朋友，當(dāng)你面對(duì)平平淡淡的日子而激情不再快樂不再時(shí)，請(qǐng)改變自己 一、 人生，快樂是需要理由的。 不快樂也是需要理由的。 什么都有好的一面和不好的一面。 每個(gè)人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。 關(guān)鍵是，你是否主動(dòng)去尋找那些快樂的理由。 比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點(diǎn)低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應(yīng)該多想想——自己多自在啊。 反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應(yīng)該多想想——自己的工資待遇是大多數(shù)人所沒有的。 上帝不可能把什么都給你。 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。 當(dāng)你感到實(shí)在承受不了的時(shí)候，要及時(shí)給自己減壓。 二、 只有兩碗飯的肚量，卻硬是要自己每餐吃三碗，你不難受才怪。 只能挑一百斤重的擔(dān)子，卻硬是要自己挑起兩百斤，你不受傷才怪。 同樣的道理，明明做不到的事情，你偏要去做，你一定會(huì)被生活壓得喘不過氣來。 《左傳隱公十一年》有曰：“度德而處之，量力而行之?！薄蹲髠髡压迥辍酚性唬骸傲δ軇t進(jìn)，否則退，量力而行?！碧瞥瘏蔷ぴ凇堕_元升平源》里亦云：“朕當(dāng)量力而行，然后定可否。”由此看來，“量力而行”的意思是，有多大的能耐，就做多大的事，切勿勉強(qiáng)。 如果你沒有很好的聲音條件和音樂素質(zhì)，你就最好不要去做歌星的夢(mèng)。如果你沒有很好的身材，你就最好不要去做舞蹈家的夢(mèng)。如果你連簡單的句子都寫不通順，你就最好不要去做文學(xué)家的夢(mèng)。如果你并不具備出色的運(yùn)動(dòng)天賦和身體素質(zhì)，你就最好不要去做奧運(yùn)冠軍的夢(mèng)。人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標(biāo)得不到實(shí)現(xiàn)而痛苦不堪。 所以，我們要正確地估量自己，不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳?！弊鲎约簾o法勝任的事情，無疑是自找苦吃。 人，只有量力而行，該放就放，當(dāng)止則止，才能在輕松快樂的節(jié)奏中，收獲真正應(yīng)該屬于自己的那份成功。 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 三、 人生在世，如果別人不看重你，你一定要看重你自己；如果別人不在乎你，你一定要在乎你自己。自己看重自己，自己在乎自己，最后，別人才會(huì)看重和在乎你。 在乎自己，就要看重自己的身體。人活著，健康是第一位的，有健康才有一切。要吃好穿暖，注意保健。要時(shí)刻記掛自己，天冷了別忘了加衣裳，天熱了別忘了防中暑。不管有多忙，要擠時(shí)間休息休息，不到萬不得已的時(shí)候，不要通宵達(dá)旦地工作，要充分享受睡眠，實(shí)在不能睡覺的話，閉目養(yǎng)神一下也好。多讀點(diǎn)養(yǎng)生的書籍，克服抽煙酗酒打牌賭博的陋習(xí)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。有空就去旅行，再忙再累，也要給你的心靈放放假。套用一句老話，身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒。 在乎自己，就要看輕人生的榮辱。榮也好，辱也好，要坦然視之，以平和的心態(tài)去面對(duì)。榮不驕奢，辱不喪志，得不漂浮，失不委頓。請(qǐng)記住，沒有人會(huì)永遠(yuǎn)幸運(yùn)，也沒有人會(huì)永遠(yuǎn)不幸。榮時(shí)，請(qǐng)一笑而過，辱時(shí)，也請(qǐng)一笑而過。正如古人所言：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒?！? 在乎自己，就要看淡塵世的痛苦。人類帶著原罪來到人間，當(dāng)然免不了受到上帝的懲罰，所以痛苦是必然的，上至君王，下至蒼生，誰也無法逃脫。不過，痛苦二字，雖然又痛又苦，但它實(shí)在沒什么大不了的。對(duì)于智者來說，痛苦不是毒藥，而是一種特殊的滋補(bǔ)品。當(dāng)痛苦襲來的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必把它輕輕含在嘴里，嚼碎吞下去，一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢消化掉，假以時(shí)日，它必能營養(yǎng)你的身體，強(qiáng)健你的人生。 