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李雨軒:0-5年職場人成長6堂課
2022-04-13 2367
對象
大學生求職者,渴望進入心儀的行業(yè)、企業(yè)。-0-5歲職場新人
目的
通過培訓,可以幫助剛剛走入職場的大學生:  1、解除困惑,少走彎路,少付代價,樹立信心,快速實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換; 2、明確人生目標,做好職業(yè)規(guī)劃,把個人目標融入到企業(yè)目標,實現(xiàn)共贏; 3、調(diào)整心態(tài),改變意識,謙卑務(wù)實,培養(yǎng)合作精神,提升職業(yè)素養(yǎng); 4、掌握商務(wù)禮儀,提升職業(yè)形象,成為新一代優(yōu)秀的企業(yè)人; 5、學習創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識,掌握創(chuàng)新工具和方法,做有創(chuàng)新意識和能力的新型職業(yè)人; 6、提升個人溝通意識和能力,增進和團隊的交流和合作; 7、掌握壓力情緒管理基本知識,懂得正確看待壓力,合理釋放壓力。
內(nèi)容

課程背景

對于一個大學生來說,從校園到社會,是人生的一個重大轉(zhuǎn)折,能否順利實現(xiàn)這個過渡,直接關(guān)系到大學生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。對于企業(yè)來說,關(guān)系到能否在最短的時間內(nèi),讓大學生成為企業(yè)的有用之才,為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績,作出貢獻,讓大學生快速從企業(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。


課程收益

通過培訓,可以幫助剛剛走入職場的大學生:

1、解除困惑,少走彎路,少付代價,樹立信心,快速實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換;

2、明確人生目標,做好職業(yè)規(guī)劃,把個人目標融入到企業(yè)目標,實現(xiàn)共贏;

3、調(diào)整心態(tài),改變意識,謙卑務(wù)實,培養(yǎng)合作精神,提升職業(yè)素養(yǎng);

4、掌握商務(wù)禮儀,提升職業(yè)形象,成為新一代優(yōu)秀的企業(yè)人;

5、學習創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識,掌握創(chuàng)新工具和方法,做有創(chuàng)新意識和能力的新型職業(yè)人;

6、提升個人溝通意識和能力,增進和團隊的交流和合作;

7、掌握壓力情緒管理基本知識,懂得正確看待壓力,合理釋放壓力。


參訓學員

大學生求職者,渴望進入心儀的行業(yè)、企業(yè)。-0-5歲職場新人。


培訓方式

講授+案例分析+討論互動+視頻觀看等培訓時長 6天(7H/天) 


課程大綱

課題一:角色轉(zhuǎn)換

1、學校與企業(yè)的不同之處——人、事、境;

2、明確企業(yè)的本職——獲取利潤;

3、學校人和企業(yè)人的角色差異有哪些;

4、學校人和企業(yè)人的差別

5、為什么一定要工作?


課題二:職業(yè)素養(yǎng)

一、什么是職業(yè)素養(yǎng)

二、員工應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)

1、職業(yè)化心態(tài):

(1)陽光的人生態(tài)度:

對自己充滿信心;

對未來充滿希望;

對生活充滿目標;

對工作充滿激情。

(2)積極的工作態(tài)度:

敬業(yè)心態(tài);

主動心態(tài);

主人心態(tài);

使命心態(tài)。

(3)寬容的待人態(tài)度:嚴以律己寬以待人的另類解讀。

靜坐常思自己過,閑談莫論他人非;

敬君子方顯有德,怕小人不是無能;

能吃苦方為君子,肯吃虧不是癡人;

退一步天高地闊,讓三分心平氣和。

(4)感恩的生活態(tài)度:

對企業(yè)感恩;

對領(lǐng)導感恩;

對同事感恩;

對父母感恩。


2、忠誠可靠:

案例:從呂布和關(guān)羽看忠誠的重要性

提示:忠誠比智慧更有價值

(1)忠誠于自己的時間;

