中國全民健心網(wǎng)首席專家,湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、y應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士與您分享:
肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com
有人問余光中:李敖天天找你茬,你從不回應(yīng),這是為什么?
余沉吟片刻答:“天天罵我,說明他生活不能沒有我;而我不搭理,證明我的生活可以沒有他?!?nbsp;
有人問畢加索:“你的畫怎么看不懂啊?”
畢加索說:“聽過鳥叫嗎?”
“聽過?!?nbsp;
“好聽嗎?”
“好聽?!?nbsp;
“你聽得懂嗎?”
心態(tài)不好,說穿了,就是心太小了。 心態(tài)的“態(tài)”字,拆解開來,就是心大一點。
心若每天大一點,心態(tài)還怎會不好呢?
你生氣,是因為自己不夠大度;
你郁悶,是因為自己不夠豁達(dá);
你焦慮,是因為自己不夠從容;
你悲傷,是因為自己不夠堅強;
你惆悵,是因為自己不夠陽光;
你嫉妒,是因為自己不夠優(yōu)秀……
凡此種種,每一個煩惱的根源都在自己這里。
所以,每一次煩惱的出現(xiàn),都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
佛說 “有求皆苦,無求乃樂 ”。
曾經(jīng),有一個人為了得到美麗的蝴蝶,便買來一雙跑鞋、一只網(wǎng)子。
穿上運動鞋,追逐奔跑了很久,終于在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾只。
可是蝴蝶在網(wǎng)子里恐懼掙扎,絲毫沒有美麗可言。
一有機會,蝴蝶就會飛走。
這就叫 “ 追求 ”。
另一個人也很喜歡蝴蝶,
他買來幾盆鮮花放在窗臺,
然后靜靜地坐在沙發(fā)上品著香茗,
望著蝴蝶翩翩而來,
心情猶如吸蜜的蝴蝶。
這就叫 “ 吸引 ”。
你若盛開,蝴蝶自來;
你若精彩,天自安排。
是的,一切有關(guān)我的問題,都有我的份。
我的家庭不和睦,我的事業(yè)不如意,我身體不健康,我的心境不快樂...... 以前,總以為,是周圍的人不好,使得我過的不好。
其實一切向內(nèi)求,你變了,你的世界就變了。
帶著這樣的心境,特別能讀懂“你若盛開,蝴蝶自來”,做好自己,一切美好,都隨著而來......