李蕊原創(chuàng)已刊登在2013年1月全國(guó)百種重點(diǎn)期刊《家庭健康》雜志，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

文/李蕊  北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、徐州市永恒心理咨詢中心主任

      在美滿的婚姻生活中，性愛(ài)是十分重要的組成部分，少了性，生活會(huì)變得暗淡無(wú)光。據(jù)英國(guó)《男性健康》雜志報(bào)道，在英國(guó)，每晚都會(huì)有數(shù)百萬(wàn)對(duì)夫妻出現(xiàn)性冷淡。臨床性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，40%的家庭曾因缺乏性愛(ài)出現(xiàn)問(wèn)題。
曾有過(guò)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的女性大部分都因沒(méi)有性滿足而難以到達(dá)高潮，甚至婚姻多年后一直沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)高潮的滋味。女性性高潮障礙發(fā)生率為24%~37%，單身女性比婚后女性發(fā)生率高，絕經(jīng)后女性發(fā)生率更高。47%的女人和13%的男人認(rèn)為，沒(méi)有高潮的性愛(ài)會(huì)傷害這段感情或?qū)Ψ降淖宰鹦摹?1%的女人和82%的男人表示，當(dāng)他們開(kāi)始疲勞時(shí)，會(huì)偽裝高潮讓性愛(ài)平緩而不失溫情的結(jié)束來(lái)欺騙對(duì)方。也有些女性，壓力和疲勞是性激情的最大殺手，以至于把性愛(ài)當(dāng)作是例行公事，敷衍了事。
我們婚姻中性愛(ài)質(zhì)量低，不見(jiàn)得是思想觀念不開(kāi)放，很大程度上是缺少相關(guān)的知識(shí)和技巧，導(dǎo)致伴侶不能享受性的美妙而把目光投向了圍城外，尋找自己想要的性愛(ài)模式，從而把婚姻推向了絕路。
在婚姻關(guān)系中，性和諧非常重要。美滿婚姻，不單指感情上的和諧，還要關(guān)注到是不是也有性的滿足。
在婚姻生活中，我們總是期待得到彼此的性，但如果由于種種原因，作為性伴侶的配偶性壓抑或者無(wú)性，也常常成為離婚的合法理由。
婚姻生活有沒(méi)有性滿足已經(jīng)不單單為男性所關(guān)注，同樣已經(jīng)成為更多女性的期待。良好的性生活會(huì)使婚姻更加美好，乏味的性生活導(dǎo)致婚姻質(zhì)量越來(lái)越差，沒(méi)有性滿足的婚姻也正面臨著解體的風(fēng)險(xiǎn)。
婚姻生活中性的重要性不斷變化著，對(duì)很多夫妻來(lái)說(shuō)，性比起感情是次要的；但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，性的好壞決定著婚姻的存亡。而對(duì)于情侶來(lái)說(shuō)，在一個(gè)其他方面都和諧的關(guān)系中，性卻是一個(gè)難言之隱。和諧的夫妻更容易分享性的樂(lè)趣，他們珍惜每一次性生活，性歡愉也會(huì)讓夫妻感情更加親密。 
一項(xiàng)研究表明，每周進(jìn)行三次以上性生活的夫妻中，大約有90%對(duì)他們的性生活表示滿意；不過(guò)有32%的每周進(jìn)行一次性生活或是更少的人表示了等同的滿意度，可以看出，有些人希望性生活更多一些；而經(jīng)常有性生活的人往往得到更大的快樂(lè)。由于我們對(duì)性需求的不同，因此，婚姻生活中性的滿足則更取決于夫妻間性興趣的相似程度，而非性生活的頻率。
另一項(xiàng)調(diào)查顯示，在規(guī)律的存在性高潮的女性中，有81%認(rèn)為她們的婚姻生活很美滿；而在那些偶爾有性高潮的女性中，這個(gè)數(shù)字是52%；在那些沒(méi)有過(guò)（或不確定是否有過(guò)）性高潮的女性中，這個(gè)數(shù)字是29%。
積極的性生活不代表性幸福。在性生活積極的群體中，大約也有9%的人認(rèn)為她們的性生活是不幸福的。但在性生活不積極的女性群體中，也有人竟然對(duì)她們的性生活表示滿意。
在紅皮書(shū)發(fā)起的調(diào)查中，每月婚內(nèi)性生活16次或更多的女性中，有超過(guò)90%的女性認(rèn)為她們的性生活“美好”或“非常美好”；當(dāng)婚內(nèi)性生活缺乏時(shí)，有83%的女性認(rèn)為她們的性生活“乏味”或“非常乏味”。從這些調(diào)查看，性高潮并不是婚姻生活中性滿意度的一個(gè)理想指標(biāo)。
對(duì)于大多數(shù)女性而言，性雖然不是第一位的動(dòng)機(jī)，但性冷淡卻會(huì)使夫妻生活不和諧，妻子不滿，丈夫不悅，這些實(shí)例幾乎都不是性結(jié)合的要求上有缺陷，而是沒(méi)有達(dá)到性滿足帶來(lái)的遺憾。
有些家庭會(huì)因此促使丈夫在家庭以外去尋求刺激。女性表現(xiàn)為對(duì)丈夫情感上不滿高居首位，比例達(dá)到72%。導(dǎo)致婚外性的原因很多，有性需求的不同、單調(diào)的習(xí)慣、渴望度不協(xié)調(diào)或?qū)μ厥庑问降男韵埠貌粎f(xié)調(diào)，以及年齡的影響等。
由此可見(jiàn)，性滿足在婚姻生活中非常重要，美滿的婚姻離不開(kāi)性，更需要和諧、適度的性生活