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三明子:劉昕明-斷食原理與辟谷養(yǎng)生原理接近

健康養(yǎng)生

2016-01-20 27356

斷食治病原理

自身中毒說(shuō)
人類(lèi)衰老和疾病的原因，自古以來(lái)便是熱門(mén)的話題。病理學(xué)家梅基尼可夫畢生研究，指出「大腸中糞便積聚，因而產(chǎn)生腐敗細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，引起自身食物慢性中毒，于是發(fā)生疾病和衰老的現(xiàn)象。」這便是醫(yī)學(xué)上著名的「自身中毒」學(xué)說(shuō)，梅氏因而名滿天下，且榮獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
糞便是最污穢的東西，如大量積聚，其惡氣自肺部出來(lái)便是氣喘，從皮膚排泄便是濕疹。長(zhǎng)期自身中毒，令人神經(jīng)顫抖，精神疲乏，且易并發(fā)頭痛、背痛、疲倦、失眠及過(guò)敏等癥狀。川上教授實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)右腸閉塞，招致右腦出血。左腸閉塞，招致左腦溢血。而橫行結(jié)腸閉塞，則會(huì)使聯(lián)絡(luò)左右大腦的胼胝體血管膨脹，遂形成精神異常。
人體內(nèi)之宿便有時(shí)多達(dá)十余公斤，長(zhǎng)期停留在大腸壁上，實(shí)為百病之源。想要治病，首先就必須把宿便清除。古今中外的學(xué)者，大多作此主張，列述如下：

長(zhǎng)生要清腸，不老須通便。」（抱樸子作者葛洪）

欲要長(zhǎng)生，腹中常清；欲要不死，腸無(wú)渣滓。（呂祖）

人類(lèi)的疾病，多半是因?yàn)榧S便滯留在腸內(nèi)所引起的。良好的排泄，就是健康長(zhǎng)壽的秘訣。（醫(yī)學(xué)博士里維爾）

衰老的主因，是身體中因食物而產(chǎn)生的毒素。試管實(shí)驗(yàn)證明，老年人的血液含有毒素；若能抑制人體毒素，可以延長(zhǎng)壽命（哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)教授漢姆斯博士）

我們吃得越多，停留在身體組織的毒素也越多，健康的唯一方法就是少吃。（哈佛大學(xué)魯杰士教授）（魯杰士教授領(lǐng)導(dǎo)下的專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)：「人體毒素的主要成因，乃由食物分解出來(lái)。人體晚年保護(hù)機(jī)能效力削減，毒質(zhì)便由心臟、血管、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟大舉進(jìn)襲。

在我行醫(yī)五十五年的經(jīng)驗(yàn)中，得到三個(gè)結(jié)論：一切疾病的根本原因，不是細(xì)菌，而是食物慢性中毒，造成細(xì)胞組織的被破壞，才引起細(xì)菌的侵襲。絕大多數(shù)的情形下，用藥治病是有害的，表面上疾病似乎已經(jīng)治愈，但藥物所產(chǎn)生的副作用，往往會(huì)引起新的疾病。適當(dāng)食物能治病強(qiáng)身。（畢爾勒醫(yī)生）

醫(yī)師主要是以外表的癥候?yàn)橹委煹哪繕?biāo)。但若致病的根本原因未除，則病是不會(huì)好的，這根本原因是什么呢？那就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。一般人都攝取了遠(yuǎn)超其實(shí)際所需的食物量，人體若是能把它全部消化、吸收并排泄，則不會(huì)發(fā)生什么問(wèn)題，但實(shí)際上卻無(wú)法做到。于是多余的營(yíng)養(yǎng)便堆積體內(nèi)，杜塞血管，妨礙血液循環(huán)，這才是引起疾病的根本原因。要防患于未然，就必須定期的實(shí)施身體的大掃除，也就是停止食物的供給，實(shí)行有計(jì)劃的斷食，堆積體內(nèi)的毒物自會(huì)悉數(shù)排泄于體外，而完成一次身體的大掃除。（卡林頓博士）

酸堿平衡說(shuō)

