掀開壓力下的瓶蓋
文/交廣企業(yè)管理咨詢公司首席專家譚小芳

前言：

沒有壓力其實(shí)就沒有動(dòng)力。人天生就有懶惰性。銷售本身不是一個(gè)只動(dòng)口不動(dòng)手的事。銷售老總肩負(fù)重任，企業(yè)給銷售老總的工資比別人多，并不是他就一定比別人賣得多。給他的工資中有一部分是為培養(yǎng)銷售隊(duì)伍的錢，所以銷售老總必須能帶隊(duì)伍。企業(yè)老總必須給銷售老總制定明確的工作目標(biāo)和要求，在限定的時(shí)間內(nèi)必須完成。企業(yè)老總的工作一是把握大局，二是為銷售總老提供服務(wù)，主要是資源匹配。企業(yè)老總不能安排完工作就不管了，必須能給予對(duì)應(yīng)的條件，推動(dòng)銷售老總完成任務(wù)。壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。

“金融危機(jī)下，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人普遍出現(xiàn)的身體癥狀是煩躁易怒、疲憊不堪、心情沮喪、疑慮重重，進(jìn)而出現(xiàn)挫折感和悲觀失望?！贝茹戓t(yī)院管理有限公司的主任醫(yī)師張曉星,在對(duì)大量近期企業(yè)高管的臨床診斷中,總結(jié)出這樣的結(jié)果，并對(duì)此深表擔(dān)憂。中國保健學(xué)會(huì)科普教育分會(huì)首席健康教育專家武留信教授認(rèn)為：“金融危機(jī)下，多數(shù)高管必須要認(rèn)識(shí)到，過去我們一直講的‘亞健康’正以最大范圍地集中爆發(fā)?！?/P>

很多時(shí)候，幸福只是一個(gè)機(jī)會(huì)。當(dāng)你把幸福作為你的最高目標(biāo)，并且把它當(dāng)作你每一步的基石，你更幸福的可能性就更大。但是不要把時(shí)間浪費(fèi)在不停地問自己是否幸福上。努力去想一些能帶來更愉悅生活的事情。一旦你作出了決定，就把你的思想投入行動(dòng)。做一些讓你覺得高興的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)大為改觀，抗壓能力也將大為提高。

30多年來，在中國由改革開放牽引走向世界經(jīng)濟(jì)一體化的大市場轉(zhuǎn)型中，成階層式崛起的中國企業(yè)家群體，因其被主流經(jīng)濟(jì)文化演進(jìn)所逐漸認(rèn)同的“經(jīng)濟(jì)脊梁”特性，故已成為一個(gè)格外引人關(guān)注的新階層群體。

對(duì)于企業(yè)家階層群體，特別是在模糊混亂、真假交織的市場經(jīng)濟(jì)浪潮中櫛風(fēng)沐雨，左右折騰，上下奮力，歷經(jīng)千辛萬苦成長起來的非公有制經(jīng)濟(jì)企業(yè)家階層群體，人們總是喜歡將“精明強(qiáng)悍”、“風(fēng)風(fēng)火火”、“果敢剛毅”、“干練有力”、“驕傲灑脫”、“春風(fēng)得意”、“創(chuàng)富名家”、“成功老板”等眾多極富“歡顏”與“悅心”的辭藻往他們身上堆砌。報(bào)刊、影視、網(wǎng)絡(luò)也習(xí)慣用這類文辭描述他們。

然而，被這些褒揚(yáng)的文辭密密匝匝包圍著的“當(dāng)事人”集群，是不是真如描述所言般的“歡顏”與“悅心”？他們那飽經(jīng)風(fēng)霜的身心是否扛得住如此泛世橫飛的溢美之辭？透過對(duì)中國企業(yè)家集群“創(chuàng)業(yè)奮進(jìn)、財(cái)富聚集、風(fēng)光生活、傳媒牽引”等顯形物象展示的冷峻審視，可以發(fā)現(xiàn)：這一中國最典型的新階層群體帶給我們這個(gè)發(fā)展社會(huì)與真實(shí)自我的并不盡然是成功與笑顏。

上世紀(jì)末的調(diào)查表明，上世紀(jì)90年代，在中國企業(yè)家群體日漸風(fēng)光的背后，迷亂的心靈已在相當(dāng)部分人中有所顯現(xiàn)。中國企業(yè)家群體已逐漸開始成為我們這個(gè)轉(zhuǎn)型社會(huì)中與心身因素密切相關(guān)的多種現(xiàn)代疾病的高危人群。進(jìn)入90年代中后期，在他們中已有相當(dāng)數(shù)量的人開始呈現(xiàn)出群體性的精神疲勞現(xiàn)象有的人壓力感沉重，有的人幸福感淡漠，有的人焦慮抑郁纏身，有的人則干脆選擇“直接退出社會(huì)”……

著名領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練專家譚小芳老師（官網(wǎng)

有的業(yè)界朋友也問過我，譚老師，您是如何面對(duì)壓力的？怎么說呢？曾經(jīng)的我，面對(duì)各種壓力時(shí)，也曾想選擇放棄。但是后來我及時(shí)調(diào)整了心態(tài)，換了種思考：壓力越大，越能提高自己的能力。以后碰到相同的人、事，就不會(huì)不知所措。當(dāng)然解壓的方法還有很多，因人而異，適合自己就好。