如今，在大街小巷、地鐵公交，在飯桌前甚至在床上，滿眼盡是“低頭族”，他們沉浸在微信的世界里忘乎所以，被冠名為“微信控”。

　　“微信控”的產(chǎn)生，正成為最新、最值得關(guān)注的社會現(xiàn)象和心理現(xiàn)象——他們整個人被手機(jī)“俘虜”了，吃飯時捧著，坐車時拿著，如廁不離手……微信似乎構(gòu)成 了整個生活，一切的交際與消遣都可以在微信上實現(xiàn)和達(dá)成，手機(jī)上的消遣和“聚會”幾乎占據(jù)了所有閑暇時間。日復(fù)一日地“曬”和“刷”，僅僅是社交方式的轉(zhuǎn) 變嗎？“狂刷”與“濫曬”的出現(xiàn)，背后是怎樣的心理訴求？

　　不管是親戚吃飯還是朋友聚會，常?？吹竭@樣的畫面：幾個人圍坐在一張桌子旁，但彼此之間很久都不說話，只自顧自低著頭擺弄手機(jī)，不停地微信，語音，自拍，刷屏，心不在焉！

　　微信除了讓交往更方便外，在某種意義上說，它滿足了人們深層次的心理需求——關(guān)注與被關(guān)注。

　　1 關(guān)注與被關(guān)注的心理需求

　　廣東省人民醫(yī)院心理精神科副主任醫(yī)師姜美俊博士認(rèn)為，微信之所以流行，一方面打破了傳統(tǒng)的交流方式，如見面、電話等，使人與人之間的交流更便捷了；其次是使用面更廣，信息的交流和反饋更及時，而且由于是免費的，容易受到各類人群的歡迎。

　　微信是科技催生的新的社交方式，除了讓交往更方便之外，其他功能設(shè)置在某種意義上說，它滿足了人們深層次的心理需求——關(guān)注與被關(guān)注?，F(xiàn)代中國社會，鄰 里之間即使住對門都未必認(rèn)識，實際距離很近但心理距離卻非常遠(yuǎn)。這往往讓人失去了認(rèn)同感。而微信卻恰恰彌補了這個不足，滿足了都市人現(xiàn)在人際交往缺乏的問 題，一刷新朋友圈，認(rèn)識的、熟悉的人在上面發(fā)著各種生活日常，給別人點“贊”和接受到別人的回復(fù)，就跟平常碰面打個招呼、簡單聊兩句一樣，滿足了人們渴望 被認(rèn)同的需要。微信的各種群和朋友圈又提供了一種能夠增加認(rèn)識的人之間的社交往來，甚至給不熟悉的人相互接納和認(rèn)同的平臺，在網(wǎng)絡(luò)上營造了一種人際關(guān)系的 氛圍。

　　2

　　“狂刷”源于逃避孤獨

　　人們在點贊和評論的過程中，與朋友產(chǎn)生互動，讓自己與朋友更加貼近，以驅(qū)散自身的孤獨感。

　　不過，任何事物都應(yīng)注意有度，一旦超過了這個度，問題就會產(chǎn)生。就拿微信來說，當(dāng)“狂刷”與“濫曬”出現(xiàn)的時候，微信控也就隨之產(chǎn)生。人們天生有被關(guān)注 和被認(rèn)同的需要，是一種自我價值的肯定和成就感。即便是普通人，都有“被關(guān)注”的需要，他們的表現(xiàn)欲甚至是出名的欲望，都因為微信這個平等的平臺而獲得了 滿足。

　　國家二級心理咨詢師、武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心研究員韋志中表示，“狂刷”源于人們的空虛和渴望交流。人類是社會性動物，總是 害怕孤獨，但現(xiàn)代社會造成的隔閡，減少了人們之間的交流，忙碌的生活讓人“孤獨”的時間越來越多。當(dāng)微信或其他網(wǎng)絡(luò)社交軟件營造了一個活躍而熟悉的群體 時，“孤獨”會促使人一遍一遍地刷，就是想看看微信里朋友圈里的“朋友們”在干什么，將自己置身于微信的環(huán)境中，并且在點贊和評論的過程中，與朋友產(chǎn)生互 動和鏈接，讓自己與朋友和熟人更加貼近，以驅(qū)散自身的孤獨感。

　　“我們看的不是微信，是避免寂寞”，有人這樣說?！拔覠o聊的時候就看微信，這樣可以很好地打發(fā)時間”，有人那樣說。

　　3

　　表現(xiàn)欲與窺伺欲

　　窺探他人隱私是人的天性。而在微信這樣自由的環(huán)境里，平時被制約的窺伺欲得到支持和放大。

　　在朋友圈中，往往有那么幾個人什么都“曬”，大到風(fēng)景、家具，小到食物、內(nèi)衣……“濫曬”則源于人們對被關(guān)注的渴望。人人渴望被關(guān)注，因此什么東西都可以拿來“曬”，說得好聽是分享，實際上是希望別人的回復(fù)，并且給予關(guān)注。