人體化學(xué)元素的酸堿性
組成人體的元素，是十七種：氧達(dá)體重百分之六十五。碳在人體中所占的重量是百分之十八。氫所占的重量有百分之十。氮在人體的重量中占百分之三。鈣在人體中占重量應(yīng)該是百分之二。磷不過(guò)在體重中占百分之一。
以上所說(shuō)六種元素，在體重***占百分之九十九，其余的十一種元素，一共不過(guò)占百分之一，雖然份量極少，但缺一不可。
人體組成之化學(xué)元素，百分之八十屬于堿性，百分之二十屬于酸性。為了適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，以達(dá)成血液的酸堿平衡，我們的飲食百分之八十應(yīng)為堿性，百分之二十應(yīng)屬酸性。一般說(shuō)來(lái)，水果與蔬菜、黃豆、小米、牛奶等是堿性食物，各種肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及大多數(shù)谷類(lèi)（包括小麥與大米）都是酸性食物。
試一檢討我們的飲食習(xí)慣，則酸、堿性食物的比例適得其反。今日大多數(shù)人都患了文明人的酸血癥，疾病十分普遍。因此，健康的秘訣就在素食，并且藉斷食來(lái)排除血中酸毒，以求化學(xué)酸堿平衡。
食物的酸堿性與健康
消化與吸收，好似一種緩慢的燃燒作用，而以最后所?；曳郏瑳Q定食物的酸性或堿性。
人體的血液是微堿性的，唯有微堿性的血液，才能確保健康。因此我們所吃進(jìn)的飲食，要隨時(shí)注意尋求堿性與酸性的平衡。
大阪大學(xué)教授片瀨淡，由實(shí)驗(yàn)證明了多吃餅干糖果，是使兒童身體衰弱的基本原因。他首先以白糖飼養(yǎng)動(dòng)物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)動(dòng)物不但停止發(fā)育，且很快就衰弱以致于死亡。他由此實(shí)驗(yàn)完成了「片瀨學(xué)」，主張：食物可分為酸性食物與堿性食物兩種，人體攝取的食物酸堿若不平衡，就會(huì)成為病弱的原因。

吃得過(guò)多，尤其是偏重于肉類(lèi)和醣類(lèi)的攝取，又缺乏蔬果的調(diào)和，極易損害健康，導(dǎo)致文明病。這主要是因?yàn)榇祟?lèi)酸性食品聚積體內(nèi)過(guò)多，不但促使新陳代謝作用發(fā)生變化，加速衰老，更會(huì)因此產(chǎn)生肉酸中毒，帶來(lái)各種疾病。更多精華內(nèi)容請(qǐng)搜索添加智慧之光公眾微信號(hào)zhzg2013 東方人數(shù)千年來(lái)都以白米為主食，副食中的蛋、肉、魚(yú)、雞、鴨、甜點(diǎn)、白糖也都屬酸性食物。此類(lèi)食物攝取量過(guò)多，則體液偏呈酸性，抵抗力減弱，容易致病。故而為求酸堿平衡，必須多吃自然食物，如蔬菜、水果、蜂蜜、牛奶、蒜、海藻、各種堅(jiān)果、全麥的面粉、糙米和豆類(lèi)等，并時(shí)常實(shí)行斷食，才能確保健康。

