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王申棟 2019年度中國(guó)50強(qiáng)講師

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王申棟:禪修辟谷的行住坐臥功法

養(yǎng)生

2016-01-20 48168

對(duì)象

北京梅蘭香茶藝館辟谷養(yǎng)生班

目的

根據(jù)辟谷者的身體情況，采用不同的功法，達(dá)到排毒祛濕的效果，從而擺脫亞健康

內(nèi)容

本視頻分為上坐，下坐經(jīng)行等，各種方法對(duì)應(yīng)不同的體質(zhì)而定，為了不要大家跟風(fēng)盲修瞎練，故刪除了語(yǔ)音，請(qǐng)海涵。不同的方法對(duì)應(yīng)的身體狀況不同，請(qǐng)大家不要輕易模仿。

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