　　再說，“刷”與“曬”也有聯(lián)系的，“刷”屏是為了看看別人在干什么，“曬”些什么新內(nèi)容?？吹絼e人“曬”那么多東西，更促進(jìn)了自己“曬”的欲望，當(dāng)自己“曬”了以后，又急于知道別人是否已經(jīng)關(guān)注，因此又趕忙“刷”屏。

　　韋志中表示，當(dāng)代人的生存需要基本不再成為問題，按照馬斯洛的“需求層次理論”，當(dāng)生存的需要獲得滿足時，就需要滿足更高層次的要求。而歸屬感、認(rèn)同和 自我實現(xiàn)都是較高層次的需求。而“微信控”們正是通過“曬”來讓朋友們找到談資、了解近況，得到朋友們的認(rèn)同和關(guān)注來滿足這些高層次的需求。精神分析學(xué)家 弗洛伊德認(rèn)為，人生來就有好奇心，窺探他人隱私是人的天性，在社會道德的制約下，這些本能被規(guī)范了。而在越來越自由的環(huán)境里，讓人們平時被制約的偷窺別人 的好奇的本能，和主動吸引別人的本能，又得到支持和放大。而查看微博、微信則是一個很好的途徑。

　　專家提醒，在微信上聊天和在朋友圈發(fā)信息，由于其快捷的原因，就跟與朋友面對面聊天相似，但并不建議把過多私人的信息發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)上，即使這些信息能帶來更多的關(guān)注，但渴望受到關(guān)注并不只能在網(wǎng)絡(luò)上實現(xiàn)，而且泄露過多的私人信息會帶來一定的不安全因素。

　　4

　　“網(wǎng)絡(luò)成癮”

　　向成年人蔓延

　　“網(wǎng)絡(luò)成癮”原來多與少年兒童掛鉤，但隨著“微信控”的產(chǎn)生，已經(jīng)讓這種癮蔓延到成年人群中。那么，到底什么才算成癮呢？才算過度呢？姜美俊解釋，是否 網(wǎng)絡(luò)沉迷要看迷戀的程度，是否對生活、學(xué)習(xí)、工作等社會功能產(chǎn)生了不良影響而定。如與家人一起吃飯的時候，其他人在面對面地互相交流，而你仍然在埋頭苦 刷，就會引起家人的不滿，長此以往必然會影響正常的生活，嚴(yán)重的甚至?xí)纱伺c家人產(chǎn)生爭端。

　　“網(wǎng)絡(luò)成癮的形成條件有兩個，一個是可獲得 性；另外一個是人格特征?！苯揽”硎荆⒎撬腥硕紩?a target="_blank" style="color: black;" >網(wǎng)絡(luò)成癮，但如果不這樣做就不舒服時，甚至不惜與親戚朋友反目還是要達(dá)到這種目的，具有強迫性的時 候，就有可能已經(jīng)是網(wǎng)絡(luò)成癮了。微信是一種社交軟件，但同時也是以網(wǎng)絡(luò)為平臺實現(xiàn)的，別以為只有玩游戲玩得不能自已時才是網(wǎng)絡(luò)成癮，如果早上起床不刷微信 不舒服；當(dāng)朋友圈沒更新時，就不斷一遍遍地刷新；每件事物都要拍照上傳朋友圈時，就不得不警惕是否有成癮的傾向。

　　網(wǎng)絡(luò)上把微信控分成幾個級別，自查一下，你到了哪個級別？

　　1、只看不說話；2、遇到自己喜歡的才回復(fù)、轉(zhuǎn)發(fā)；3、休息時間全占用；4、工作時間也在聊微信；5、隨時都在發(fā)微信；6、熬夜都在玩微信；7、半夜還要刷新朋友圈。

　　姜美俊提醒熱衷于微信的人群，盡管網(wǎng)絡(luò)的便捷為你的生活提供了極大的便利，在網(wǎng)絡(luò)上也更容易打破人與人之間的隔閡，更容易互相了解和無所不談，但網(wǎng)絡(luò)上 的交流實際上是剝奪了人們面對面正常交流的機(jī)會，對個人成長、交流能力的鍛煉都無益。尤其是現(xiàn)代社會，有社交焦慮的人群逐漸擴(kuò)大，網(wǎng)絡(luò)社交的出現(xiàn)在一方面 似乎緩解和幫助他們解決社交的問題，但實際上這并不能解決社交焦慮的問題，必須在現(xiàn)實中克服才能解決。