(2)忠誠于自己的企業(yè);

(3)忠誠于公司的規(guī)章制度

(4)忠誠于自己的領(lǐng)導


3、敬業(yè)精神

(1)什么是敬業(yè)精神;

(2)敬業(yè)精神對員工的道德要求;

(3)提升敬業(yè)精神的十寶


課題三:商務(wù)禮儀

一、前言

1、為什么要學習禮儀

2、商務(wù)禮儀的概念

3、商務(wù)禮儀的重要性

4、禮儀的本質(zhì)和核心

二、職場精英的著裝藝術(shù)——儀容儀表禮儀

1、商務(wù)著裝——西裝及其搭配

2、商務(wù)著裝——職業(yè)女裝

3、商務(wù)著裝——儀表修飾

三、職場精英的語言藝術(shù)——語言禮儀

1、禮貌用語

2、文明用語

3、行業(yè)用語

4、書面用語

5、如何接打電話

6、如何與人談話

7、如何進行介紹

四、職場精英的行為藝術(shù)——儀態(tài)禮儀

1、商務(wù)職場之——表情

2、商務(wù)職場之——站姿

3、商務(wù)職場之——行姿

4、商務(wù)職場之——蹲資

5、商務(wù)職場之——坐姿

6、商務(wù)職場之——手勢

五、職場精英接人待物藝術(shù)——接待禮儀

1、如何引領(lǐng)客戶

2、如何上下電梯

3、交換名片的學問

4、如何與人握手

5、如何接待客戶


課題四:高效溝通

一、認知“溝通”

1、溝通的定義

2、溝通的方式

3、溝通的種類


二、有效溝通的要素

(一)溝通的基本問題——心態(tài)(換位思考;雙向思維)

問題1:自私——關(guān)心只在親戚好友以內(nèi),對他人沒啥感情

問題2:自我——別人的問題與我無關(guān),不關(guān)注他人的利益和感受

問題3:自大——我的想法就是答案,強迫他人接受,不尊重他人意見。

(二)溝通的基本原理——關(guān)心

1、關(guān)注他人的狀況與難處:

2、關(guān)注他人的需求與不便

3、關(guān)注他人在意的可以炫耀的

(三)溝通的基本要求——主動

1、主動支援:當他人和下屬存在問題,你主動采取措施了嗎?

2、主動反饋:主動向他人解釋,主動向領(lǐng)導請示匯報。


三、如何高效傳遞溝通信息

1、人際溝通大餅:

如何讓別人高效理解你要傳達的信息

2、傳遞語言信息的技巧

案例:你還在看書嗎?

3、語氣語調(diào)對溝通內(nèi)容的幫助作用

案例:“微信”是如何干掉“QQ”的

4、溝通時身體語言的選擇

溝通時正確的身體語言

正確的身體語言對溝通的幫助作用


四、 有效溝通關(guān)鍵環(huán)節(jié)

(一)環(huán)節(jié)一:表達

1、向誰表達——聽眾分析

溝通對象是誰?

常見誤區(qū):

誤區(qū)一:聽眾錯位

誤區(qū)二:溝通渠道錯位

誤區(qū)三:不講究溝通場合

誤區(qū)四:公司內(nèi)部的溝通與外部溝通混淆

2、與聽眾的關(guān)系

我與聽眾之間的關(guān)系怎樣?

你的建議同聽眾自身利益的關(guān)系是什么?

最常見的誤區(qū):

推銷內(nèi)容,而不是推銷利益

(二)環(huán)節(jié)二:傾聽

1、傾聽的好處:

2、傾聽的5個層次

3、傾聽技巧

(三)環(huán)節(jié)三:反饋

1、什么是反饋?

