。 氣行則血行，氣滯則血凝。氣屬陽為人體生命動力，血屬陰為物質(zhì)基礎(chǔ)，陰陽平秘才能保持健康。“陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕”。真氣運(yùn)行于經(jīng)絡(luò)，血液循環(huán)于血管，不論經(jīng)絡(luò)，或血管一有阻滯，立呈病態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)只注意血液循環(huán)的研究，忽略了真氣運(yùn)行（生命力）的作用，對冠心病的醫(yī)治無能為力。因此培養(yǎng)真氣貫通經(jīng)絡(luò)，才是解決冠心病的主要方法。 五、真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法開拓了微循環(huán)的效應(yīng)。 對人體微循環(huán)研究發(fā)現(xiàn)，人體有極大數(shù)目的血管在儲備著，一平方毫米肌肉的橫斷面上約有2000條毛細(xì)血管，開靜時(shí)只有5條左右在開放，運(yùn)動時(shí)約有200條開放，有90％尚未開放。 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法則有開拓微血管的作用。當(dāng)練功調(diào)息，注意呼氣，四肢軀干常感覺變粗大，功后測量肢體確實(shí)變粗了，經(jīng)微循環(huán)儀器測試手指微血管比平時(shí)明顯擴(kuò)張若干倍。至極度人靜進(jìn)行體呼吸（即胎息）時(shí)，皮膚毛竅都隨呼吸鼓伏開闔，有時(shí)感到自身高大無比。蓋為全身儲備之毛細(xì)血管大量開放的一種自覺現(xiàn)象。并且全身微血管有節(jié)律的舒縮，如同大海潮汐，增大血流量，起到外圍心臟的作用。它和心臟的舒縮相互協(xié)同，大大減輕了中央心臟的負(fù)擔(dān)，這對冠心病的治療修復(fù)發(fā)揮決定性作用。 冠心病在通督后雖然大為減輕，但須持之以恒，繼續(xù)發(fā)揮其康復(fù)作用，校死區(qū)的消滅才是根治的標(biāo)準(zhǔn)。本組有幾例練功達(dá)四年之久，心電圖完全恢復(fù)正常，身體健壯，精神煥發(fā)，和年輕人一樣。 綜上所述，真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法的作用，是全身性的調(diào)整。對五臟六腑、四肢百骸各個(gè)系統(tǒng)的調(diào)整是同時(shí)進(jìn)行的，心臟的改善僅是一個(gè)方面。真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法不僅是治療手段，主要是中醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)。它的理想目標(biāo)是使人類健康長壽，盡終其天年，而返還自然。