第一眼看到書名,還以為是雞湯類的勵(lì)志書籍,薄薄的一本書,通讀一遍也還是需要花點(diǎn)時(shí)間的。讀過(guò)之后,才知道本書是將心理學(xué)上“潛意識(shí)”的概念用比較通俗易懂的方式為讀者進(jìn)行闡釋,并借此讓讀者進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,在自己能力的基礎(chǔ)之上成就自我。
潛意識(shí)對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),都是“最熟悉的陌生人”一般的存在。說(shuō)熟悉,是因?yàn)樗坪跞巳硕汲0选拔乙膊恢罏槭裁?,潛意識(shí)里覺(jué)得是這樣”、“直覺(jué)告訴我這樣做”諸如此類的話掛在嘴邊;說(shuō)陌生,是因?yàn)槌鞘切睦韺W(xué)專業(yè)的學(xué)者,否則誰(shuí)也不能把“潛意識(shí)”究竟是什么解釋清楚。
其實(shí),弗洛伊德、榮格等眾多心理學(xué)、精神分析學(xué)的大師早已有了相關(guān)理論說(shuō)明,只是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都比較深?yuàn)W。本書就運(yùn)用了許多生動(dòng)的事例,為普通讀者做了一個(gè)由淺入深的說(shuō)明。當(dāng)然,每個(gè)人閱讀此類書籍,必定是拿自身做為參照,因此獲得的感受也是不同的,由此得到的幾點(diǎn)感悟,也是自己小小的私家體驗(yàn)而已,僅供參考。
1、信任身體里的另一個(gè)“我”
常常為自己瞬間做出的一些決定或選擇后悔,小到“今天穿什么”“走哪條路上班更快”,大到“大學(xué)學(xué)什么專業(yè)”,“接受這家公司的offer好不好”。但凡是選擇題,必定留下遺憾,只是若是不經(jīng)仔細(xì)反復(fù)思考而做出的決定,懊悔的概率更高,有時(shí)反復(fù)回想,更是焦慮不堪??催^(guò)本書,了解到有時(shí)那些“憑感覺(jué)”做出的決定絕非是魯莽、毫無(wú)根據(jù)的,那是身體里的另一個(gè)“我”替我出面了。那個(gè)“我”甚至更靠譜、更專業(yè),有時(shí)候,我們不如就放棄過(guò)多的計(jì)算,只管去相信潛意識(shí)就好了。
2、永遠(yuǎn)保持好奇,永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力
身體里的另一個(gè)“我”,也并非十全十美。潛意識(shí)的強(qiáng)大與否最終還是取決于大腦中儲(chǔ)存的信息量的多少。就如同史蒂芬金說(shuō)的,寫小說(shuō)要在鬧鐘常備一個(gè)工具箱,需要時(shí)變可以從里面獲得素材。潛意識(shí)也如此,吸收的知識(shí)越多,那個(gè)“我”便越強(qiáng)大。同時(shí),不斷地學(xué)習(xí)新的東西,有機(jī)會(huì)便多出去走走,增加知識(shí)的深度和廣度,哪怕利用碎片時(shí)間多讀些新聞報(bào)道,也好過(guò)無(wú)所事事。
成功也許是偶然的,但誰(shuí)能說(shuō)它與潛意識(shí)能脫得了關(guān)系呢?至少讀過(guò)本書,能夠更加清晰的認(rèn)識(shí)自我,更加正確的看到他人,也是一種成功。
編:洳洳 審:出書大師運(yùn)營(yíng)\望舒