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壓力與情緒管理講師課程
安新強
《職場壓力和情緒管理》內(nèi)
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《職場壓力和情緒管理》內(nèi)容簡介 培訓(xùn)師：安新強 【課時】6小時 課程背景 1、你是不是常常無法或不愿意放下過去，并且還繼續(xù)不斷的在內(nèi)在積累負(fù)面情緒？2、你是不是常
李雨欣
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課程大綱 課程對象：企業(yè)中高層管理者 課程時間：1天 課程目的：通過對壓力和情緒來源、關(guān)系管理的學(xué)習(xí)，讓學(xué)員在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中緩解情緒、釋放壓力，
譚小芳
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譚小芳
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彭奎
成功的
壓力與情緒管理
心態(tài)培訓(xùn)
課程大綱 【課程目標(biāo)】： “現(xiàn)代人”是一群忙忙碌碌的“無頭蒼蠅”， 面臨著形形色色的壓力，越成功壓力越大，壓力越大似乎就越成功——情緒卻變得越來越壞！ 本課程的基本
宋聯(lián)可
壓力與情緒管理
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1 壓力，不容忽視！ 1.1 可怕的卡洛西！ 1.2 警惕我們身邊的壓力 2 COCO緩壓法 2.1 應(yīng)對壓力的類型 2.2 美食法 2.3 睡眠法 2.4 淋浴法
譚小芳
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朱華
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講師 ：朱華 標(biāo)準(zhǔn)課時：1天（6小時） 【課程背景】 不適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作
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