什么是陽光心態(tài)?
在國學(xué)的語境下,陽光心態(tài)涵蓋了自己與心靈,自己與眾人,自己與命運(yùn),自己與自然等諸多層面的情感、道理和智慧。
心病還需心藥醫(yī)。國學(xué)中充滿著驅(qū)走心靈陰霾的正能量。所謂:“善養(yǎng)吾之浩然正氣”,“君子坦蕩蕩”。
國學(xué)不是形而上的心靈雞湯。國學(xué)要求我們把陽光心態(tài)要應(yīng)用在事上練,要用心的力量提升幸福和成就事業(yè)。這在國學(xué)中,叫做“知行合一”。
一、 走進(jìn)陽光,孔子和老子的心靈能量
1.仁者愛人浩然正氣
2.真誠化解公私恩怨
3.事君以忠事臣以禮
4.勇敢擔(dān)當(dāng)慎獨(dú)敬畏
5.逆來順受能上能下
6.謙謙君子虛懷若谷
7.光而不耀和光同塵
8.外圓內(nèi)方善巧方便
9.真實(shí)自然大道至簡
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二、
出世入世,工作和生活的心靈禪修
1.因果因緣人緣和合
2.布施贊美愛出愛返
3.以禪破殼放下架子
4.以禪破相放下復(fù)雜
5.以禪破執(zhí)放下成見
6.以禪破纏居敬行簡
7.以禪破境化解戾氣
8.起心動(dòng)念一切利他
9.心懷蒼生大愛無疆
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三、 專治心病,中醫(yī)和易經(jīng)的心靈藥方
1.陰陽和合福慧雙修
2.五行生克身心和諧
3.八卦類屬心靈化育
4、不知易不可為將相
5.五行養(yǎng)生心態(tài)平和
6.五心養(yǎng)生心情快樂
7.五心養(yǎng)生心地善良
8.五心養(yǎng)生心胸開闊
9.五心養(yǎng)生心靈純凈
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四、 知行合一,王陽明心學(xué)的心靈實(shí)戰(zhàn)
1.致良知,貫通想法和做法
2.事上練,實(shí)現(xiàn)心動(dòng)到行動(dòng)
3.四句教,新三觀和方法論
4.自己不動(dòng)心,直面毀譽(yù)和成敗
5.讓別人動(dòng)心,心學(xué)的取勝之道
6.隨機(jī)而動(dòng)心,面對人欲和機(jī)會(huì)
7.靜坐方法,如何保證充沛精力
8.轉(zhuǎn)移妙用,如何應(yīng)對突發(fā)危機(jī)
9.杠桿原理,如何撬動(dòng)所有難題
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