假設(shè)有“婚愛持久的公式”，你會遵循嗎？當(dāng)然會。誰不愿意有持久不變的愛的感覺呢？美國學(xué)者凱瑟琳·約翰遜調(diào)查研究后列出了“婚愛持久方程式”。凱瑟琳說：我喜歡在各種婚禮舞會上，看一對對翩翩起舞的中老年夫婦那絕對的相互信任和激情——為什么他們的婚姻這么幸福，生活得這么理想，他們的秘密是什么？

　　凱瑟琳會見了100對這樣的夫婦，他們結(jié)婚時間最短的是7年，最長的是55年，下面就是這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式。

　　親密公式

　　這100對夫婦，絕大多數(shù)都是相識后立即就變得親密無間。他們感到有一種不可阻擋的情感，希望結(jié)合在一塊和共享生活。

　　協(xié)調(diào)與周到：這種親密無間的關(guān)系包括一種協(xié)調(diào)與周到的友誼，它基于一致性的熱情，也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個令人感興趣的觀點(diǎn)，她說：“快樂的婚姻來自于兩個在個性上相對、而在基本情況上一致的人?！彼恼煞蚴且粋€生性樂觀的人，她卻是一個內(nèi)向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。他們的婚姻就是人們常說的找到了自己的另一半。

　　共享公式

　　一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報，所有關(guān)系穩(wěn)定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產(chǎn)生快樂，但是，他們?yōu)榛橐鲫P(guān)系注入了信任和責(zé)任感。

　　當(dāng)你獨(dú)處，或者你們沒有討論日常生活瑣事時，要檢查一下你們每天的時間安排，要找些共同的時間，爭取共處。

　　理想與目標(biāo)：幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購買一個農(nóng)場，或者一家店鋪。不管他們的目標(biāo)是什么，為達(dá)到理想而共同努力能使婚姻關(guān)系煥發(fā)出光彩。

　　諒解公式

　　愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產(chǎn)生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當(dāng)然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當(dāng)天就解決，有的讓它過夜，冷靜以后再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭吵而想出一種方法，如果一方說了氣人的話，另一方就會叫道：“火車出軌了！”

　　伴侶挖苦對方，這是常見的，但是，這有不利的影響。多作鼓勵，效果會好得多。

　　協(xié)議與愿望：有時候，雖然他們盡了努力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。那位妻子說：“如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說‘對不起’，因?yàn)槲覀兎浅８吲d，兩人又走到一起了?！边@對夫婦就用這種方法避免進(jìn)一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協(xié)議，想起了他們對婚姻的美好愿望。

　　滋養(yǎng)公式

　　當(dāng)配偶把注意力集中在對方的優(yōu)點(diǎn)上時，他們的婚姻就會得到滋養(yǎng)，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。

　　樂觀的現(xiàn)實(shí)主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚戀意味著要接受彼此都有缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)。做個現(xiàn)實(shí)主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時候有困難的時候，與其嘮叨，不如面對。

　　期望與期待：積極的期望能發(fā)揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優(yōu)點(diǎn)的人，關(guān)系發(fā)展得最好，對配偶的期待也最好。當(dāng)我們喜歡上某個人時，我們在他或她的眼睛里就會看到最好的自我。幸福的夫婦們也是如此，他們眼中的配偶是一個真實(shí)而又得到某種夸張的形象。

　　改變公式

　　很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說：我們結(jié)婚后變多了，都感到自己變得更好了。而他們的配偶也都同意這一點(diǎn)。意想不到的是，許多幸福的夫婦都經(jīng)歷過婚姻危機(jī)，但他們的婚姻幸存了，而且日益美滿。

　　為了愛情的發(fā)展須放棄一些東西，但是，沒有人要求放棄個人的發(fā)展，關(guān)鍵是估計變化的余地。一方的改變可能暫時動搖關(guān)系的現(xiàn)狀，事實(shí)上，這對另一方有鼓勵的作用。

　　信念與信仰：相信你的配偶總會改變他(她)的某些不足，有助于維持婚姻關(guān)系。而事實(shí)上，人確實(shí)是會改變的。應(yīng)當(dāng)相信人不可能不改變，而一個好的婚姻能幫助人們的愛情變得更好。

　　理解公式

　　夫妻間需要保持有力的、生氣勃勃的、無瑕疵而純真的性關(guān)系。

　　愛情的意境主要是建立在性的基礎(chǔ)上——不管你們之間沖突有多頻繁和有多強(qiáng)烈，但是，當(dāng)婚姻關(guān)系向前發(fā)展時，要意識到你重視的事——他的幽默、樂觀態(tài)度，她對你的鼓勵、體貼。

　　真誠與坦誠：對大多數(shù)夫婦來說，對配偶保持忠誠并不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他交談，不僅有助他談出感覺，也會使他感到你的理解。

　　平等公式

　　一般夫婦到了四五十歲時，他們就不會再為誰當(dāng)家而爭執(zhí)，即使他們曾爭執(zhí)過。雖然也會有矛盾，但他們不是為了權(quán)力和地位，而在她們心目中，不管他們做什么，他們的努力都被看作是重要的。當(dāng)你們開始較多考慮和關(guān)心你們的關(guān)系時，你們將互相得到較多的回報，也必然會感到被愛，因而更多地付出愛。

　　支配與平等：幸福的夫婦所具有的平等關(guān)系最清楚地表現(xiàn)在對財務(wù)的管理上。毫無例外地說，每一對幸福的夫婦的家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執(zhí)。

　　朋友公式

　　幸福的婚戀都把配偶看成最親密的朋友，但是，如果他們的關(guān)系有時不夠互相信任、不夠溫和時，那么就應(yīng)當(dāng)把要做的事安排正式些。積極的安排才有積極的配偶效果。

　　追求與尊重：在這些婚愛持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道她丈夫?qū)λ膼酆妥鹬厥菬o條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫的決定也亦然。