課程主題：“凝聚精神，成長(zhǎng)心靈” 課程階段：【誠(chéng)意】、【正心】、【修身】、【齊家】 課程時(shí)長(zhǎng)：2天（14H） 課程關(guān)鍵詞：有效溝通、修身、心靈成長(zhǎng)、知恩報(bào)恩、情緒管理、 壓力釋放與管理、養(yǎng)身、情緒管理、陽光心態(tài)、親子關(guān)系等。 實(shí)現(xiàn)方式：體驗(yàn)學(xué)習(xí)、傳統(tǒng)文化踐行、教練對(duì)話、角色扮演、看電影 思己過揚(yáng)人善 分享會(huì)、寓教于樂等 課程目標(biāo)： 對(duì)世界、對(duì)人生、對(duì)事業(yè)、對(duì)家庭能有新認(rèn)識(shí)，重塑價(jià)值觀。 促進(jìn)身心和諧、家庭和諧，企業(yè)和諧；知恩報(bào)恩，感恩與回報(bào)。 對(duì)組織、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家人、客戶、社會(huì)的感恩； 提升自我修身與改變，提升自我價(jià)值，誠(chéng)意、正心、修身； 一次心靈的放松與旅行，了解萬象為心造，我才是一切的根源，停止抱怨、指責(zé)與逃避； 學(xué)習(xí)壓力管理的方法，面對(duì)壓力、舒緩壓力、變壓力為動(dòng)力； 陽光心態(tài)，在逆境里提升自我，完善自我，活在愛與感恩的世界里； 身心和諧，找到疾病的根源，保護(hù)好自己的身體（身體發(fā)膚、受之父母，不敢毀傷，孝之始也） 感受組織對(duì)員工的關(guān)愛。 課程模塊： 模塊一：發(fā)現(xiàn)[修身]（發(fā)現(xiàn)與檢視自我、我是一切的根源、返回童年、德行天下、壹是皆以修身為本、行有不得反求諸己） 模塊二：覺察[心靈] （如何與自己和諧相處、壓力管理、自我釋放、覺察與覺醒、向老祖宗借智慧） 模塊三：減壓（養(yǎng)身）（情緒管理、身心和諧、疾病的來源） 模塊四：平衡[溝通] （如何與人溝通、和諧相處；感恩、百善孝為先、孝悌之德、喚醒迷失的自己、己所不欲勿施于人的換位思考模式） ⊙ 四大核心目標(biāo)：修身、心靈、溝通、養(yǎng)身 課程大綱： Day·1 上午 模塊一： 發(fā)現(xiàn) （修身） [引發(fā)思考] 生命的幾個(gè)思考 我們的地球 “我”認(rèn)識(shí)和思考 [建立聯(lián)系] 自我價(jià)值觀檢視 學(xué)習(xí)心態(tài) 空杯心態(tài) 人際關(guān)系檢視 [實(shí)施目標(biāo)] 重返童年?duì)顟B(tài) 護(hù)蛋行動(dòng) 班長(zhǎng)、團(tuán)委等選舉 [君子九思] 視思明；聽思聰 色思溫；貌思恭 言思忠；事思敬 疑思問；忿思難 見得思義 模塊二： [自我檢測(cè)] 自我壓力自檢 自我情緒檢測(cè) 自我認(rèn)知 生命的困惑與問題 [認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)] 壓力來源分析 制約的概念 了解“我”的運(yùn)作模式 發(fā)現(xiàn)生命潛能 我是一切的根源 模塊三： 【認(rèn)識(shí)情緒與壓力】 EQ情商測(cè)試 重新認(rèn)識(shí)情緒 發(fā)現(xiàn)情緒的能量 你的工作壓力緩沖方式？ 負(fù)面情緒的來源與健康 擊碎負(fù)面情緒 如何提高EQ（情商）？ 一個(gè)故事里的智慧 活在當(dāng)下 EQ（情商）與團(tuán)隊(duì)管理 禪坐體驗(yàn) 模塊四： [溝通體驗(yàn)] 空方陣體驗(yàn) 自我溝通的檢測(cè) 體驗(yàn)認(rèn)識(shí)溝 [認(rèn)識(shí)溝通] 通過體驗(yàn)認(rèn)識(shí)什么是溝通？ 溝通模型 反饋與確認(rèn) 溝通準(zhǔn)確性 溝通漏斗 7，38，55理論 溝通協(xié)議 [溝通心態(tài)] 聆聽 [溝通實(shí)踐] 如何與同事、客戶溝通？ 如何與上司溝通？ 如何與家人溝通？ 家和萬事興 [閉營(yíng)儀式] 護(hù)蛋總結(jié) 一封家書 頒發(fā)證書 閉營(yíng)儀式