本文已刊登在2011年9月國(guó)家百種重點(diǎn)期刊《家庭健康》,轉(zhuǎn)載須注明出處。
電視劇《李春天的春天》最近火爆熒屏。其中宋丹丹扮演的“齊天大圣級(jí)剩女”李春天,善良、寬容、熱情,受到觀眾的喜愛。其中有一段她勸導(dǎo)男主人公梁冰放下對(duì)生父、前妻、奪妻掠財(cái)?shù)那跋聦俚某鸷薜囊欢卧捠沁@樣說的:
“你不覺得你生活中的恨太多了嗎?你不覺得你要報(bào)的仇太多了嗎?我覺得你活著就是為了報(bào)仇,就是為了讓那幾個(gè)人活著難受,而那幾個(gè)人都是你生活中最重要的人了??赡苣闶軅α?,但是你一定要用更大的傷害還他們嗎?你為什么不嘗試一下寬容呢?寬容有的時(shí)候特別有力量。我們寬容別人,解放的不光是他,其實(shí)你是真正地解放了你自己。如果你換一個(gè)活法,沒準(zhǔn)你覺得你比別人多活了一輩子。”
這段話最終打動(dòng)了梁冰:
“也許你說得不錯(cuò),我這個(gè)人的內(nèi)心深處的某一個(gè)緯度極端隱晦,那是一片陽光無法照耀的地方,人生40年,是你第一次洞察了這里,你在這里劃亮了一根火柴……”確實(shí),生活中許多人的經(jīng)歷都會(huì)印證這句話——
寬容,有時(shí)特別 有力量
文/李蕊 江蘇徐州永恒心理咨詢中心主任 心理學(xué)、教育學(xué)博士
我今年41歲。從小跟著爺爺奶奶長(zhǎng)大,性格懦弱、內(nèi)向、小心眼,自尊心很強(qiáng)。雖然有這些性格缺陷(現(xiàn)在才意識(shí)到的,原來不這么認(rèn)為),但我很老實(shí),有了委屈只會(huì)憋在心里。父親重男輕女,再加上我這么不討人喜歡的性格,小時(shí)候經(jīng)常莫名其妙地被他打一頓。所以,在童年的記憶里,我是老鼠他是貓。母親雖然不打我,但她是一個(gè)粗線條的人,和父親無休止的吵架、打罵,曾讓年少的我心驚膽顫,只想早點(diǎn)兒逃離這個(gè)家。
到了談婚論嫁的年紀(jì),我的擇偶標(biāo)準(zhǔn)就一條:只要對(duì)我好。感謝上蒼,我碰到了現(xiàn)在的老公。他長(zhǎng)相一般,但對(duì)我的好讓我有一種非他不嫁的感覺。他可以在雨中等我兩個(gè)小時(shí),在我生氣時(shí)哄我半天,我體會(huì)到了被人當(dāng)寶的感覺。戀愛一年半后,我們步入了婚姻的殿堂。最初三年,一直很幸福,我認(rèn)為這輩子都會(huì)這樣幸福下去??墒牵易鰤?mèng)也想不到,從我生完孩子那一天他就像變了一個(gè)人,所有的這一切都被無情地打破了。
我生孩子不是很順。住院6天,他沒有歇班,每天就是陪著婆婆來去匆匆地送飯。期間,他只陪了一次床,就這一次把我氣了個(gè)半死。當(dāng)時(shí)是在晚上,他執(zhí)意要去樓下他的車?yán)锼?吹酵》可⒆拥亩际钦煞蚺阒?,歡天喜地,可我的丈夫呢?繃著一張臉,對(duì)孩子不抱也不怎么管。其實(shí),我要的就是一句話:“老婆,你受苦了,傷口還疼嗎?”但是始終沒有。我想不明白這是為什么,我從天堂一下跌入地獄,淚只能往肚里咽。
出院后,我住到了婆婆家。我想,在醫(yī)院人多不方便,回家后只要哄哄我就沒事了,可他仍舊一句關(guān)心的話也沒有。頭兩個(gè)晚上,他留下來照顧孩子,中間多了個(gè)孩子,就好像是道天塹,把兩人隔得好遠(yuǎn)。兩天后,因?yàn)榕滤菹⒉缓糜绊戦_車,婆婆和媽媽就讓他上別的屋休息,我心里的失落就別提了。想和他理論,又怕被婆婆聽見,主要是我都不知道爭(zhēng)論什么,他不管孩子,不是婆婆管了嗎?責(zé)備他不關(guān)心、不體貼我的話又說不出口。孩子出生20天的時(shí)候 ,正趕上是個(gè)星期六,他說要去他姐姐家玩電腦。一聽這話,我壓下心頭之火,耐著性子讓他留下來陪陪我和孩子。心想,只要他能陪我,我立刻原諒他,但他笑著(總算是笑了)說不行,然后掙脫我的手就走了,直到中午才回來吃飯。我已經(jīng)出離憤怒了。雖然他的行為不是背叛,但是,他給我造成的傷害和那些遭遇出軌的人是一樣的,我被拋棄了,我恨,我不能原諒。
他對(duì)我的冷淡一直持續(xù)了四十多天吧,這四十多天對(duì)我來說好像四十多年。之后我?guī)е⒆踊啬锛胰チ?,他開車去看我,上來抱住我就要親我。我冷冷地推開他,他慌了,把我喊到了車上問我怎么了,多日來積攢的委屈和憤怒總算可以發(fā)泄了:“我生孩子受那么大的罪,你卻這么多天沒搭理我,也不管孩子,在我最需要你的時(shí)候扔下我不管,算個(gè)合格的丈夫和父親嗎?”他一個(gè)勁地向我道歉,說沒有想到我是那么需要他,以為有那么多人照顧我,就用不著他了。我說:“你的道歉太遲了,你不再是我最親的人了?!蔽腋杏X自己就要崩潰了。這件事導(dǎo)致的后果是,我的奶水嚴(yán)重不足,孩子挨餓,還不喝奶粉??粗⒆涌蓿倚睦飳?duì)他的恨又多了一分。都是他,讓我受到這樣的折磨!
