浮躁是很多孩子的通病，不利于孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)以及養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以致影響以后的生活，那么怎么才能幫助孩子克服浮躁的毛病呢？以下的幾個(gè)方法可供家長(zhǎng)參考。

第一，家長(zhǎng)調(diào)整好心態(tài)。對(duì)于孩子浮躁的心理，家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，給孩子做一個(gè)榜樣。家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)要保持平靜的心態(tài)，不要事事急于求成。比如孩子英語(yǔ)學(xué)得不好，家長(zhǎng)會(huì)要求他們一天默寫、背誦多少多少章節(jié)，可是家長(zhǎng)不妨試著換個(gè)角度，如果要求孩子一天背誦3個(gè)單詞，那么一個(gè)月下來就是90個(gè)，效果往往比之前急于求成的方法要好得多。可見，要幫助孩了克服浮躁的毛病首先就需要家長(zhǎng)改變教育方法。

第二，進(jìn)行戒除浮躁的訓(xùn)練。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況進(jìn)行階段性的訓(xùn)練，讓孩子在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)冷靜思考，家長(zhǎng)也可以給予孩子一些小的心理暗示，例如“不能急躁，急躁會(huì)把事情辦壞”、“要懂得調(diào)整自己的心情，收放自如”等，在這樣的心理暗示下，訓(xùn)練孩子的耐力和韌性，使其慢慢戒掉浮躁的毛病。

第三，引導(dǎo)孩子做計(jì)劃。孩子浮躁一般是因?yàn)闆]有計(jì)劃，想做很多事情，卻不知道從何處下手。因此家長(zhǎng)在孩子每次行動(dòng)之前，要讓孩子養(yǎng)成思考的習(xí)慣，通過引導(dǎo)孩子做計(jì)劃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉浮躁的毛病。

第四，磨練孩子的意志品質(zhì)。在課余時(shí)間安排一些磨練意志品質(zhì)的活動(dòng)，比如練書法、學(xué)繪畫、下棋等，通過這些有針對(duì)性的活動(dòng)來培養(yǎng)孩子的耐心、毅力和韌性，因?yàn)楦≡甑暮⒆幼钊狈Φ木褪沁@些。

一般來說，家長(zhǎng)性格急躁，孩子的性格也會(huì)急躁；家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求過高、過于嚴(yán)厲，對(duì)孩子生活、學(xué)習(xí)過多的干涉與擔(dān)心，都會(huì)影響孩子的心態(tài)，容易誘發(fā)孩予的浮躁心態(tài)，而且孩子是天生的模仿家，家長(zhǎng)的行為會(huì)在無(wú)形中被孩子模仿。所以，面對(duì)孩子浮躁的小毛病，家長(zhǎng)要多反思，以身作則，為孩子樹立榜樣，耐心幫助孩子改掉浮躁的毛病。