臨床觀察：真氣行運法強身治病療效分析 ——124例中老年練功者調(diào)查報告 浙江省中醫(yī)藥研究院副主任中醫(yī)師 呂 直 1996年9月至1997年9月，我們結(jié)合“真氣運行養(yǎng)生實踐方法還精補腦神經(jīng)內(nèi)分泌生理學(xué)基礎(chǔ)的研究”，對1989年至1995年參加過真氣運行養(yǎng)生實踐方法培訓(xùn)班并堅持真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉的學(xué)員練功強身治病效果進行追蹤調(diào)查，取得一手資料，現(xiàn)將調(diào)查情況總結(jié)如下： 一、調(diào)查方法 以表格方式進行。表一為“真氣運行養(yǎng)生實踐方法練功療效調(diào)查表”：內(nèi)容重點是①練功前身體情況?②曾練過何種功法?③學(xué)練真氣運行養(yǎng)生實踐方法的時間、地點、何時通督及練功后身體狀況。表二為“練功效應(yīng)調(diào)查表”：根據(jù)真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉者的氣感反應(yīng)，分列一、二、三、四、五步功(通督后)共40種練功反應(yīng)，讓練功者根據(jù)自已的體驗確認打“”，供療效分析參考。兩表分發(fā)調(diào)查對象(經(jīng)常有聯(lián)系的練功者)，臺州、海寧、宿州的被調(diào)查對象由當(dāng)?shù)卣鏆膺\行養(yǎng)生實踐方法研究會協(xié)助收集匯總。先后一年時間里共回收調(diào)查表139份，除44歲以下者15例，計124例。 二、一般資料 本組病例124例，男90例，女34例；年齡45～54歲22例，55～64歲32例，65～74歲64例，75歲以上6例。以主要病癥分類：胃腸道疾病(包括胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃賁門失馳緩證、慢性結(jié)腸炎等)18例，肝膽病(包括慢性肝炎、早期肝硬化、膽囊炎、膽石癥等)17例，心血管疾病(包括高血壓、低血壓、冠心病、風(fēng)心病、心肌炎、心率失常等)35例，呼吸道疾病(包括慢性支氣管炎、哮喘、支擴、胸膜炎、塵肺等)12例，泌尿生殖系統(tǒng)疾病(包括慢性腎病、腎孟、尿路感染、前列腺炎、遺滑等)15例，其他疾病(包括糖尿病、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、脈管炎、老年抑郁癥、皮膚病、腫瘤化療后康復(fù)、脊椎壓縮性骨折、眼病、耳鳴耳聾等)27例。病程短者3個月，長者30余年，平均10年左右。平時經(jīng)常服藥及采取各種治療方法，隨年齡增大，身體衰弱，病情進展反復(fù)。學(xué)練真氣運行養(yǎng)生實踐方法堅持鍛煉，時間長者自89年12月始，短者95年5月始。其中有50％左右的人練過其他功法，因治病療效不明顯，而改練真氣運行養(yǎng)生實踐方法，至目前為止90%的病員仍堅持每天1～2小時的真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉。 三、療效觀察 所有病員練功前均有明確診斷，學(xué)練真氣運行養(yǎng)生實踐方法開始及半年左右不排除以往經(jīng)常服用的藥物繼續(xù)治療，病員練功(3～6個月)后，根據(jù)身體康復(fù)情況逐漸減藥或停藥。臨床療效以自我癥狀改善為主，基本上未作有關(guān)檢測驗證。療效判斷：顯效者，主要病癥消失，逐漸停藥后未再服藥，兼伴的其他病癥也明顯改善；有效者，病癥改善，但未能完全停藥，有時也偶有癥狀出現(xiàn)；無效者，練功一年后病癥未見減緩，繼續(xù)以服藥治療為主，真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉也多不能經(jīng)常堅持。見表16。 表16：療效觀察情況如下(表略)： 胃腸疾?。?8例）：顯效(11%)、有效(6％)、無效(1％)； 肝膽疾?。?7例）：顯效(9%)、有效(6％)、無效(2％)； 心血管疾?。?5例）：顯效(18%)、有效(13％)、無效(4％)； 呼吸道疾病（12例）：顯效(6%)、有效(3％)、無效(3％)； 泌尿系疾?。?5例）：顯效(9%)、有效(5％)、無效(1％)； 其他疾?。?7例）：顯效(14%)、有效(11％)、無效(2％)； 合計（124例）：顯效54例(54.03%)、有效例44 (35.48％)、無效例13(10.48％)。 總有效率為89.51％ 四、典型病例(略) 五、治病機理及療效分析 1、真氣運行養(yǎng)生實踐方法以祖國醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，結(jié)合道家內(nèi)煉養(yǎng)生實踐，且經(jīng)有關(guān)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗的檢驗，功法簡明易學(xué)，功理系統(tǒng)科學(xué)。真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉通過凝神調(diào)息，培養(yǎng)真氣，疏通經(jīng)絡(luò)，強壯臟腑，增強機體的新陳代謝，激活人體各方面的潛能，促進生命活動有序化，從而達到強身健體、防病治病、益壽延年的目的。