我這個(gè)人對(duì)人好就一心一意,但誰要惹我,我做得也絕,以其人之道還治其人之身,讓他也嘗嘗被傷害的滋味。整整一年多,就是在我的不冷不熱與他的不停道歉之中度過的。反正,孩子剛出生,也不能離婚,你曾經(jīng)不讓我好過,我也不讓你好過。我已失去理智,陷入了瘋狂的報(bào)復(fù)中。既然做不了夫妻,那就成為陌路吧!
他堅(jiān)持不離婚。后來,我從他斷斷續(xù)續(xù)的解釋中,知道了事情的原委:我生孩子時(shí),他和朋友合伙做生意,開始處處不順,還常遭到朋友的排擠 。但是,為了生計(jì),只有一個(gè)字“忍”!所以很是抑郁,偏趕上我生孩子,連假都不敢請(qǐng)。那次玩電腦也是因?yàn)樾那闊┑搅藰O點(diǎn),只當(dāng)是轉(zhuǎn)移注意力的方式吧。我相信他說的話,確實(shí)是只有那四十多天他很反常,之后還是對(duì)我很好。我不再堅(jiān)持離婚。雖然如此,我仍然會(huì)恨他、怨他,畢竟他讓我的心在地獄里走了一遭。這件事就像一根刺時(shí)時(shí)扎我的心,讓我一呼吸就感到疼痛。我需要一雙有力的手把這根刺拔下來,顯然,靠我自己的力量做不到,我需要心理醫(yī)生的幫助。
今年孩子已14歲了。這14年來,我把最深的傷害給了自己,我對(duì)這件事的耿耿于懷已嚴(yán)重干擾了工作和生活,我活得很累。如果人生可以重來,我一定不會(huì)傻到傷害自己,我會(huì)把心意直截了當(dāng)?shù)卣f出來,不會(huì)再“你猜你猜你猜猜”!
這件事我也不敢跟老公說,他已經(jīng)道歉,也不是成心故意,我又不依不饒地鬧了那么長(zhǎng)時(shí)間,他說就算是判刑也早該刑滿釋放了,不再欠我什么了。如果他知道我還在這件事上糾結(jié),那會(huì)損害我的婚姻,而這不是我希望的?,F(xiàn)在,我的心情只和我自己有關(guān)系,和別人無關(guān)。我知道心靈的痛苦,我不希望他也痛苦,但愿沒有經(jīng)歷過的人永遠(yuǎn)也不要有這種體會(huì)。
專家點(diǎn)評(píng)
我非常理解這十多年在煎熬中度日的你。受成長(zhǎng)環(huán)境的影響,你沒有安全感,也非常敏感、膽小,遇事不敢告訴外人,但內(nèi)心渴望別人的關(guān)愛和理解的愿望更加強(qiáng)烈。這時(shí)你遇到了你的老公,就像久旱逢甘露一樣,你希望他的關(guān)愛與日俱增,他對(duì)你無微不至的關(guān)懷使你感覺到這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,也?xí)慣了有他的照顧。這種習(xí)慣變成了日后的“應(yīng)該”和“必須”對(duì)你好。你對(duì)他的依賴就像孩子依賴父母一樣,但畢竟他是你的丈夫,這種社會(huì)角色讓他不能肩負(fù)著雙重身份,既像丈夫又像父親一樣的寵你(他并不了解,你所有兒時(shí)缺失的愛,都在這一時(shí)需要他完全背負(fù),你所有的希望和愛都需要他一人給予)。他變成了你生命的全部,你對(duì)他的期望很高。
但是,你忽略了他也是一個(gè)凡人,也有自己的煩惱。隨著孩子的出生你變成了母親,他希望家人能代替他照顧你。他做了父親,但生意上的不順心讓他變得沒有心情。而生育帶來的肉體的痛苦,讓你除了照顧孩子一心想著他溫暖的話說個(gè)不停,但你沒有了解那時(shí)他的苦惱。夫妻間本是平等的關(guān)愛,但你一味希望丈夫時(shí)刻想到你,你幾時(shí)關(guān)心過他在外面受的委屈??jī)鹤拥某錾o他帶來更大的壓力,他要扛起這個(gè)家。這些年你所有的怨恨還依然存在的原因是:只求索取,不求奉獻(xiàn);只希望別人檢討而不看自己的不足。
為此你付出的代價(jià)是巨大的。一直不能放下心中的仇恨,嚴(yán)重影響了你的工作和生活,你把最深的傷害給了自己。原本恩愛幸福的家庭,由于婚姻中缺少溝通,總讓別人去猜你的心思,才糾結(jié)了十幾年,丈夫也在不停的自責(zé)和反省中惶恐度日,感覺不到家庭的溫暖,“諷刺和辱罵是兩頭都鋒利的劍,刺傷別人,更刺傷自己?!辈欢脤捜?,你讓彼此傷痕累累地活在地獄中,正如電視劇《李春天的春天》中的男主人公梁冰。
人生苦短,希望你現(xiàn)在能醒悟,不要再彼此折磨了。佛說:人之所以痛苦是因?yàn)樗挠?。你的痛苦也正如此,你把自己的幸福太大程度地寄托于別人。放下你心中的恨,多理解別人,自立、自強(qiáng)、自信,不要做菟絲花,才能真正成熟、快樂。