6大"兒童視力殺手"，您身邊有嗎？

電子產(chǎn)品 ——奶爸用手機哄娃要不得

很多父母尤其是奶爸們，喜歡拿手機或平板電腦給寶寶玩，殊不知，這就是在謀殺寶寶的視力！浙江省眼科醫(yī)院三位醫(yī)務人員給自己孩子做了4天實驗。結(jié)果表明寶寶分別玩20分鐘的手機、平板電腦后，視力均有下降，分別呈43.8度近視狀態(tài)、41.7度近視狀態(tài)，而看20分鐘電視后，視力下降到18.8度近視狀態(tài)。由此可見，手機和平板電腦對孩子視力的影響遠超電視！

護眼小貼士

1）國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布《兒童眼及視力保健技術(shù)規(guī)范》，建議兒童（2-6歲）操作電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。

2）觀看距離最好為電子產(chǎn)品屏面對角線的5~7倍，以iPad為例，屏幕對角線大約是25厘米，那么觀看距離至少要125厘米，屏面略低于眼高。

浴霸 ——直射眼睛可能致寶寶失明

這里指的是燈暖型浴霸，主要靠紅外線輻射來加溫，它的光照強度是40瓦普通日光燈的5倍！而4歲以下寶寶的視網(wǎng)膜黃斑尚未發(fā)育完全，十分脆弱，如果受到強光的長時間直射，很可能被灼傷，甚至造成視力永久受損。

護眼小貼士

如果要開浴霸，盡量讓寶寶坐著洗澡。如果嬰兒太小只能躺著洗，盡量遮擋一下，避開浴霸直射。

電熱扇 ——寶寶直視會造成晶狀體損傷

電熱扇，也就是俗稱的“小太陽”，它是采用紅外線輻射來傳熱的，而紅外線很容易損傷寶寶眼睛中的晶狀體，導致晶狀體混濁，造成視力下降。當然不是說寶寶注視一次電熱扇就會有這樣嚴重的后果，而是看的時間越長，距離越近，對眼睛的損傷越大。

護眼小貼士

用“小太陽”取暖時，盡量不要面向它，最好側(cè)坐或背向，更不要把“小太陽”當成燈來使用。

紫外線燈——照射會引起電光性眼炎

電光性眼炎是由紫外線照射引起的，工業(yè)電焊、紫外線燈照射等都會使眼部受到紫外線損傷，導致角膜上皮脫落，產(chǎn)生劇烈的異物感和疼痛，同時有怕光、流淚和睜不開眼的癥狀。目前市場上銷售的紫外線消毒燈，大多數(shù)是利用汞燈發(fā)出的短波紫外線來實現(xiàn)消毒。如果沒防護措施，直射15分鐘就可能發(fā)生眼角膜損傷導致電光性眼炎。

護眼小貼士

1）如果要用紫外線消毒燈給寶寶房間消毒，一定要在無人狀態(tài)下使用，且開光不要和日光燈開光裝在一起，避免寶寶誤開。

2）在公共場合遇到紫外線燈消毒時，要避免寶寶直視光源或是觸碰紫外線燈的燈管。

激光筆——被直射就算閉眼也會受傷

央視《是真的嗎》曾做過實驗，2000毫瓦的激光筆瞬間就能點燃火柴！想想，如果用這么大功率的激光直射寶寶眼睛，很容易就會損害視網(wǎng)膜上的感光細胞。即便寶寶因為本能而閉眼，短短幾秒的直射也會對視網(wǎng)膜黃斑產(chǎn)生不可逆的傷害。此外，雖然市場上售賣的激光筆只有幾毫瓦，但父母也不能大意，如果長時間照射，對眼睛也會有損傷。

護眼小貼士

家長應告知孩子用激光筆直射眼睛可能導致的傷害，并提醒孩子不要購買大功率的激光筆。

閃光燈——給寶寶拍藝術(shù)照可別亂閃光

很多父母愛給寶寶拍藝術(shù)照，但一定要注意，拍攝時不要讓攝影師開閃光燈。因為寶寶的眼睛與成人相比，晶狀體相對清澈，無法有效過濾光線，閃光燈的強光一旦入眼，對視網(wǎng)膜的沖擊非常強烈，會造成視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞的破壞。

護眼小貼士

1）在給孩子拍照時應慎用或不用閃光燈，盡量采用自然光，或者用大光圈、高感光度拍攝。

2）如果必須要用閃光燈，盡量避免直射寶寶臉部，或者給閃光燈加個柔光罩。