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陳立文David:睡覺的姿勢
2016-01-20 24624

立文讀經(jīng)心得：睡覺的姿勢最好學在母親肚子里的姿勢，不宜直條條躺著。睡下用意念全身柔暢，氣息貫通，身心虛靜。睡覺對健康很重要，安睡可以使免疫力更加陽勢，對身心皆有益處。


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