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企業(yè)與人生幸福的心靈導(dǎo)師
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林玟瑩:問題背后的問題-找尋快樂生活與工作真正的
2016-01-20 90346

有一本書相信許多人都看過,叫做『問題背后的問題(QBQ-The Question Behind The Question)』,
是美國著名策略大師John Miller約翰米勒的大作,
影響了全世界數(shù)以萬計(jì)的企業(yè)與個人,發(fā)掘問題的真相與真正該聚焦的重點(diǎn),
除了提供了極高的參考價值外,并能創(chuàng)造優(yōu)勢而有效的行動方案。
『問題背后的問題(QBQ)』這本書最大的價值,在于提醒我們處理問題的一個最重要的觀念與態(tài)度,
也就是:處理問題與事情不能光看表象,更需要去探究根源。
唯有將病根去除,才會真正解決問題,也才會有真正強(qiáng)健的體質(zhì)與發(fā)展的優(yōu)勢,
否則看似處理了問題或危機(jī),其實(shí)只是一時的掩蓋,危機(jī)其實(shí)隨時會再次來襲。企業(yè)如此,個人也是如此。
由于參與共好顧問集團(tuán)總裁班的授課,與很多企業(yè)界的菁英人士結(jié)識為好友,加上自己多年的授課與諮商輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),
更讓很多老總聘請我為他們的個人顧問,幫忙提供經(jīng)營上的意見與個人問題的厘清與建議。
在與這些企業(yè)菁英頻繁接觸下發(fā)現(xiàn),愈來愈多的企業(yè)經(jīng)營者與高管,在企業(yè)經(jīng)營與經(jīng)濟(jì)條件得到更高提升的同時,
事業(yè)愈做愈大、員工愈來愈多,錢也愈賺愈多、車愈換愈好、房子愈換愈豪華,但是卻發(fā)現(xiàn)生活逐漸失去了滿意度。
或許以前夫妻間的甜蜜與熱情不再了,甚至冷淡與沖突經(jīng)常上演;
或許與孩子的關(guān)系疏遠(yuǎn)了,一周難得見孩子幾次面;
或許忙的連放假的時間都安排不出來,更別說休閑旅游的調(diào)適;
或許身體不斷在發(fā)出疲憊與病痛的警訊,活力不再…
讓他們不禁懷疑,為誰而忙?為何而忙?快樂成了生活與工作中難得的奢求。
多次對這些企業(yè)菁英進(jìn)行諮商與輔導(dǎo),發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的人都是被生活推著往前走的人,
也就是并沒有真正認(rèn)清自己與沒有訂定適合自己的人生目標(biāo),
甚至連對自我的認(rèn)知都是模模糊糊,或是被迫無奈的往現(xiàn)在的方向前進(jìn)。
在這樣的狀況與條件下,自己扮演的角色就只能用能力與意志力去維護(hù),
而這些人的能力都很強(qiáng),意志力也非凡,絶對有出類拔萃的條件,
只是上了更高的臺階,坐上更高的位置,卻是被更多事務(wù)所環(huán)繞,承受更大的壓力,
也讓自己更沒有時間自我沉淀與反思,陷入惡性循環(huán)的狀況,到最后只能以所謂的『工作成就』來撐起自己。
他們的問題絶大部分的關(guān)鍵都在:沒有清楚的認(rèn)識自我,還有被扭曲或誤導(dǎo)的價值觀的沒有被修正。
所以才會讓他們?nèi)菀灼珗?zhí)于某些部分,
比如賣力甚至瘋狂的工作,而忘記該撥出時間給家庭、愛人、孩子、自己的身體、自我的檢視與學(xué)習(xí)…
人生需要平衡的經(jīng)營,而平衡并非時間的均等,而是得到基本滿足的安排。
有些事你需要天天做,只要一天不做就會讓你渾身不對勁;
有些事只要每周來一次,就會讓你很開心;
有些事只要三個月安排一次,就會讓你很滿足…
而這種有計(jì)劃的安排,都需要建立在明確的自我認(rèn)知與有效的自我管理上。
而我們從家庭到學(xué)校,乃至于職場與社會,絶大部分的學(xué)習(xí)都在提升能力、技巧或解決問題,
卻鮮少提醒或教育我們『正確自我認(rèn)知』的重要性,
也就是建立良好的『自我關(guān)系』,才是一切外在關(guān)系是否能良性發(fā)展與有效經(jīng)營的基礎(chǔ)。
而這些錯誤的自我認(rèn)知,會嚴(yán)重誤導(dǎo)我們對所扮演角色的看法,也因此造成失衡或偏執(zhí)的情況與結(jié)果就在所難免了。
所以要找到快樂生活與工作真正的根源,就非得從自己身上下工夫不可,
投資時間與精力在自己身上,讓自己能夠更深入而清晰的認(rèn)識自己,再依據(jù)實(shí)際狀況進(jìn)行調(diào)整與方向的確定,
而這些往往靠自己的能力并不一定能做到,最好還是在專家的引導(dǎo)下進(jìn)行,會更有系統(tǒng)而有效的建立。
而現(xiàn)代女性在這部分的自覺讓人驚喜,也顯見女性對自我及平衡人生之需求的迫切,值得好好的肯定喔。
建議您從下面幾項(xiàng)著手進(jìn)行,積極進(jìn)行安排,要讓生活與工作同步得到更大的滿意度,就不是難事了: 

(1)定期的自我檢視:
包括閱讀好書、多聽聽別人對自己的看法,參與學(xué)習(xí)或成長團(tuán)體、與專家面談…而所有的活動必須回歸到對自己的分析與檢視上,協(xié)助自己建立對自己正確的認(rèn)知。
(2)情緒管理能力的提升:
情緒的品質(zhì)影響相當(dāng)多的層面與關(guān)系,當(dāng)人了解自己之后就須進(jìn)行自我的優(yōu)化,而情商的高與低會影響各類關(guān)系的發(fā)展與建立。接受自己真實(shí)的一切,并不足以改善外在的某些問題與關(guān)系,而強(qiáng)求別人的配合也不能真正解決問題。若能有良好的情緒品質(zhì)來引導(dǎo)與支持,就會讓阻力降到最低。
(3)正確的取舍:
當(dāng)能精確的舍棄一些不必要的事物時,已經(jīng)為改變提供最佳的空間,也可以避免一些錯誤事項(xiàng)所帶來時間、精力的耽誤,當(dāng)然也要知道該怎幺做、什幺時間點(diǎn)來做,省去自我的內(nèi)耗,掌握自身的進(jìn)步,這種喜悅是人生最大的動力之一。
具備這些方面的能力,才能讓生活與工作的品質(zhì)同步往上提升,快樂指數(shù)自然攀高,也能為你的人生開創(chuàng)完全不同的格局。

 



 

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