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健康養(yǎng)生超早預防慢性疾病專家
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祖言江:造成各種慢性病的根本原因
2016-01-20 91598
對象
健康管理專業(yè)人員和中老年人
目的
了解造成慢性病的原因，減少慢性病發(fā)生。
內容
造成各種慢性病的根本原因 一、營養(yǎng)全面失衡 1、造成營養(yǎng)失衡的原因。 2、營養(yǎng)長期失衡的后果。 二、長期過多自由基對人體的侵害 1、什么是自由基？ 2、自由基的形成。 3、過多自由基是怎樣對人體進行傷害的 三、人們的不良生活方式和對自己生命的不尊重 1、吸煙 2、喝酒 3、熬夜
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