王鯤,王鯤講師,王鯤聯(lián)系方式,王鯤培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
中華實(shí)證本草養(yǎng)生兩岸三地導(dǎo)師
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
王鯤:油菜妙藥  IV
2016-01-20 10455
??

多吃蔬菜水果可以防癌, 絕非無的放矢, 眾多資料顯示, 素食為主或全素之人群, 得癌比例較以葷食為主之族群少一半左右. 中醫(yī)常說的膏梁厚味正是癌癥和心腦血管, 糖尿病、腎臟病等現(xiàn)代疾病的最重要的原因! 加上現(xiàn)代動物養(yǎng)殖濫用抗生素、重金屬污染、生長激素、瘦肉精、蘇丹紅、防腐劑等化學(xué)藥劑,  吃肉愈多, 掛的愈快絕非危言聳聽! 而且動物性蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)耗用最少5倍到數(shù)十倍的天然資源, 為人、為己、為下一代著想,請大家多吃素食, 尤其是最天然、沒有二次加工的青菜、水果、豆腐等等. 枸杞篇中的李青雲(yún)老人, 超級高壽, 其長壽秘訣第一條便是吃素,就是最好的證明!

 

各位同學(xué)可以試試自己種些青菜, 只要陽光充足, 一坪大小的空間最多可以種到36種蔬菜: 油菜、波菜、莧菜、地瓜葉、蘿蔔、黃豆、四季豆、韭菜、空心菜、小白菜、芥菜等等, 都是簡單易種, 營養(yǎng)豐富. 很多都有不錯(cuò)食療的效果, 本書也會擇要介紹, 敬請期待. 自己種菜, 不只吃得健康、節(jié)能減碳, 又可省下一筆可觀的菜錢, 何樂而不為? 有興趣的同學(xué)可到 www.gardeners.com 看看, 該網(wǎng)站有互動式網(wǎng)頁, 教你如何用最小的空間種最多、最適合的蔬菜. 從此告別偷偷摸摸的開心農(nóng)場, 做個(gè)健康快樂的現(xiàn)代陶淵明: 採菊東籬下、幽然見南山, 多好啊!

 

什麼人該少吃油菜?  <百病方> 中說:"狐臭人食之,病加劇";  <隨息居飲食譜> 則說油菜:"發(fā)風(fēng)動氣,凡患腰腳口齒諸病,及產(chǎn)後、痧痘。瘡家痼疾,目疾,需慎用僅供各位同學(xué)參考.

全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) 3969a.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師