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傅清杰:五臟內(nèi)養(yǎng)功

健康養(yǎng)生

2018-07-19 2730

對(duì)象

亞健康、熱愛(ài)養(yǎng)生人群

目的

祛病強(qiáng)身，益壽延年，開(kāi)發(fā)智慧

內(nèi)容

這套功法共有五個(gè)動(dòng)作，分別對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。

每個(gè)動(dòng)作包括5個(gè)要素：

1 、聲音

2 、穴位

3 、手訣

4 、情緒

5 、形體

對(duì)于疏通氣血、調(diào)理內(nèi)臟機(jī)能有很好的幫助。

TAG: 中醫(yī)養(yǎng)生保健培訓(xùn)國(guó)學(xué)應(yīng)用智慧

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