我的辟谷日記

辟谷者：紀XX  女  54歲 銀行職工

    大家好，我是三笑禪修辟谷養(yǎng)生堂第八期學員，今天是我連續(xù)三年來第三次辟谷，2011年7月我第一次辟谷就是11天，去年7天，今天再次見到三笑老師異常興奮，雖然我已過知天命之年，我的身體從8歲就被醫(yī)院刀割過，到現(xiàn)在身上的刀口縫合一共有九十多針，我曾和醫(yī)生戲說以后再動刀盡量向左側，右側已經沒有好地方了，真的再也不想受這個罪，尤其在患癌期間，放化療對我心靈的折磨，我曾要求醫(yī)生為我注射安樂死，那段生不如死的時光，想起來都身體瑟瑟心寒戰(zhàn)。我對健康的認識，對健康的渴望，我想不言而喻了吧。曾記得2012年我的身體再次出現(xiàn)問題，膽臟長成了實心的了，并長出了大量肉芽，呈菜花狀，當我被醫(yī)院收留時就是按照癌癥收的，之前被檢查出來時，我跟三笑老師通了電話，他這樣跟我說道，“您可以現(xiàn)在住院并動手術，也可以先做一期7天的辟谷再去醫(yī)院，因為辟谷期間你的白細胞會大量增多，酸性體質會轉向弱堿性體質，或許對您的病癥有好轉。但是何去何從，大的決定由您自己決定，因為您才是您身體的主人?！狈畔码娫挄r，我認真的想過，手術臺說實話，我真的不想上了，但是又不能養(yǎng)著這個“癌”吧。心理的確很焦慮，別看我嘻嘻哈哈的樣子，病在誰身上誰心里清楚，我倒是不怕死，只是這個心身的折磨受不了，死了或許倒好了。于是我選擇了先辟谷，后手術，管它呢，不就是再養(yǎng)幾天嗎，而且辟谷斷食它也得不到能量供給，它能耐我何？……..當醫(yī)生拿著拳頭大小的“菜花”時，醫(yī)生、家人、我自己心里真的沒底了，切片化驗出來了，“良性”。醫(yī)生感覺不可思議，說不可能長成這樣呈現(xiàn)良性的，再次確認 “良性”。大家不要誤會，是不是辟谷轉變了“癌”屬性 ，還是一開始就是良性，這點我不能確定。

    但是，我深深的喜歡上了辟谷，再說三笑老師的禪修功法的確了得，我身體狀況竟然在我們第一次見面時，被他分析的非常正確。當時，他很不客氣的數落我，不想教給我他的功法，我舍掉老臉，求了他半天，幸好身邊兩個姐妹給力，三笑老師對我的這兩個姐妹那是相當的尊重，所以我得到了他的禪修功法，認真堅持做下來，我臉上的黑斑面積小了，顏色淺了，皮膚感覺沒有繼續(xù)衰老，總感覺還是那么光滑，我珍惜被三笑老師數落后換來的禪修功法，為了自己將來的健康幸福，堅持做下來。就有了后來興奮的向三笑老師匯報睡眠質量的改善，腿不腫了，精神狀態(tài)好起來。

該回到今天辟谷的事情了，三笑老師說，今年辟谷最好做個辟谷記錄，詳細記錄每天的身心變化，便于自我掌握身體，了解身體，同時把妙喜禪醫(yī)堂“健康才是信仰”來弘揚，于是我拿起了筆，但我一提筆，我和三笑老師的部分緣起便如潮涌般噴涌而出，要不是為了主要記錄這次辟谷，我足可以寫上十幾頁。

呵呵，又要跑回去，先說今天吧，和三笑老師見面后，他幫我分析了身體，并分析了刀口處被切斷的神經該如何調理，使他們盡快修復或者改道疏通等等，并確定此次辟谷延長到21天，幸運的是，在這21天中，三笑老師將每天陪我們一起禪修，跟他一起打坐、站樁真好，在家里自己練習也就20多分鐘就堅持不住了，跟他一起竟然達到45分鐘以上。打坐完畢，領了粥，回家了。心里很輕松，渾身感覺舒暢，洗洗睡了，改天見。
   轉眼21天就過去了，體重減了25斤，身體倍感輕盈，精氣神感覺特好，舌苔的變化就不多說了，三笑老師空間都有。不過這次聽三笑老師的話了，注意了一些細節(jié)，嘿嘿嘿，你們不知道吧，辟谷期間，我們的體重是晝增夜減 的，雖然變化量在半斤左右 但為什么呢？問了老師才知道，再次我不說原因了，留給大家自己去體會吧，精彩神奇就在我們。手投足間，曬一下辟谷后的照片吧，不用羨慕我，你也可以擁有。