體液免疫說(shuō)
一八七八年，病理學(xué)家梅基尼可夫發(fā)現(xiàn)白血球的噬菌作用，就是人體免疫和保健去病的根本原理。
白血球，是一種有核無(wú)色的單細(xì)胞。細(xì)菌若侵入體內(nèi)時(shí)，它很快就以阿米巴變形蟲(chóng)狀的運(yùn)動(dòng)，直向病原菌或死滅細(xì)胞停留處移動(dòng)－這叫做同化性侵潤(rùn)，然后把有害的細(xì)胞及污物吸入自己的體內(nèi)，再藉起蛋白質(zhì)分解酵素的作用來(lái)消化它。另外，小型淋巴球的運(yùn)動(dòng)是緩慢的，它含有免疫物質(zhì)及酵素，這兩種物質(zhì)的功用，乃是防御微生物的侵入及清掃體內(nèi)的污穢。
大阪醫(yī)科大學(xué)的外科部長(zhǎng)大橋兵治郎，為了要檢查白血球增加的狀態(tài)，在一九三○年一月五日，帶著四名助手住進(jìn)京都覺(jué)勝院實(shí)行斷食。根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告：「第一周白血球沒(méi)有增加，第七天至第十天期間，白血球數(shù)量漸增，第十天后更是急速的增多，有人甚至超過(guò)平常的兩倍。由于白血球的增加，吞噬了病原菌，形成抗體，于是得到了免疫力?！?span>
原來(lái)人的血液，每一立方厘米中約有七千個(gè)白血球，但病體不到此數(shù)，故而身體抵抗疾病的能力非常低下。一旦斷食，白血球日增一．五七倍，故而抵抗疾病的能力大為增強(qiáng)，因此獲得痊愈。
第四節(jié)、自然療能說(shuō)
免疫、防病機(jī)能
人體內(nèi)有很多巧妙的防衛(wèi)線，有如軍隊(duì)來(lái)抗御敵人似的數(shù)道縱深防線。
比如眼淚、唾液、胃液和其它液體有溶酵素的殺菌素，殺菌力非常強(qiáng)烈，半加侖水里加進(jìn)一滴淚，便能殺除起碼一整類(lèi)的細(xì)菌。此外，保護(hù)身體的皮膚也有極強(qiáng)的殺菌力，它是人體自衛(wèi)的第一道防線。
白血球?yàn)轶w內(nèi)最有力的防御武器，每遇到細(xì)菌侵入體內(nèi)，便像磁力一般包圍細(xì)菌而吞噬。血漿中的纖維蛋白素，會(huì)迅速的結(jié)成一道網(wǎng)，與白血球和血漿中所含的其它物質(zhì)構(gòu)成一道墻，限定白血球和細(xì)菌作戰(zhàn)范圍，癤、膿腫便是抗拒細(xì)菌侵入，保護(hù)身體的另外部分的典型例子。
體內(nèi)各處的白血球很快來(lái)支持，骨髓也開(kāi)始加速產(chǎn)生白血球備用。若是白血球不能把入侵的病菌消滅，巨噬（Macro Phage）便來(lái)增援。它們連細(xì)菌和周?chē)陌籽蚨际上隆０籽?、巨噬?xì)胞不能消滅細(xì)菌，一旦一起侵入淋巴系統(tǒng)后，便被淋巴液帶往各淋巴結(jié)，又能由一節(jié)流往一節(jié)，抵達(dá)頸部而流入血液中。
人病后，病菌可能在淋巴結(jié)節(jié)內(nèi)，繼續(xù)生存。頸部的淋巴腺是阻止細(xì)菌進(jìn)入血液的最后防線，有時(shí)只要淋巴腺腫大柔軟，就是淋巴腺內(nèi)仍有細(xì)菌存在。萬(wàn)一細(xì)菌抵達(dá)血液、骨髓、肝、脾臟和少數(shù)小器官里，也都有無(wú)數(shù)巨噬細(xì)胞，來(lái)清濾血液中的外來(lái)微粒。
同時(shí)，人體又能產(chǎn)生抗體來(lái)消滅敵人，許多疾病終生只患一次，便是抗體的效果，而抗體又能很快大量生產(chǎn)。例如接種疫苗，便是刺激我們身體產(chǎn)生抗體，這種抗體可以撲滅侵入人體的同種病毒，就可以終生免疫。
體內(nèi)的縱深防御，如不能神奇協(xié)調(diào)，自然療能無(wú)法發(fā)揮，人便活不下去了。
中華民國(guó)癌癥醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)，醫(yī)學(xué)博士董大成曾說(shuō)過(guò)：「據(jù)美國(guó)古德教授說(shuō)，每一個(gè)正常人每天在體內(nèi)都可能會(huì)產(chǎn)生一百到兩百個(gè)癌癥細(xì)胞。照這樣看來(lái)，每一個(gè)人早晚都會(huì)致癌，但事實(shí)上，致癌的是全人口的百分之一左右。為什么？有下列兩個(gè)原因：
我們身體內(nèi)有解毒的機(jī)能，進(jìn)入體內(nèi)的毒素在肝臟會(huì)被分解成為無(wú)毒的東西，然后排泄到體外。毒素進(jìn)入體內(nèi)對(duì)身體還沒(méi)有產(chǎn)生中毒作用以前，就被解毒，結(jié)果就不會(huì)致癌。如果沒(méi)有這種解毒的能力，人類(lèi)可能已經(jīng)在地球上滅絕了。
我們身體還準(zhǔn)備有另一種機(jī)能，使我們不會(huì)隨便引起癌癥，那就是細(xì)胞性免疫機(jī)構(gòu)，也就是白血球里的一種淋巴球，具有破壞癌細(xì)胞的能力。一般健康的人，就是靠這個(gè)淋巴球滅除癌細(xì)胞而保護(hù)自己的身體，使癌癥不會(huì)發(fā)生?！?span>
要之，我們能夠活下去，是因?yàn)樯眢w的自然療能。生病和致癌的機(jī)會(huì)，雖然很多，人類(lèi)卻能長(zhǎng)期奮斗圖存。
自動(dòng)修護(hù)機(jī)器
人體是一部能自動(dòng)修護(hù)的機(jī)器，諸如人體的免疫作用，肝臟的解毒功能，細(xì)胞的新陳代謝，各種體液的殺菌作用等，都是保衛(wèi)生命安全的設(shè)計(jì)。
人體約有六千萬(wàn)億細(xì)胞，每一個(gè)細(xì)胞都比一個(gè)工廠復(fù)雜。就拿肝臟來(lái)說(shuō)，它是人體內(nèi)最大的臟器，備有貯存養(yǎng)分和解毒功能。但是若因手術(shù)的需要而切除三分之二，其殘余的部份卻能擔(dān)負(fù)全部的工作，而且不久之后，還會(huì)再生增值恢復(fù)原狀。所以生命的潛能，實(shí)在雄厚的難以想象。
一切內(nèi)外科的治療都是以自然療能為前提的。例如醫(yī)生在替病人動(dòng)手術(shù)時(shí)，必然相信縫合傷口可以愈合，才能安心地動(dòng)手術(shù)。如果傷口不能愈合，外科手術(shù)也就無(wú)法成立了。內(nèi)科也一樣，大部份的疾病患者都需要躺在床上休息，放松心情，解除精神上的壓力，并維持正常的體溫，自然療能便會(huì)充分發(fā)揮功效。此時(shí)服用藥物，只是幫忙減輕病狀而已。最后治好病的，還是靠病人先天具有的自然療能－人體先天的抗病和解毒的功能。
目前的醫(yī)學(xué)，不明原因的疾病仍多，事實(shí)上，在醫(yī)學(xué)上是絕癥的病癥，對(duì)人體的自然療能來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不是絕癥。否則，人類(lèi)恐怕早就絕種了。
斷食與自然療能
茲把各專(zhuān)家對(duì)于自然療能愈病學(xué)說(shuō)，綜合整理如后：

