壓力太大？氣得快抓狂？恨不能抓起什么東西砸得稀巴爛？卅八歲的美國(guó)創(chuàng)業(yè)家莎拉．蕾佛莉說(shuō)，來(lái)她的「莎拉的砸砸屋」（Sarah’s Smash Shack），保證讓你砸得痛快！ 曾任職獸醫(yī)的莎拉，自承自小每當(dāng)情緒失控，便會(huì)亂砸東西。去年某日清晨醒來(lái)，她決定將壞癖好化為商機(jī)。去年十一月，莎拉找上朋友金恩，準(zhǔn)備合伙創(chuàng)業(yè)。今年兩人在加州圣地亞哥市最熱鬧的「瓦斯燈街區(qū)」（Gaslamp Quarter）租下一間兩層樓的店面。 之后，她擔(dān)任職業(yè)攝影師的丈夫胡席格也跳下來(lái)幫忙，規(guī)劃出幾間獨(dú)立的「砸室」，裝設(shè)隔音設(shè)備、不銹鋼墻壁，并測(cè)試不同材質(zhì)的杯盤砸到鋼墻上的不同爆破效果和安全距離等。為保護(hù)客人安全，她們也準(zhǔn)備連身防護(hù)衣、靴子、手套和安全帽。 花了廿萬(wàn)美元后，「莎拉的砸砸屋」終于在八月一日正式開(kāi)幕，不論你想砸餐盤、紅酒杯、小碟子、花瓶或高腳杯，統(tǒng)統(tǒng)一應(yīng)俱全。店內(nèi)有各式「套餐」可供選擇。最貴的「家庭特餐」，十五分鐘內(nèi)可丟十五只盤子，索價(jià)四十五美元；「壺瘋子」丟兩只大水壺，要價(jià)十二美元。 最近美國(guó)油價(jià)高漲、房?jī)r(jià)崩跌、失業(yè)率創(chuàng)新高，大家無(wú)不縮衣節(jié)食，不過(guò)大環(huán)境不好，對(duì)莎拉似好消息。她說(shuō)開(kāi)幕一個(gè)多月來(lái)生意蒸蒸日上，不僅有中年熟女前往慶生，還有洛杉磯客人打算組團(tuán)前來(lái)一砸。 這個(gè)新聞，提醒大家能量不滅，也些事情不愉快，讓人抓狂，比較健康的解決方式絕不是壓抑，也不是把東 西砸道別人身上，而是要讓負(fù)面能量發(fā)出來(lái)，砸東西或許是另一種出口，但得花錢，有一種比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方式提出來(lái)供大家參考：把雙手雙腳的肌肉用力收縮，再 放松，如此重復(fù)，自然能把一些能量發(fā)散掉。所以，易怒的人，常去運(yùn)動(dòng)或者參加一些抗議活動(dòng)，多多少少都可以減少一些心靈的負(fù)面能量。 然而根本的解決問(wèn)題方式，在于用有效的心靈技術(shù)去處理發(fā)生在當(dāng)事人身上的事件，不僅能有效把心靈的負(fù)面能量拿掉，還能讓當(dāng)事人對(duì)原來(lái)事件有新的看法或正面的認(rèn)知，建議大家有氣不要只是憋，EQ是一個(gè)結(jié)果，原因沒(méi)處理，EQ不可能會(huì)變好。 用藥去壓抑，也不是根本解決之道，應(yīng)該想辦法正本清源，否則除了藥物可能沒(méi)完沒(méi)了之外，還得忍受許多副作用，結(jié)果更慘。