很多人想當(dāng)然地認(rèn)為，抑郁癥是一種心理疾病，那么，它只會出現(xiàn)心理上的不正常，比如不高興、生活沒意思等，身體應(yīng)該是“正常”的。事實(shí)上，這樣的想法不僅有失偏頗，而且還會影響我們對抑郁癥的判斷，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致漏診、誤診，帶來嚴(yán)重后果。

　　從專業(yè)的角度來說， 情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退為抑郁癥的3大臨床癥狀?；颊咂鸪蹩赡茉诙虝r(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為無精打采，對一切事物都不感興趣。但值得 注意的是，另外一人出現(xiàn)各種身體的不適，比如，頭暈、失眠和食欲減等，卻不會認(rèn)為自己患上了抑郁癥。 在“第64屆美國神經(jīng)病學(xué)年度學(xué)術(shù)大會” 上，美國布里格漢大學(xué)神經(jīng)病學(xué)專家托拜厄斯·庫爾就曾發(fā)表研究成果表明，頭痛是患抑郁癥的一項(xiàng)隱性的危險(xiǎn)因素。

　　生活中，宅男宅女、白領(lǐng)、老年人 等已經(jīng)成為抑郁癥的幾類高發(fā)人群。喜歡長時(shí)間獨(dú)自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏與他人的交流與溝通，容易產(chǎn)生抑郁情感障礙。 建議這類人多安排一定的時(shí)間， 與外界接觸。 面對工作的壓力，許多白領(lǐng)會患上抑郁癥。白領(lǐng)們在工作中不要把目標(biāo)定得過高，應(yīng)該心態(tài)平和地去看待每一件事情。老年人對生活的適應(yīng)能力減 弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調(diào)整生活方式，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，培養(yǎng)開朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。