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林玟瑩

企業(yè)與人生幸福的心靈導師

林玟瑩:心理減壓

心理學家

2016-01-20 78625

心理學專家告訴您如何在生活中排減壓力，可以通過5種鍛煉治療心理壓力——1、練瑜伽：更自信；2、普拉提：睡得香；3、自行車：添能量；4、舉啞鈴：清思維；5、打太極：減壓力。

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