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鄭強

佛學，心理學，國學

鄭強:職場人內(nèi)心的三座大山5

心靈成長

2016-01-20 48452

最后，提高執(zhí)行力，讓工作變“簡單”?？梢詤⒖家恍┤蝿?wù)分類、排除干擾、分段辦事的時間管理方法，幫助自己理清思路、減輕焦慮。感到大腦“枯竭”時，不要勉強自己，可以隨手寫寫畫畫、看看一些明亮的色彩等，給身心注入新的能量。

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