國(guó)學(xué)智慧職場(chǎng)建設(shè)培訓(xùn)
培訓(xùn):譚小芳
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培訓(xùn)時(shí)間:7天
助理:13938256450
培訓(xùn)地點(diǎn):客戶(hù)自定
官網(wǎng)www.tanxiaofang.com
培訓(xùn)受眾:企業(yè)中國(guó)層
培訓(xùn)受眾:
課程專(zhuān)為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人群設(shè)計(jì)
課程收益:
現(xiàn)代職場(chǎng),需要積極陽(yáng)光,但不極端的心態(tài),即“平衡的陽(yáng)光心態(tài)”。
以心理學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)文化身、心健康智慧為核心,配合現(xiàn)代職場(chǎng)實(shí)際需求,教會(huì)學(xué)員實(shí)用的方法,建設(shè)自己積極的職場(chǎng)身、心狀態(tài),提升學(xué)員工作狀態(tài),戰(zhàn)勝職場(chǎng)身、心壓力,實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
課程大綱:
一、真正認(rèn)識(shí)職場(chǎng)積極狀態(tài)
1、互動(dòng):你認(rèn)為什么是積極的職場(chǎng)狀態(tài)?
2、現(xiàn)代職場(chǎng)積極心態(tài)定義
3、傳統(tǒng)文化對(duì)“職場(chǎng)”積極狀態(tài)的描述
4、深入分析:古代賢臣謀士的共同點(diǎn)總結(jié)呈現(xiàn)
5、現(xiàn)代職場(chǎng)積極狀態(tài)的誤區(qū)
6、表面樂(lè)觀就是積極狀態(tài)
7、表面服從就是積極狀態(tài)
8、無(wú)欲無(wú)求就是積極狀態(tài)
二、職場(chǎng)積極狀態(tài)的來(lái)源
1、歷史來(lái)源
2、儒家講歷史來(lái)源
3、佛家講歷史來(lái)源
4、道家講歷史來(lái)源
5、深入分析:哪些歷史因素影響著我們的職場(chǎng)狀態(tài)
6、現(xiàn)實(shí)環(huán)境來(lái)源
7、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng):不同環(huán)境下學(xué)員的反饋表現(xiàn)
三、職場(chǎng)積極狀態(tài)的特性
1、自感性
2、案例:伊莎貝拉的職場(chǎng)生活
3、傳播性
4、案例:圣誕總裁
5、延伸性
6、案例:紳士總監(jiān)
7、超脫性
8、深度解析:儒、釋、道的智慧語(yǔ)錄精選(從經(jīng)典中選出數(shù)十條
四、職場(chǎng)成長(zhǎng)歷程分析
1、文以載道—自我學(xué)習(xí)實(shí)踐尋覓階段
2、“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù),獨(dú)上西樓望盡天涯路”
3、口傳身授—向前輩學(xué)習(xí)實(shí)踐跟隨階段
4、“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”
5、不言之教—自己實(shí)踐調(diào)整階段
6、“眾里尋她千百度,暮然回首,那人就在燈火闌珊處”
五、成功職場(chǎng)性格塑造
1、職場(chǎng)三層性格
2、外層性格:自然親和
3、中層性格:精明強(qiáng)干
4、內(nèi)層性格:善良質(zhì)樸
5、歷史人物深入分析:蕭何與董賢的對(duì)比
6、現(xiàn)代案例分享:尊敬的呂總監(jiān)
六、塑造職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)
1、職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)的含義
2、互動(dòng):您認(rèn)為的陽(yáng)光心態(tài)是什么樣?
3、獲得陽(yáng)光心態(tài)的途徑
4、去除不必要的壓力源
5、哪些壓力不必要?
6、如何找到不必要的壓力來(lái)源?
7、心理學(xué)去除壓力源的常用方法
七、重建認(rèn)知系統(tǒng)
1、我們的認(rèn)知系統(tǒng)對(duì)煩惱為何無(wú)效?
2、心理學(xué)重建認(rèn)知系統(tǒng)的常用方法
3、使命認(rèn)知——第一個(gè)平民皇帝劉邦的職業(yè)之路
4、重新定義——佛祖的傳說(shuō)
5、積累社會(huì)支持系統(tǒng)——宋江的成功
6、國(guó)學(xué)智慧重建認(rèn)知系統(tǒng)
7、道家“太極運(yùn)動(dòng)觀”重建認(rèn)知系統(tǒng)
8、《道德經(jīng)》認(rèn)知系統(tǒng)的大秘密
八、疏導(dǎo)與轉(zhuǎn)移
1、心理學(xué)的疏導(dǎo)情緒法
2、傾訴的具體實(shí)施方法
3、特殊音樂(lè)法
4、雙手減壓(別誤會(huì)不是打人或東西)
5、國(guó)學(xué)智慧中的疏導(dǎo)法(千年導(dǎo)引術(shù)鍛煉,即可健身亦可疏導(dǎo)情緒,安全有效,極為適合辦公室白領(lǐng),不耽誤工作)此節(jié)學(xué)員一起練習(xí)