黃文輝,黃文輝講師,黃文輝聯(lián)系方式,黃文輝培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
資深心理咨詢專家
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資深心理咨詢專家

上海 40 ~ 50 歲
《壓力管理技巧》 《情緒管理技巧》 《婚戀溝通技巧》 《應(yīng)對(duì)變革迎接挑戰(zhàn)》 《積極心理與幸?!?
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管理心理學(xué)碩士,OptumHealth中國(guó)區(qū)EAP臨床服務(wù)主任,資深心理咨詢專家、督導(dǎo),催眠治療師。有多年外企管理和個(gè)案心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期擔(dān)任多家企事業(yè)單位的人力資源管理顧問(wèn)和行為健康顧問(wèn),負(fù)責(zé)過(guò)多個(gè)EAP項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和實(shí)施,擅長(zhǎng)運(yùn)用管理學(xué)和心理學(xué)結(jié)合為企事業(yè)單位進(jìn)行咨詢、培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。
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[黃文輝]心舞飛揚(yáng)-平衡工作與生活
課程對(duì)象:企事業(yè)單位各級(jí)員工 課程時(shí)間:3-4小時(shí) 課程目標(biāo):  掌握認(rèn)知、情緒和行為的相互影響;  掌握工作與生活平衡的要點(diǎn);  加深自我認(rèn)識(shí)和自我接納,以及更好地適應(yīng)各種環(huán)境;  學(xué)會(huì)自我壓力釋放和情緒管理技巧;  用正確的心態(tài)應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力源,化壓力為動(dòng)力。 課程形式與特色: 體驗(yàn)式培訓(xùn):讀,你可以記住2
2013-06-06
[黃文輝]壓力應(yīng)對(duì)技巧
對(duì)廣大上班族而言,來(lái)自工作和生活各方面的壓力無(wú)處不在,這些究竟是激發(fā)我們奮進(jìn)的動(dòng)力,還是摧殘我們健康的殺手呢?讓我們疲憊不堪而又無(wú)法逃避的東西總是會(huì)存在,究竟是否能夠?qū)で蟮叫撵`的凈土?壓力是可以有效管理的嗎?快樂(lè)其實(shí)是每個(gè)人自己的生活態(tài)度嗎?現(xiàn)代職場(chǎng)人士也許需要不同的“生活智慧”,讓我們一起共同探討這個(gè)使人輕松的壓力話題。 課程對(duì)象:各級(jí)員工 課程時(shí)間:2-4小時(shí) 課程目標(biāo):  了
2013-06-06
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