體內(nèi)宿便是生病的主因。斷食將病源掃出體外，凈化內(nèi)部。自然療能發(fā)揮，遂使疾病霍然而愈。（關(guān)東斷食寮寮長(zhǎng)小島八郎氏）

老廢物的停滯于身體內(nèi)是人類(lèi)生病和衰老的主因。斷食會(huì)破壞有病的細(xì)胞，使之悉數(shù)排出，等于洗凈體內(nèi)各臟器而重新改為新生的體魄。（日本國(guó)立營(yíng)養(yǎng)研究所生理部主任高比良英雄博士）

疾病的根本原因是含有病原物質(zhì)的血液，充積于身體組織內(nèi)所引起的。斷食可以將這些病原物質(zhì)排出體外，使病痊愈。（美國(guó)馬克歐義博士）

斷食使支配隨意肌運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)遲鈍，管理內(nèi)臟、血管等不隨意肌運(yùn)動(dòng)的交感神經(jīng)（又稱(chēng)自律神經(jīng)）興奮，所以可以促進(jìn)原本不活潑的內(nèi)臟器官的活動(dòng)旺盛起來(lái)，使病自愈。（筑田多吉）

人的副腎皮質(zhì)荷爾蒙是治愈疾病的自然療能。如果由于某種理由使這荷爾蒙分泌不足，疾病即發(fā)生。斷食可以恢復(fù)其分泌機(jī)能，以發(fā)揮自然療能，治愈疾病。（堂斷食寮寮長(zhǎng)重松宗篤）

以上個(gè)人觀點(diǎn)雖然不盡相同，不過(guò)斷食可以引導(dǎo)人體的自然治愈力，使發(fā)揮到最高點(diǎn)的結(jié)論，則是完全一致的。

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評(píng)論