在我們每個人的內心深處（潛意識），都有著無限的智慧、力量，以及我們所需要的各種各樣的“供應品”，這些都等著我們每個人去挖掘、培養(yǎng)、發(fā)揮。

　　現代的科學研究證明，人的顯意識占百分之五，潛意識占百分之九十五。像愛因斯坦、達·芬奇、愛迪生這樣卓越的天才人物，一生中也只不過運用了他們潛意識力量的不剄百分之二。

　　催發(fā)我們心中巨大潛能的金鑰匙是好心態(tài)。好心態(tài)令我們擁有正能量，如果我們懷有積極的心態(tài)，我們存在內心的巨大潛能就會在任何時間、空間，提供給我們源源不斷的力量，使我們產生新的思想和觀念，能夠有新的發(fā)明、發(fā)現，或寫出新書和劇本，甚至可以把各種奇妙的知識，原原本本地傳授給我們。

　　潛能還可以指引我們，為我們打開道路，激發(fā)潛在正能量，使我們在生活中能夠完美的發(fā)展自己。

　　在人的身體和心靈里面，有一種永不墜落、永不衰敗、永不腐蝕的東西，在佛教稱之為如來藏性（佛性），中華文化稱之為良知、良心，它的力量（正能量）一旦被喚，即便在最卑微的生命中，也能像酵母一樣，對身心起發(fā)酵、凈化作用，增強人的工作能力，這就是潛能———取之不盡、用之不竭。

　　我們擁有什么樣的心情，世界就會向我們呈現什么樣的顏色。成敗得失都在于兩個字———心情。心情好，則事成；心情壞，則事敗。〔注1〕：

　　心態(tài)好，氣就正，氣正病自愈（本能自愈力、再生力作用的結果）。

　　心踏實、平和就是無為（無心），元氣就會自動氣化身心、調整一切陰邪，用不著掛念、憂慮。

　　好心態(tài)能樂而忘憂愁病苦、心靜如水、物我兩忘，身體處于相對平衡狀態(tài)，有利于人體遠離疾病的侵擾。樂觀的心態(tài)能化解人生一切問題，是人生價值觀的唯一正道。樂觀的心態(tài)是良知、良心的本來心﹙不動心﹚。樂能格“物”， 格是化解?；獾墓δ茏饔昧α康脑慈侨说谋灸?，自然地、全自動地氣化?！拔铩?是“事”， “事” 是意念、精神人格障礙。能樂就“無事”，回歸本心，潛能本能地自然全部彰顯。

　　樂觀的心態(tài)能增強大腦皮質功能和整個神經系統(tǒng)的張力，進而通過自主神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經遞質系統(tǒng)中分泌皮質激素等腦啡呔類物質使機體抗病能力大提高。極大地活躍體內的免疫系統(tǒng)，促進單核吞噬、T淋巴、B淋巴細胞的功能, 增強機體的免疫功能。

能調動人體的巨大的，處于休眠狀態(tài)的潛在能力，通過潛力的發(fā)揮，使病體得到良性調整與修復，使機體的組織器官，細胞功能趨于正常、協(xié)調、平衡，有利于疾病的康復。

　　古圣先賢的“德者昌，仁者壽”思想觀點已被現代科學所證實。研究證明種族差異、收入高低、體育煅煉、飲食習慣都不能影響該結論。善良的品行，平衡的心態(tài)，能刺激腦部內啡呔的產生，能促進人體分泌更多的有益激素、酚類、乙酰膽堿等物質，這些物質對調節(jié)自身平衡、免疫力、延緩衰老都有獨到的作用。

　　內啡肽對精神活動、學習、記憶、運動、內分泌、應激反應、睡眠、免疫、抗病、傳出神經系統(tǒng)、內臟調節(jié)、下丘腦有著特殊作用。能令人獲得快感、提高自愈力、天然殺手（NK）細胞活性，從而增強防抗癌的能力。獲得內啡呔方法：情緒好時，中 樞神經就會分泌內源性內啡呔（阿片肽）。

　　B—內啡呔（腦嗎啡）是快樂激素（荷爾蒙）,人對它產生依賴性、成癮性,令人越來越年輕、精神、健康、長壽。它的產生與精神狀態(tài)、飲食、運動、冥想有著極大關聯(lián)。

　　我們在生活中遇事想的開，積極處世，營造心靈喜悅、幸福、祥和寧靜。寧靜心境是增加腦內阿片肽分泌的最有效方式。心靈的喜悅，幸福的獲得，不能單靠物質的豐富，而更多的是依靠人生的認識觀、修養(yǎng)、興趣愛好、與處世態(tài)度。

　　莊子說：“私” 是萬惡之源，百病之根。人若私心滿腹，利欲熏心，就會妄念叢生，患得患失，終日心身不寧，時間一長，必致心神交瘁，形勞身敗，而繡發(fā)種種身心疾病。只有心底無私欲，才會有知足的心態(tài)，樂觀坦蕩。