提高孩子注意力的10個(gè)小技巧 要有耐心解釋
孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過(guò)下面的十個(gè)技巧可以幫到各位小朋友。
小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:
1.堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3.預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí),努力使自己的情緒保持冷靜。
4.對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn),有意尋找孩子身上好的東西,你會(huì)找到一些的。
5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言,如“不許”、“停止”、“不”。
6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開(kāi)來(lái)。比如,可以和孩子說(shuō):“我喜歡你,但我不喜歡你不聽(tīng)話(huà)。”
7.給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí),也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后,你的作息安排將成為孩子自己的 習(xí)慣。
8.當(dāng)你教他新東西時(shí),要有耐心,解釋要簡(jiǎn)短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
9.爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書(shū)桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū),你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會(huì)使他不能精神專(zhuān)注。