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鄭東:一生受益的十句話
2016-01-20 40231

記住十句話,有益你的身心健康。

第一句話,結(jié)交“兩個朋友”:
一個是運動場,一個是圖書館。到運動場鍛煉身體,強健體魄;到圖書館博覽群書,不斷地“充電”、“蓄電”、“放電”。


第二句話,培養(yǎng)“兩種功夫”:
一個是本分,一個是本事。做人靠本分,做事靠本事,“兩本”起家才靠得住。


第三句話,樂于吃“兩樣東西”:
一個是吃虧,一個是吃苦。做人不怕吃虧,做事不怕吃苦。吃虧是福,吃苦是福。


第四句話,具備“兩種力量”:
一種是思想的力量,一種是利劍的力量?!八枷氲牧α客鶓?zhàn)勝利劍的力量?!边@是拿破侖的名言。一個人的思想走多遠,他就有可能走多遠。
 
第五句話,追求“兩個一致”:
一個是興趣與事業(yè)一致,一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業(yè)一致,就能使你的潛力最大限度地得以發(fā)揮。恩格斯說,婚姻要以愛情為基礎(chǔ)。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻,也不會是牢固的婚姻。
 
第六句話,插上“兩個翅膀”:
一個叫理想,一個叫毅力。如果一個人有了這“兩個翅膀”,他就能飛得高,飛得遠。
 
第七句話,構(gòu)建“兩個支柱”:
一個是科學,一個是人文。這是大科學家錢學森一再強調(diào)的。一個大寫的“人”,必須由科學與人文這兩個支柱來支撐。
 
第八句話,配備兩個“保健醫(yī)生”:
一個叫運動,一個叫樂觀。運動使你生理健康,樂觀使你心理健康。我這個人沒有什么別的興趣與愛好,就是幾十年來養(yǎng)成了兩個習慣:日行萬步路,夜讀十頁書。
  
第九句話,記住“兩個秘訣”:
一個是健康的秘訣在早上,一個是成功的秘訣在晚上。黎明即起,鍛煉身體,強健體魄,爭取健康地工作50年。必要時晚上還要加班加點,主要用來讀書、思考、寫作。大科學家愛因斯坦說過:人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時間。業(yè)余時間能成就一個人,也能毀滅一個人。
 
第十句話,追求“兩個極致”:
一個是把自身的潛力發(fā)揮到極致,一個是把自己的壽命健康延長到極致。現(xiàn)在人們的潛力一般才發(fā)揮到3%-5%,據(jù)說如能發(fā)揮到10%,你就能背過120部英國的百科全書,所以要爭取把自己的潛力發(fā)揮到極致。

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