課程目的： 1、學(xué)習(xí)到一套非常簡單、效果非常好的職場養(yǎng)生保健方法。 2、學(xué)習(xí)到如何只利用自己的雙手輕輕松松趕走所有的亞健康。 課程優(yōu)勢： 1、開悟禪師親傳心性直現(xiàn)的養(yǎng)生、保健、減壓、調(diào)理的綠色自然療法。拍拍打打就可以輕松養(yǎng)生、保健、調(diào)病、減壓。 2、理論系統(tǒng)、深入；實(shí)操簡單、效果立竿見影。 3、全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：20%理論講解+80%案例講解、實(shí)操練習(xí)。 4、課程全程學(xué)員都會(huì)感覺到非?？鞓?，保證課堂氛圍會(huì)非常好。 課程對(duì)象：管理人員、企業(yè)家、總裁班等 課程時(shí)間：1天 課程大綱 第一部分： 1 、人體生病的原因 微循環(huán)系統(tǒng)不暢 風(fēng)邪入侵 固定習(xí)慣 外傷 心因素障礙（養(yǎng)心則養(yǎng)生） 2、健康身體的保障 人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng) 外部輔助 3、身心調(diào)理的要點(diǎn) 身體調(diào)理的核心“清凈心” 養(yǎng)生首要沒有“得失心” “切、割、除”等外來方式不是唯一 接納自己，調(diào)理自己 4、沖擊療法的基本原理 痛則不通-氣血不通 打通經(jīng)絡(luò)、激活細(xì)胞 阻障物排出體外 行氣活血、祛病強(qiáng)身 身心一體 5、沖擊療法的基本手法 哪里疼痛拍哪里：自然拍打患處 力度由輕到重 在“觀心法”狀態(tài)中拍打 6、常見病的防治手法 頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、脾胃消化系統(tǒng)疾病、感冒，鼻炎、頭痛、頭暈、失眠、婦科、高血壓、高血脂、緩解疲勞、眼部疲勞、內(nèi)臟、減壓等 7、治療失眠問題的方法 凈心法 拍擊手法 身心一體法（日常調(diào)理法） 8、五臟六腑保健與輔助治療 情緒舒緩與排泄法 拍擊手法 睡眠與飲食 9、現(xiàn)場操作與練習(xí) 學(xué)員結(jié)對(duì)，相互練習(xí)，掌握其中的操作要領(lǐng)