祖國醫(yī)學(xué)認為，真氣是人體生命活動的基本物質(zhì)，又是生命活動的能量，真氣旺盛，身體健康；真氣衰弱，疾病叢生；真氣衰亡，生命也就結(jié)束。旺盛真氣可以治療虛弱性病證；疏通經(jīng)絡(luò)，可以排除瘀滯病氣，治療因各種病氣病邪導(dǎo)致的實證或虛實夾雜病證。祖國醫(yī)學(xué)包括中醫(yī)中藥、針灸、推拿、按摩等各種治療方法都以扶正祛邪為準(zhǔn)則。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)觀點，旺盛真氣，疏通經(jīng)絡(luò)，暢活氣血，也是氣功療法自我保健、防病治病的基本原則。因此，真氣運行是強身治病的關(guān)鍵，全真導(dǎo)氣是攝生保健的根本。王冰《重廣補注黃帝內(nèi)經(jīng)素問序》開章明義：“釋縛脫艱，全真導(dǎo)氣，拯黎元于仁壽，濟贏劣以獲安”，正是對傳統(tǒng)醫(yī)療保健手段的高度概括和評價。真氣運行養(yǎng)生實踐方法既可以培養(yǎng)旺盛真氣，又能促使真在經(jīng)絡(luò)正常暢行，排除病患，因此真氣運行養(yǎng)生實踐方法具備治療各種不同疾病的基本功能，能夠從整體上通治各種功能性甚至是器質(zhì)性的疾病，筆者《真氣運行養(yǎng)生實踐方法的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)》及《真氣運行養(yǎng)生實踐方法治病機理分析》等文對此已作了比較深刻地分析論述。 2、真氣運行養(yǎng)生實踐方法自我鍛煉雖然具備治療各種疾病的功能，但并不是每個人的疾病都能得到徹底治療的，其中還涉及到多方面的因素。其功法培訓(xùn)和以后的自我鍛煉中，功法要領(lǐng)的掌握是不是到位，是首要因素；功法要領(lǐng)不能掌握或掌握應(yīng)用得不到位，功效就大打折扣，甚至沒有效果。其次是練功人的心理素質(zhì)和練功狀態(tài)，一些心理素質(zhì)脆弱、神經(jīng)比較敏感的人，功練起來后，氣感或氣沖病灶反應(yīng)比較明顯，如擔(dān)心受怕，疑神疑鬼，誤以為偏差，不能正確認識、繼續(xù)堅持鍛煉，當(dāng)然也就不能取得好的療效；練功狀態(tài)不佳，始終進入不了練功態(tài)，自我鍛煉甚至是功法培訓(xùn)時老是心猿意馬，想入非非，不能專致守一，功也就練不起來。再次就是真氣運行養(yǎng)生實踐方法學(xué)練時，功練得不錯，氣沖病灶也能正確認識、正確對待，因而練功效果開始顯示，身體善改善，一些病灶也相繼緩解或一時消除。練功者就以為大功告成，萬事大吉，放松了功法的繼續(xù)鍛煉，久而久之，勞神傷氣，病邪復(fù)滯，日后疾病反復(fù)，病體依然。這就是練功強身治病一勞永逸的錯誤認識和不能堅持持久鍛煉的后果。我們認為，真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉不能取得療效的原因大體不外乎以上幾個方面。 六、幾點體會 1、真氣運行養(yǎng)生實踐方法自我鍛煉是一個較為成熟的醫(yī)療保健功法，實踐證明真氣運行養(yǎng)生實踐方法對強身保健，防病治病有好的功效；練功得法，長期堅持確能收到比較滿意的治病效果。觀察對象中取得顯著療效的病員都盛贊自我鍛煉、自我治療、自我康復(fù)，“全歸功于真氣運行養(yǎng)生實踐方法的功力”，“真氣運行養(yǎng)生實踐方法把我從閻王路上解救出來”。從而衷心地感謝真氣運行養(yǎng)生實踐方法，感謝真氣運行養(yǎng)生實踐方法的創(chuàng)編者、傳播者李少波老教授。 2、真氣運行養(yǎng)生實踐方法鍛煉既能強身、又能治病，有的是首先顯示出強身功效，身體素質(zhì)改善后，正安邪卻，抗病機能提高，從而治愈頑疾。有的病員則是病癥緩解改善，而后進一步顯示強身抗衰，延緩衰老的功效。特別是老年人病體康復(fù)，身體狀況大為改觀，面色紅潤，精神飽滿，性格也爽朗起來，生活質(zhì)量大為提高。病員在調(diào)查表中反映：“在年輕時患有多種毛病，求醫(yī)、打針、服藥，均少效。老年學(xué)練真氣運行養(yǎng)生實踐方法，反比同齡人清健”；“現(xiàn)在我在同事面前，他們第一句話就是你年輕了10歲”。幸福喜悅之情溢于言表。 3、真氣運行養(yǎng)生實踐方法強身治病，投資少、收效大，能大量節(jié)約醫(yī)療費用的開支。真氣運行養(yǎng)生實踐方法自我鍛煉強身治病功效是整體基礎(chǔ)上反映，無論是主要疾病或是兼伴的各種病癥都能隨功夫的深入而逐漸地康復(fù)。因此長期以來的老病號、“藥罐頭”，醫(yī)院看病服藥，不僅為國家節(jié)省了大筆醫(yī)藥費用，個人經(jīng)濟負擔(dān)相應(yīng)也就大為減少。調(diào)查表中至少有30%以上的病員反饋，“很少去醫(yī)院看病服藥”，有位地局級離休老干部，因高血壓、冠心病、膽石癥、習(xí)慣性便秘等疾病纏身，近二十年來每年至少住院一至二次，每次醫(yī)藥費都在5000元以上，“練功前每天不離藥，練功后(半年后)基本上不花醫(yī)藥費”。另一位老同志說，“經(jīng)過一年多時間練功，各種病癥有不同程度改善和好轉(zhuǎn)，藥物減少；大約二年左右時間，各種疾病都好了，也不再吃藥了?，F(xiàn)在我身體都正常，什么藥也不吃，如果有時身體不適，一般我都能自己運氣自療”。這是于國于民都大有益處的。