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九型人格、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、陽光心態(tài)
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劉上:九型人格與女性魅力--自我型
2023-03-26 2597

說起自我型,就會和創(chuàng)新、藝術(shù)分不開,自我型的女性對自己的要求就是必須忠于自己,總是不斷的追求生命的意義,她們會覺得自己是個(gè)與眾不同的人,她們是浪漫的,及其具有濃烈的自我風(fēng)格,林黛玉的憂郁,王菲的我行我素,張愛玲的細(xì)膩,她們都是九型人格中自我型的代表人物。

健康狀態(tài)的自我型具有很高的創(chuàng)造力、豐富的幻想力;情感上細(xì)膩真摯,可以坦然接受身邊發(fā)生的一切;對別人的感覺很容易共情,是很好地心靈成長導(dǎo)師。

常態(tài)下自我型有時(shí)容易質(zhì)疑自己,情緒經(jīng)常會波動起伏很大,情感脆弱任性,容易自我放縱。

不健康狀態(tài)下自我型會選擇遠(yuǎn)離人群;在逆境中沒有獨(dú)特認(rèn)可的時(shí)候,會自我封閉自我破壞,在產(chǎn)生無助無望的感覺時(shí),喜歡扮演受害者,沉淪在痛苦、自責(zé)、悲傷、憂郁之中。

如果你是自我型女性,你可能選擇下列幾種提升方向

(1)多一份理性,少一點(diǎn)感性,不要讓所有的事情都走心,適當(dāng)增加自己的鈍感力。

(2)提高控制情緒的能力,不要把太多心思花在自己的情緒上,情感知識你在某一時(shí)刻的寫照,除夕以外,沒有任何意義。  

(3)活在當(dāng)下,接受不完美的自己,寬恕自己,感受現(xiàn)在的美好。

(4)減少幻想,減少自我反省,多關(guān)注外部世界,增加行動力。

(5)養(yǎng)成健康、有規(guī)律的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離酗酒等不良習(xí)慣。

(6)樹立正確的生死觀。

最最自我的女朋友啊,請把春天裝進(jìn)心里,讓和煦的春風(fēng)溫暖不安定的心靈。好好的相信自己吧!因?yàn)橹挥心阕约翰攀亲钫鎸?shí)的,因?yàn)橐仓挥心悴趴赡軇?chuàng)造你自己。


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