問題一:不反饋

問題二:將表達當成反饋

問題三:消極反饋

2、如何接受反饋


課題五:創(chuàng)新思維

1、創(chuàng)新是時代進步的推動力

2、任何一次的社會進步,都離不開創(chuàng)新

3、創(chuàng)新是企業(yè)長生不死的原動力

4、創(chuàng)新能力是新時代員工最重要的能力

5、人人都可以創(chuàng)新,處處都可以創(chuàng)新

6、影響創(chuàng)新的因素有哪些

7、如何創(chuàng)新

8、創(chuàng)新工具——頭腦風暴法


課題六:壓力情緒管理

案例1:不懂得管理壓力導致的悲劇?

案例2:從富士康的“16連跳”看壓力與情緒管理的重要性

案例3:“白領(lǐng)過勞死”留給我們的思考。

二、總則:壓力和情緒的基礎(chǔ)認知

(一)什么是壓力

1、是對未來的擔心、焦慮、甚至恐懼感等負面情緒。

2、根本原因是由于自我價值(自信、自愛、自尊)的不足。

3、由于自我對能力的評估所導致。

(二)壓力信號

1、情感上

2、智力上

3、生理上

4、行為上

5、“過勞死”10大特征

(三)心理,情緒與生理的關(guān)系

1、奇妙的水結(jié)晶

2、視頻分享

3、“白藥效應(yīng)”

4、積極的自我肯定

5、輕松快樂的22條信念

(四)情緒壓力的真正來源

1、傳統(tǒng)意義上的壓力源:

(1)工作 (2)生活 (3)社會

2、真正來源——本人的信念系統(tǒng)!即是我們對事物的觀點。

3、情緒與生俱來,沒有辦法!

4、情緒是有外界引發(fā)和決定的。

5、情緒有好壞之分。

6、情緒掌控人生

7、情緒不是忍耐,便是發(fā)作!

(五)正確認知情緒

1、情緒絕對忠誠可靠

2、情緒從來不是真正的問題所在

3、情緒是提醒我們在事件中學習

4、情緒應(yīng)該為我們服務(wù)

5、情緒是經(jīng)驗記憶的必須部分

6、情緒就是能力

(六)如何緩解情緒壓力

1、學習接納現(xiàn)狀和情緒

2、增加自己的福和慧

3、學會身心一致的表達情緒

4、用寬恕來釋懷憤怒的情緒

5、學習智慧的忍耐和轉(zhuǎn)化情緒

6、拓展心量,清理心靈的垃圾

7、不怨人,找自己的不是,找他人的好處

8、和內(nèi)心的情緒做朋友及溝通技巧

9、富足心態(tài),感恩和珍惜自己的擁有

10、結(jié)果很重要,在過程中學習更重要

11、放下包袱:學習改變和臣服

12、為善最樂:為別人做些事

13、靜心和冥想的小技巧

14、腹式呼吸和有氧運動

15、戶外運動和旅游


學員收益

1、期間組織1次實地考察交流(不含在課時內(nèi));

2、考核通過頒發(fā)薩維爾國際商學院結(jié)業(yè)證書;

3、享受英國薩維爾酒店集團信息化及聯(lián)盟平臺資源;

4、提供英國薩維爾酒店集團人才庫平臺資源機會;

5、老學員同一課程復訓,享受1折優(yōu)惠;推薦新學員入學,則免費學習;

6、一年內(nèi)享受講師一對一在線指導工作;

7、如因特殊原因無法正常參訓者,提前一周通知相關(guān)負責人后,兩年內(nèi)享受兩次免費補課機會。


開課安排

全年兩個班,每班6天,共二期

1班:7月20日-7月25日

2班:12月20日-12月25日

上課地址:廣州薩維爾洲邑酒店(原柏南奇酒店)

(廣州市番禺南村萬博CBD商務(wù)中心南村鎮(zhèn)興南大道789號)收費標準&支付方式

季度班:2980元/人

注:學費均不含住宿及膳食。(支持四星級標準以上的酒店客房置換)

賬戶名稱:廣東薩維爾特雷弗教育培訓有限公司

開戶行:中國工商銀行恩平支行

銀行賬號:2012-00900-93248-31574


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