耳語發(fā)聲法的好處之一--美聲 講悄悄話為什么就能用來練氣練聲呢？ 因?yàn)樗还灿小叭馈保旱谝皇敲缆?，第二是美身，第三是美神? 先說美聲，就是讓你通過耳語發(fā)聲法一下子掌握用氣，發(fā)聲，吐字的方法，使你的聲音更悅耳、更甜美。 講耳語法之前我都會(huì)先讓學(xué)生作一個(gè)體驗(yàn)式練習(xí)。 老師：“請問大家，科學(xué)的用氣發(fā)聲是用丹田還是用嗓子？ 學(xué)生：“用丹田?！? 老師：“對(duì)。丹田在哪？” 學(xué)生：“就在肚臍下面兩指的地方。” 老師：“沒錯(cuò)。丹是仙丹，田是地方，就是存放仙丹的地方，可見丹田的重要性。 現(xiàn)在我們來做個(gè)體驗(yàn)。請大家用兩種方式來念一段繞口令： “四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)十四、四十、四十四，就請誰來試一試 ” 第一遍要求放開聲音念。 學(xué)員念完繞口令，我就問：“什么感覺？” 學(xué)員：“嗓子很累?！? 老師：“第二遍，用悄悄話方式念?！保ㄒ髮W(xué)員兩手做喇叭狀，放在嘴上，再用耳語法念一遍） 老師：“這次哪里累？” 學(xué)員：“這一次是小腹肌肉緊張，腰很累，嗓子很輕松?！? 老師：“對(duì)，這就是丹田呼吸法，科學(xué)的用氣發(fā)聲方法！讓氣息更通暢，聲音更好聽的方法?！? 具體說來，耳語發(fā)聲法可以達(dá)到占領(lǐng)兩頭，解放中間的效果。 占領(lǐng)兩頭的下頭是丹田，上頭是唇舌，中間是指解放聲帶。 它的第一個(gè)好處是占領(lǐng)下頭---氣沉丹田。 首先讓你一下子找到“氣沉丹田”的位置。比如要求你用悄悄話的方式說：“各位老師、各位同學(xué)：大家好”。當(dāng)你這樣說的時(shí)候，只用氣，不出聲音，必須得丹田用勁，才能發(fā)出氣聲，這樣看不見摸不著的丹田氣你一下子就會(huì)發(fā)了，這就把下頭占領(lǐng)了。 第二個(gè)好處是占領(lǐng)上頭，鍛煉口腔肌肉。 因?yàn)檎f耳語的時(shí)候，沒有聲音，你又要讓人聽見，你的口型就要非?？鋸垼缴鄤?dòng)作很大，才能把話說出來。比如“各位老師”的“師”，雙唇就要咧的更開一點(diǎn)，“各位同學(xué)”的“學(xué)”，雙唇就要撮的更圓一些。這樣一來，雙唇和兩頰的肌肉就得到了鍛煉，就有力了。肌肉一結(jié)實(shí)有力，吐字自然就有力清楚，觀眾就聽得清了。所以用耳語的方法一下子把兩頭都練了。 “解放中間”是什么意思？就是一下子把喉部肌肉的緊張狀況給解除了。很多人為什么說話時(shí)間長了就覺得嗓子累了，再長就會(huì)得職業(yè)病，會(huì)得咽喉炎，要天天吃金嗓子喉寶，就是因?yàn)樗挥寐晭Х磸?fù)摩擦，還沒有用上丹田氣。而用耳語說話，只用氣，不用聲，咽喉的肌肉就不會(huì)用力，自然放松了，解放了。 下頭讓你小腹腰部用力，上頭讓你鍛煉唇舌，中間把你的嗓子、聲帶給解放出來，這就是耳語法的第一個(gè)好處---“美聲”。 在傳統(tǒng)的練聲方法里，練氣，練聲，練字，是分開練習(xí)的，而用耳語法練習(xí)，一下子就把氣，聲，字都練了。