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職業(yè)心態(tài)與職業(yè)技能訓(xùn)練導(dǎo)師
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程洪于:卓越經(jīng)理人的時(shí)間管理
2021-03-25 2302
對(duì)象
企業(yè)員工、中基層管理者
目的
有效管理時(shí)間,提升工作效率與效能
內(nèi)容

課程背景

時(shí)間對(duì)于每一家企業(yè)及其員工來說,絕對(duì)是一項(xiàng)重要的資源。不幸的是這項(xiàng)資源常常沒有被充分有效的利用,在職場(chǎng)里大量顯性與隱性的時(shí)間浪費(fèi)比比皆是。


課程收益

1、了解時(shí)間管理的重要性

2、意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人都是可以操作的

3、學(xué)習(xí)實(shí)用的時(shí)間管理的工具,并結(jié)合個(gè)人的工作習(xí)慣和精力管理,

大幅度提升工作績(jī)效。


課程時(shí)間

0.5或1天(3或6小時(shí))


課程形式


團(tuán)體訓(xùn)練,交互式


課程綱要

一、  時(shí)間管理概述

1. 什么是時(shí)間

2. 時(shí)間的”價(jià)值“

3. 時(shí)間的四大特征

4. 時(shí)間管理的發(fā)展史

5. 時(shí)間管理的本質(zhì)


二、時(shí)間管理的關(guān)鍵之一:提戰(zhàn)力

1. 個(gè)人戰(zhàn)斗力依賴的四種勞動(dòng)

2.生物鐘與個(gè)人戰(zhàn)力的影響

3.情緒狀態(tài)對(duì)個(gè)人戰(zhàn)力的影響

4.精神狀態(tài)對(duì)戰(zhàn)力的影響

5.”注意力鋸齒效應(yīng)“對(duì)戰(zhàn)力的影響

6.個(gè)人戰(zhàn)力的恢復(fù)技巧


三、 時(shí)間管理的關(guān)鍵之二:錨目標(biāo)

1.沒有目標(biāo)就沒有時(shí)間管理的必要

2.制定具有激勵(lì)性的目標(biāo)

3.制定目標(biāo)的SMART原則

4.確定目標(biāo)值的HEIT法則

5.避免迷失目標(biāo)的黃金三問


四、時(shí)間管理的關(guān)鍵之三:定計(jì)劃

1.為什么人們不喜歡定計(jì)劃

2.效率與效能原則

3.2080原則

4.艾森豪威爾原則(四象限法則)

5.大石頭原則

6.工作計(jì)劃的七個(gè)要素


五、時(shí)間管理的關(guān)鍵之四:強(qiáng)執(zhí)行

1.立刻行動(dòng),停止”拖延“    

2.找問題解決的方法,停止”抱怨“

3.保持”自律“,讓執(zhí)行持續(xù)下去

4.”4F復(fù)盤“,從過去 的經(jīng)驗(yàn)里提取精華


六、時(shí)間管理的關(guān)鍵之五: 堵漏洞

1.不速之客

2.信息混亂

3.溝通不順暢

4.混淆職權(quán)和職責(zé)引起的內(nèi)耗

5.辦公室雜亂無章

6.繁瑣的會(huì)議

7.無效的授權(quán)

                             


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