在乎自己，就是自己愛自己，自己關(guān)心自己。在乎自己，就是健康、快樂、平靜而有尊嚴(yán)地活著。在乎自己，就是忽略所有對(duì)自己不利的因素，默默地做好自己應(yīng)該做的一切。 在乎自己，好好生活，你就不會(huì)辜負(fù)這陽光下的生命！ 四、 我的一位老師，曾經(jīng)教過這樣一個(gè)學(xué)生，考大學(xué)考了八年，真正的“八年抗戰(zhàn)”。 他的家庭條件很苦，但幸運(yùn)就是不肯垂青于他，每次都差那么幾分上線?？梢韵胍?，讀得胡子拉碴的他最后黯然離開學(xué)校的那一刻，是多么的痛苦和絕望。 命運(yùn)終于有了轉(zhuǎn)機(jī)。他回到農(nóng)村，意外地受到鄉(xiāng)黨委的高度器重。因?yàn)?0年代的中國貧困農(nóng)村，高中畢業(yè)生可是高學(xué)歷青年啊。 他當(dāng)了村長。接著又當(dāng)了鄉(xiāng)長、鎮(zhèn)長，一路春風(fēng)得意。 鍥而不舍是一種可貴的精神，而當(dāng)遇到走不通的路時(shí)，依然一味地堅(jiān)持，就走向了鍥而不舍的反面。比如你喜歡一個(gè)女孩子，而她卻對(duì)你沒感覺，你的鍥而不舍只能徒增自己的煩惱和別人的反感。 林語堂說：“明智的放棄勝過盲目的執(zhí)著?！比松牡缆非f條，真的不能一條道走到黑。如果前進(jìn)的路上擺上了“此路不通”的標(biāo)志，最好早點(diǎn)兒換一個(gè)方向走。 五、 前不久，倪萍做客《環(huán)球影視》，明確表示不打算繼續(xù)做主持人。此語一出，很多人大惑不解：她在央視做主持人做得好好的，為什么還不滿足，還要瞎折騰？是不是吃飽了撐的？而倪萍也自有她的一番道理：“現(xiàn)在新的節(jié)目已經(jīng)不適合我。有人建議說做綜藝節(jié)目，我說上百件旗袍沒有一件能穿得上了，還得提著氣穿，不能再在這個(gè)崗位上?！? 不做主持人，倪萍的選擇是否明智？我的答案是肯定的。記得暢銷書作家劉墉好像說過這樣的一番話——人生就像登山，你登上了一座山，如果還想登更高的山，就得從這座山上下來。由此生發(fā)開去，看風(fēng)景何嘗不是如此？你參觀了一個(gè)景點(diǎn)，看到了很美的風(fēng)景，但你只有離開這里，到別處去，才能看到更多更美的風(fēng)景。 據(jù)我所知，主持之外，倪萍一直對(duì)演電影有興趣，早年主演過《美麗的大腳》等優(yōu)秀影片。事實(shí)上，離開主持轉(zhuǎn)而拍戲，她已經(jīng)取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績。而退一萬步，即使倪萍在拍戲方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上她做主持人成功，我還是非常贊成她的這種嘗試。在很大程度上，可以這樣說，人生的價(jià)值不在于你收獲了什么，而在于你經(jīng)歷了什么。敢于到新的領(lǐng)域里去經(jīng)歷和體驗(yàn)一些新的東西，本身就是一種突破?！绑w操王子”李寧舍體操而入商海，“乒壇女皇”鄧亞萍棄球拍而奔書山，美國******巨星施瓦辛格別影壇而上政壇，再上溯至魯迅、郭沫若棄醫(yī)從文，沈從文棄文而從事中國古代服飾研究，哪一個(gè)沒有改變出一番人生的精彩？ 去年春天，原本非常熱愛教師職業(yè)的我突然躁動(dòng)不安，渴望呼吸一下外面的新鮮空氣，渴望到一個(gè)新的環(huán)境中去挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)人生。我是一個(gè)想做就做的人，狠狠心就選擇了離開。當(dāng)時(shí)，我的親人、朋友，一切認(rèn)識(shí)我的人，都幾乎覺得我不可理喻。只有兩個(gè)人是支持我的，其中一個(gè)就是我的在廣東打拼十年的校友劉第紅，他通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給我一句薩特的名言：“主動(dòng)地做大幅度的改變，是人生活得更精彩的唯一道路?！? 朋友，當(dāng)你面對(duì)平平淡淡的日子而激情不再快樂不再時(shí)，請(qǐng)改變自己；當(dāng)你在某一條道路上行走，發(fā)現(xiàn)沿途并沒有你想要看到的風(fēng)景時(shí)，請(qǐng)改變自己；當(dāng)你于某一技能或事業(yè)上登峰造極、孤獨(dú)求敗、再無潛力可挖時(shí)，也請(qǐng)改變自己。在人生的道路上，只要勇于改變，善于改變，就會(huì)告別平庸，告別壓抑與沉悶，就會(huì)驚喜連連，精彩不斷。如果愿意，我們每個(gè)人都可以成為七十二變的孫悟空，搖身一變，便別有一番精彩！